11 Ceisteanna Caillteanas Meáchain a Iarradh ar Do Dhochtúir

An fhaisnéis chriticiúil is gá duit a fháil nuair a fheiceann tú dochtúir as meáchain a chailliúint

Má tá tú réidh le dochtúir a fheiceáil le haghaidh meáchain caillteanas, ní mór duit dul chuig do choinne a ullmhaíodh. Tá roinnt ceisteanna criticiúla meáchain caillteanais ar gá duit a iarraidh. B'fhéidir gur mhaith leat labhairt le do dhochtúir maidir le cógais meáchain caillteanas, faoi na rioscaí a bhaineann le cláir meáchain caillteanais éagsúla agus faoi na buntáistí a bhaineann le meáchan a chailleadh. Beidh do dhochtúir in ann freagraí a thabhairt duit a chuireann san áireamh do stair shláinte phearsanta.

An Dochtúir is Fearr le haghaidh Caillteanas Meáchain

Sula ndéanfaidh tú ceapachán, b'fhéidir go mbeadh iontas ort cén cineál dochtúir a fheictear faoi mheáchan a chailleadh. Is dócha go bhfuil go leor de na dochtúirí meáchain caillteanas i do cheantar agus b'fhéidir go mbeadh baint ag go leor acu le clár nó seirbhís aiste bia. Faoi dheireadh, d'fhéadfadh na dochtúirí seo cabhrú leo.

Ach nuair atá tú ag tosú ar chlár meáchain caillteanas, ba chóir duit do dhochtúir cúraim phríomhúil a fheiceáil ar dtús. Cén fáth? Toisc nach féidir do dhochtúir a bheith ina shaineolaí i meáchain caillteanas, tá do dhochtúir cúraim phríomhúil ina shaineolaí i do stair leighis. Is féidir le do dhochtúir rialta aghaidh a thabhairt ar cheisteanna ginearálta maidir le meáchain caillteanas agus freagraí pearsantaithe a thabhairt duit bunaithe ar do stair sláinte agus do dhálaí leighis féin.

Mura bhfuil do dhochtúir in ann ceisteanna ar leith a fhreagairt faoi chláir aiste bia coitianta , gnáthaimh a fheidhmiú nó faoi mhíochainí meáchain caillteanas , féadfaidh sé nó sí tú a chur chuig an saineolaí is fearr i do cheantar.

Ceisteanna Caillteanas Meáchain a Iarradh ar Do Dhochtúir

Nuair a fheiceann tú do dhochtúir ar dtús le haghaidh meáchain caillteanas, tosóidh an comhrá trí mhíniú go bhfuil tú ag iarraidh meáchan a chailleadh.

Féadfaidh do dhochtúir é a bheith ann agus moltaí a thairiscint do chláir aiste bia nó pleananna a fheidhmiú a leanúint. Ach más rud é nach bhfuil, iarr ar na ceisteanna seo an fhaisnéis a theastaíonn uait a fháil.

1. Ar cheart dom meáchan a chailleadh? Féadfaidh do dhochtúir freagra tapa a thabhairt duit nó féadfaidh sé roinnt ama a ghlacadh chun do BMI a ríomh . D'fhéadfadh roinnt lianna a bheith in ann comhdhéanamh an chomhlachta a thomhas chomh maith.
   

1. An bhfuil mé sláintiúil go leor chun aiste bia? Má bhí athruithe sláinte á ndéanamh agat, d'fhéadfadh do dhochtúir iarraidh ort fanacht go dtí go mbeidh cobhsaíocht déanta agat ar do riocht chun aiste bia nó clár a fheidhmiú.
   
2. Cé mhéad meáchain ba chóir dom a chailleadh? D'fhéadfadh an freagra ar an gceist seo a bheith ag brath ar an méid meáchain is mian leat a chailleadh, ach is féidir go mbeidh moladh ag dochtúir chomh maith. Le hionchur ó do dhochtúir, b'fhéidir go mbeadh tú in ann sprioc níos réasúnta a shocrú .
   
3. An bhfuil tionchar ag mo chuid meáchain ar mo shláinte ? Tá roinnt coinníollacha cosúil le diaibéiteas cineál 2 nó Hipirtheannas a d'fhéadfadh a fheabhsú má chailleann tú meáchan. Iarr ar do dhochtúir más féidir le clár aiste bia nó cleachtadh do riocht leighis a fheabhsú .
   
4. Conas a fheabhsóidh mo shláinte má chaillim meáchan? Má bhíonn an fhreagra ar an gceist seo ábalta d'fhéadfadh spreagadh a thabhairt duit nuair a bhuaileann tú pláta meáchain caillteanais nó nuair a bhíonn an fuinneamh agat chun leanúint ar aghaidh le do chlár. D'fhéadfadh feabhas a chur ar do riocht leighis gur féidir leat níos lú cógais a ghlacadh nó do dhochtúir a fheiceáil chomh minic.
   
5. An féidir liom cógais meáchain a chailleadh? Is féidir leat labhairt le do dhochtúir faoi leigheas meáchain caillteanas má tá tú ró-thromchúiseach agus má rinne tú iarracht modhanna meáchain caillteanas eile gan rath. Sula dtéann tú ag plé le do dhochtúir maidir le pills aiste bia, ba chóir duit a bheith ullamh chun na cláir éagsúla aiste bia a rinne tú a mhíniú. Tá fo-iarsmaí ag a lán leigheasanna aiste bia. Is dócha go dteastaíonn uait do dhochtúir iarracht modhanna níos sábháilte agus níos coitianta de réir meáchain a chailleadh sula dtéann tú ar chógais.
   

1. Cé mhéad meáchain a chaithfidh mé a chailleadh chun sochar a fheiceáil? I roinnt cásanna, is féidir le beagán meáchain caillteanas tionchar suntasach a bheith agat ar do shláinte.
   

2. An bhfuil coinníoll leighis agam a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar an bplean réitigh a roghnaigh mé? Tá pleananna sonracha aiste bia ann atá molta do dhaoine a bhfuil coinníollacha cosúil le diaibéiteas nó Hipirtheannas orthu . Faigh amach an bhfuil plean atá molta duit.
   
3. An bhfuil aon bhianna ar chóir dom a sheachaint? D'fhéadfadh roinnt míochainí a bheith níos lú éifeachtach má itheann tú bianna áirithe. Ní mholtar grapefruit mar shampla do dhaoine atá ar mhíochainí colaistéaróil a ísliú. Scríobh síos aon bhianna ar chóir duit a sheachaint agus an liosta a phostáil in áit a fheiceann tú é gach lá.
   

1. An bhfuil mé sláintiúil go leor le haghaidh gníomhaíocht fhisiciúil láidir? Bí cinnte go bhfuil tú sláintiúil go leor le haghaidh obair neart agus cardashoithíoch araon. Má sholáthraíonn do dhochtúir teorainneacha, b'fhéidir gur mhaith leat iad a scríobh síos ionas go gcuimhneoidh tú iad tar éis duit an oifig a fhágáil.
   
2. Cén chaoi ar cheart dom monatóireacht a dhéanamh ar mo dhian fheidhmiú? Éilíonn an chuid is mó de na cláir chleachtadh go n-oibríonn tú ag leibhéil dhian éagsúla . Ach ní oibríonn gach modh monatóireachta ar fheidhmiú déine do gach cleachtóir. Ní dhéanfaidh monatóireacht ar ráta croí, mar shampla, obair do dhaoine atá ar leigheasanna a choimeádann a ráta croí íseal. Iarr ar do dhochtúir a bheith cinnte.

Ba chóir don chomhrá tosaigh seo le do dhochtúir an fhaisnéis uile a theastaíonn uait a chur ar fáil duit chun do chlár meáchain caillteanais a thosú. De réir mar a leanann tú ar do chlár, déan cinnte teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir má thugann tú faoi deara comharthaí neamhghnácha nó athruithe ar do shláinte a chuireann faoi deara aláraim.

Má tá fadhbanna agat ag meáchan a chailleadh, ná bíodh aon leisce ort athchuairt a dhéanamh ar do dhochtúir chun a fháil amach an bhféadfadh cúis leighis nó fisiceach a bheith agat maidir le do streachailt . Má tá tú ag meáchan a chailleadh ar feadh sé mhí nó níos mó agus go bhfuil fadhbanna sláinte ag baint le do mheáchan, b'fhéidir gur mhaith leat plé a dhéanamh ar an bhféidearthacht go bhfuil máinliacht meáchain caillteanas ann .

_Foinsí:

_{Bleich SN, Bennett WL, Gudzune KA, Cooper LA .. "Tionchar an BMI dochtúir ar chúram othair agus ar chreideamh." Iris an Mhártais Bealtaine 2012.}

_{Lisa Hark, Ph.D., RD, Darwin Deen, Jr., MD, MS "Ag tabhairt Stair Chothaithe: Cur Chuige Praiticiúil do Lianna Teaghlaigh." Leighis Teaghlaigh Mheiriceá Márta 1999.}

_{Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna na Stát Aontaithe. Meáchan a chailliúint. Ceisteanna don Dochtúir. Healthfinder.gov http://healthfinder.gov/HealthTopics/Category/health-conditions-and-diseases/obesity/losing-weight-questions-for-the-doctor Rochtainte: 13 Samhain, 2015.}

_{Maria L. Loureiro, Rodolfo M. Nayga Jr., Maria L. Loureiro, Rodolfo M. Nayga Jr. "Otracht, meáchain caillteanas, agus comhairle an dochtúir." Eolaíocht Shóisialta agus Leigheas Bealtaine 2006.}

_{Kathryn I. Pollak, Stewart C. Alexander, PhD., Cynthia J. Coffman, PhD., James A. Tulsky, MD, Pauline Lyna, MPH, Rowena J. Dolor, MD, MHS., Iguehi E. James, MPH. , Rebecca J. Namenek Brouwer, MS., Justin RE Manusov, BA., Truls Østbye, MD, PhD. "Teicnící Cumarsáide Liachta agus Caillteanas Meáchain i bhFostaithe Fásta: Tionscadal CHAT." Journal Journal of Preventative Medicine Deireadh Fómhair 2010.}

_{John G Scott, MD, Ph.D., Deborah Cohen, Ph.D., Barbara DiCicco-Bloom, RN, Ph.D., MHP, A.John Orzano, Ph.D., MPH, Patrice Gregory, Ph. D., MPH, Susan A Flocke, Ph.D., Lisa Maxwell, BS, Benjamin Crabtree, Ph.D. "Ag labhairt faoi mheáchan: conas a chuireann cliniceoirí othair agus cúram príomha tús le comhairleoireacht meáchain caillteanas." Leigheas Coisctheach Meitheamh 2004.}

_{Susan A. Flocke, PhD; Aaron Clark; Katie Schlessman; Ginger Pomiecko. "Comhairle Cleachtadh, Aiste bia, agus Meáchan Caillteanas i Socrú Teaghlaigh Othar Othar." Leigheas Teaghlaigh Meitheamh 2005.}