Faigh Fit Surf-Style ar an mBord Iarmhéid RipSurfer X
Tar éis féachaint ar SurfSet Fitness 'RipSurfer X ar Shark Tank, níorbh fhéidir liom fanacht chun triail a dhéanamh ar rang surfing talún. Mar sin, nuair a d'oscail City Surf Fitness in Austin, TX, shínigh mé suas chomh luath agus is féidir liom iarracht a dhéanamh ar an uirlis aclaíochta cosúil le surfboard.
Is slabhra folláine il-stiúideo é City Surf lonnaithe i Texas, Louisiana, Arizona, Georgia, agus Colorado. Úsáideann an slabhra na cláir surfacha laistigh de RipSurfer X chun ranganna éagsúla brandáilte a chur ar fáil do dhaltaí.
Áirítear ar na ranganna seo gach rud ó oiliúint chiorcaid agus ó champaí tosaithe go dtí workouts barra agus yoga, a dhéantar ar fad agus ar fud na gclár súgartha faoi dhíon.
Cuireann an áis Austin, TX dhá chlár an bhranda ar fáil:
- City Surf: Rang iomlán aerchóirithe ag baint úsáide as cleachtaí comhlacht meáchan agus gluaiseachtaí surf-spreagtha chun cothromaíocht, comhordú agus neart a dhúshlánú agus a fheabhsú. Déantar an rang a dhíriú uaireanta ar chodanna áirithe comhlachtaí oiliúna, mar shampla "cosa agus cáis," nó "arm agus abs," mar sin tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar fhócas na ranganna nuair a shíníonn siad suas le haghaidh seisiún.
- Bord Buddha: Rang Yoga vinyasa a dhéantar ar bharr an RipSurfer X.
Chinn mé freastal ar Bhord Surf agus Búda na Cathrach i ranganna cúl-chúl.
Cad ba cheart duit a fhios faoin RipSurfer X
Is cosúil gur cosúil le surfboard an RipSurfer X. Tá sé thart ar 6 troigh ar fhad agus dhá chos ar leithead, le cruth surfboard. Ag ach £ 35, tá sé réasúnta éadrom agus éasca le bogadh timpeall.
Suíonn an bord féin ar a bhfuil sé cosúil le trí liathróid cobhsaíochta beaga atá líneáilte faoi fhad an bhoird. Glacann na cordaí teannas an bord ar a mbonn seasmhach, agus tá sé i bhfeidhm ar bharr na liathróidí cobhsaíochta beaga. Is é an toradh é an éagobhsaíocht rialaithe. I bhfocail eile, tá an bord a sheasann tú ar an-éagobhsaí ach fós sábháilte - ní gá duit a bheith buartha faoin mbord a thagann as na liathróidí agus é a chaitheamh ar an talamh.
Cé nach ndeachaigh mé riamh go pearsanta, bhí mé ag seasamh suas paddleboarding , wakeboarding agus sciáil uisce, mar sin is féidir liom a dhearbhú go bhfuil an éagobhsaíocht an bhoird cosúil leis an méid a bhfaighfeá tú agus an t-uisce a shábháil agus bogann an bord. gach treo atá bunaithe ar do ghluaiseachtaí.
Ag baint úsáide as an mBord
Tar éis a insint do mo theagascóir, ba é an chéad uair a bhí mé ag freastal ar rang surf-spreagtha, thóg sí cúpla nóiméad chun an bord a thabhairt isteach chun meastachán a thabhairt dom. Glacann an éagobhsaíocht an bhoird go n-úsáidtear go minic, agus mar sin leag sí béim ar go raibh sé go maith cleachtaí a dhéanamh ar an talamh go dtí an taobh den bhord má bhraith siad orthu ar an mbord ró-dhúshlánach. Cuir in iúl dom freisin go mbeadh sí ag tairiscint mhodhnuithe do gach cleachtadh ionas go bhféadfadh mé mo bhealach a dhéanamh.
De réir mar a bhíothas ag súil leis, bíonn an bord sásta. Tá sé éagobhsaí. Ach, má dhéanann tú go leor oiliúna iarmhéid níl an éifeacht go léir difriúil ó bheith ag seasamh ar dhiosca cothromaíochta nó ag liathróid BOSU . Is é an príomh-difríocht (agus sochar) ná go bhfuil ardán i bhfad níos faide agus níos leithne ann a fhágann gur féidir cleachtaí a dhéanamh nach bhféadfadh tú a dhéanamh ar dhromchla níos lú, mar shampla scamhóga.
Chruthaigh fad an bhoird dúshlán eile freisin. Toisc go bhfuil an bord thart ar sé troigh ar fhad, agus tá sé thart ar sé troigh ar airde, tá cuid de na cleachtaí, cosúil le plátaí agus brúiteáin, ag iarraidh gur mhaith liom titim as imeall an ardáin le lámh amháin nó chos.
Níor mhór go raibh sé seo go mór nuair nach raibh aon fheidhm níos mó ag an cleachtadh ná sealbhán statach (cosúil le plean), ach bhí sé i bhfad níos mó ag dul i ngleic le gluaiseachtaí gníomhacha, mar shampla burpees nó dreapadóirí sléibhte , áit a raibh mé beagán buartha is féidir liom mo cosa ó dheireadh an bhoird. Ní thuigim go dtí go leathbhealach tríd an rang go bhfuil sciatháin agus babhtairí beaga ag an RipSurfer X ar an gcúlchlár, rud a fhágann gur féidir deireadh a chur leis an mbord go rathúil sular bhuail tú é i ndáiríre. Chuidigh an fionnachtain seo liom níos mó compordaí a fháil leis na gluaiseachtaí gníomhacha a bhí ag teastáil le síneadh iomlán an chomhlachta.
An Taithí Aicme
Bhí an rang Surf Cathrach diana, ina raibh cláir dhúshlánach stíl idirghabhála.
Tá an cineál aeroiriúnaithe seo ag cáin i gcónaí, ach éilíonn City Surf dáileog breise de rannpháirtíocht mheabhrach chun cuntas a thabhairt ar éagobhsaíocht bhreise an bhoird. Is maith liom go háirithe na gluaiseachtaí surf-spreagtha, mar shampla "snámh" nuair a bhíonn tú seans maith ar an mbord agus gníomhóidh sé amhail is dá mba snámh tú trína uisce, agus na buntáistí, nuair a aistríonn tú go tapa ó sheasamh seans maith go seasamh seasamh ar an mbord.
Ar an drochuair, ní raibh mé chomh mór le lucht leanúna den rang Yoga. Chuir éagobhsaíocht bhreise an bhoird sé níos deacra dom gach údar a dhéanamh go rathúil agus go sábháilte. Ba mhaith liom an rang a dhéanamh ar an talamh. Dúirt sé sin, go raibh go leor de na mná sa rang ag rabhadh faoin taithí a bhí ag an deireadh, agus mar sin tá a fhios agam go raibh taitneamh ag daoine eile air.
Ag Lorg Aicme
Ní hé CitySurf an t-aon stiúideo folláine a chuireann ranganna surf-spreagtha ar RipSurfer X. Is féidir leat ranganna a chuardach i do cheantar trí cheannteideal a dhéanamh chuig láithreán gréasáin SurfSet. Tá liosta reáchtáil acu de na traenálaithe agus na stiúideonna deimhnithe go léir a úsáideann a gcuid boird.