Is féidir leat suí air nó é a fheidhmiú
Is féidir diosca oiriúnach nó diosca cothromaíochta a úsáid mar mhaolú suíocháin chun na sochair chéanna a thabhairt duit le liathróid a fheidhmiú mar chathaoirleach , gan roinnt de na míbhuntáistí. Méadóidh sé do rioscaí sláinte le suí ar feadh tréimhsí fada , agus mura féidir é a sheachaint, tá sé ciallmhar iarracht a dhéanamh níos mó matáin a ghníomhachtú agus iad ina suí.
Is féidir an Diosca Fit a úsáid freisin mar bhunús le haghaidh cleachtaí croí, cothromaíochta agus síneadh.
Tá taobh amháin réidh agus ceann amháin le feiceáil chun suathaireacht agus dúshláin níos mó a chur ar fáil le haghaidh a fheidhmiú.
Réamhshocruithe maidir le Diosca Fit a Úsáid mar Mhaolú Suíocháin
- Má tá tú á úsáid mar mhaolú suíocháin, déan do chuid ama a thógáil suas de réir a chéile.
- Má bhíonn aon phian ar chúl íseal agat, téigh i gcomhairle le do sholáthraí míochaine agus má mheasann tú gan é a úsáid mar mhaolú suíocháin.
Cad is Diosca Fit ann?
- Muirear inséidte - is féidir leat é a dhéanamh níos daingean nó níos lú
- Taobh réidh amháin, taobh amháin le feiceáil
- Úsáid mar mhaolú suíocháin nó mar bhonn le haghaidh cleachtadh.
- Ní cosúil go bhfuil sé neamhghnách mar a úsáidtear agus a fheidhmiú mar chathaoirleach.
- Tacaíonn suas le £ 450.
- Ná húsáidtear do mhaolú suíocháin má bhíonn pian íseal ar ais agat le húsáid.
- Ceannaigh Diosca Fit ag Amazon.com
Athbhreithniú Saineolaithe - Diosc Iarmhéid
Bhí mé ag baint úsáide as liathróid cleachtadh mar chathaoirleach deisce go dtí go raibh timpiste tráchta agam agus thosaigh mo chnámh eireaball ag gortú mar gheall ar an strus a bhí ar an liathróid a fheidhmiú. Tá siondróm frithchuimilte bhanna feinitíopaí agam chomh maith agus bhí imní orm go raibh an cathaoirleach liathróid ag feidhmiú matáin a ghníomhachtú a chuirfeadh an fhadhb sin ar aghaidh.
Ach le gach ceann de na huaireanta a chaitheann mé ar an ríomhaire, bhraith mé go raibh gá le rud éigin chun dromchla beagán éagobhsaí a sholáthar chun dúshlán a dhéanamh ar mo phost.
Is maolú mór suíocháin é an diosca oiriúnach, ag soláthar dromchla beagán éagobhsaí. Mar thoradh air sin ní mór do na matáin postural a úsáid agus tú ina suí. Tá taobh amháin réidh agus taobh "massage" amháin, rud is féidir leis an fhuil a scaipeadh má tá tú ina suí ar feadh i bhfad.
Fuair mé go raibh an Diosca Fit ina réiteach iontach.
Is féidir leat an Diosca Fit a úsáid freisin le haghaidh cleachtais chothromaíochta agus neartú croí. Is uirlis iontach, iniompartha iad na dioscaí comhardha chun cuidiú le hoibriú. Samplaí:
- Seas ar chos amháin ar an Diosca Fit ar feadh 60 soicind chun cothromaíocht agus cobhsaíocht a thógáil.
- Suigh ar an Diosca Fit chun crunches agus cleachtaí eile a dhéanamh.
- Seas ar an Diosca Fit agus tú ag úsáid dumbbells chun lámh a neartú.
- Seas ar an Diosca Fit agus tú ag déanamh squats.
- Úsáid an Diosca Fit agus tú ag déanamh scamhóga nó céimnithe.
Tagann an Diosca Fit teannta cheana féin le pointe atá maith le húsáid le haghaidh maolú suíocháin. Is féidir leat é a chomhtháthú tuilleadh chun do leibhéal éagobhsaíochta atá ag teastáil a chur ar fáil.
Níl dromchla éagobhsaí ann do gach duine. Ba cheart duit do chuid ama úsáide a thógáil de réir a chéile chun a fheiceáil conas a fhulaingtíonn do chorp é. Má bhíonn aon pian ar ais íseal agat, smaoineamh gan é a úsáid.