Ar mhaith leat Cleachtadh Naked?
Creidim é nó nach ea, tá giomnáisiam CrossFit sa Danmhairg a chuireann seisiún oiliúna nude CrossFit ar fáil , Frankly, fuaimeanna seo riosca - smaoineamh ar na rudaí go léir a d'fhéadfadh a bheith mícheart: le liathróid leigheas a donaíodh go dona, le barbell ar an uillinn mícheart ... agus iad siúd go léir ag léim téad dúbailte.
Ní dócha go nglacfaidh CrossFit naked leis. Cuirfidh lúthchleasaithe CrossFit téip agus gardaí isteach ar a lámha, a shinéir agus a gcuid forearms chun cuidiú le díobhálacha a chosc, agus mar sin tá sé go leor praiticiúla stiallacha síos roimh an obair sin.
Dúirt sé sin, go raibh aclaíocht naked thart ar feadh na mblianta, agus is treocht atá ag fás go bhfuil gaile á fháil aige, mar gheall ar a luach turraing den chuid is mó.
Snámha Neamh
D'fhéadfadh snámh nochta ag linn snámha phoiblí a thógáil sa lá atá inniu ann, ach go dtí na 1960í bhí sé coitianta agus b'fhéidir go gcaithfí fir snámh sa nude ag linnte snámha. Bhí na ceanglais bunaidh bunaithe ar fheidhm agus glaineacht - chuirfeadh snáithíní olann snámha snámha córais scagacháin na seanscolaíochta go tapa, agus mar sin bhí níos fearr ag baint le cothabháil áis. Agus ina dhiaidh sin, sula n-úsáidfí forleathan clóirín agus UV chun an t-uisce a shláintiú, d'fhéachfaí ar chigireachtaí fisiceacha uile-chomhlachta chun a chinntiú nach raibh aon ghalair craiceann acu nó sores oscailte a d'fhéadfadh galar a scaipeadh i measc snámhóirí.
Nuair a fheabhsaigh córais fabraicí agus sláintíochta, cuireadh an riachtanas chun snámh naked a dhíothú, rud a fhágann rialacha an lae inniu a éilíonn snámhóirí éadaí snámha cuí a chaitheamh.
Dúirt sé sin gurb é snámh aon cheann de na taithí neamhspleácha aclaíochta atá ann a dhéanann roinnt tuiscint loighciúil. Nuair a bhíonn tú ag snámh, ní úsáideann tú (nó alas) ar threalamh comhroinnte, agus laghdaíonn nádúr an uisce an dóchúlacht go dtarlóidh díobháil. D'fhéadfadh sé a bheith deacair linnte snámha poiblí a chuireann seisiúin snámha nochta orthu a fháil, ach má tá rochtain agat ar linn príobháideach agus go bhfuil suim agat i dtabhairt triail gan nochtadh, cén fáth nach bhfuil tú ag dul i gceart?
Yoga Naked
Is éard atá i Yoga Naked ná foirm eile nude de chleachtadh atá ag dul suas i stiúideonna Yoga ar fud na tíre. Ó thaobh feidhmiúil agus sábháilteachta, seiceann an cleachtas amach. Feidhmíonn formhór na yogis ar a mataí féin - níl aon trealamh comhroinnte ag teastáil - agus tá deis teoranta ann do ghortú do cheantair phríobháideacha.
Abhcóidí le haghaidh éileamh yoga nocht go bhfuil sé mar thacaíocht saor in aisce agus muiníne a chabhraíonn leat d'fhoirm a fheiceáil agus do chleachtas a dhoimhniú. Dóibh siúd a bhraitheann compordach ina gcraiceann féin, tá stiúideonna Yoga naked, cosúil le Bold & Naked, ag teacht i gcathracha móra. Ach, más rud é nach féidir leat a chur in iúl go leor timpeall madra a dhéanamh i ngrúpa, tá ranganna ar líne agus DVD ar fáil.
Rothaíocht Neamh
Más rud é gur cosúil droch-smaoineamh ar bith riamh, tá sé rothaíocht naked. Fiú amháin le pants rothaíochta padded, is féidir le turas fada ar rothar pian tromchúiseach a dhéanamh sna réigiúin níos lú. Agus fós, is rud é rothaíocht naked. Cineál mór, go deimhin. Chomh mór sin go bhfuil Taisteal Rothar Domhanda Naked á óstáil i 70 cathracha ó 20 tír ar fud an domhain gach bliain. Réir dealraimh, tá sé in am do dhaoine teacht le chéile chun an fhoirm dhaonna a cheiliúradh agus ag brath ar shaothar an domhain ar ola, ach is cosúil go bhfuil deis ann le haghaidh caitheamh agus bréagán.
Imeachtaí Rith Neamh
Go loighciúil, más rud é go bhfuil rothaíocht nochta rud, ba chóir go mbeadh reáchtáil naked freisin. Cé acu, ar ndóigh, is é. Féach díreach ar chuid de na rásaí nochta is coitianta, cosúil le Caliente Bare Dare 5k, nó Mud, Sweat, agus Boobs.
Ar an dromchla, is cosúil go mbeadh rogha níos fearr ar siúl gan nochtadh, toisc nach bhfuil suíochán míchompordach idir do chosa agat. Ach ansin arís, caithfidh tú machnamh a dhéanamh ar an bouncing go léir a tharlaíonn le linn gníomhaíochtaí ard-thionchair mar reáchtáil. Má tá bean mhaith (nó fear) agat, ní dócha go bhfuil an reáchtáil naked gan compordach gan aon tacaíocht bhreise.
Má tá tú ag fáil bháis ar an ngníomh, b'fhéidir gur mhaith leat do bhealach a dhéanamh sa spórt nude seo trí Rith Undie Cupid a óstáil i gcathracha ar fud na Stát Aontaithe. In áit a bheith go hiomlán nude, déanann tú sreabhadh ar do scivvies, ag ligean do bra agus éadaí spóirt chun cuidiú le gach rud a bheith i bhfeidhm.
Agus cuimhnigh, ní hé an smaoineamh is fearr é ná déan iarracht a bheith ag rith nó ag rothaíocht naked i bhfóram poiblí lasmuigh d'imeacht phleanáilte. Go ginearálta, déantar easpa poiblí a chaitheamh ar an gcultúr, agus is dócha go dtiocfaidh deireadh le turas neamhní ar do chill príosúin áitiúil. Oll.
Naked Gyms
Tá roinnt fadhbanna bunúsacha ann le coincheap na ndaoine naked, cibé an CrossFit nó ionad folláine áitiúil é. Ar an gcéad dul síos, is dócha gur dócha go bhfuil an trealamh trom sin i ngleic leis an trealamh trom. Tá cúis ann go bhfuil gá le bróga dúbailte ag an chuid is mó de gyms, agus tá cúis ann go spreagtar mná chun bras spóirt tacaíochta a chaitheamh. Tá smaoineamh ar na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ag fear a thaispeánann dumbbell ina dhroim go hiontach go bríomhar. Ní hé an éadaí atá an-chosúil a bhaineann leis na díobhálacha féideartha go léir, ach cuireann sé maolán breise agus é ag gabháil leis na "giotán boga" in aice leis an gcomhlacht.
Tá imní ar shláintíocht freisin ag ionaid folláine nó stiúideonna naked. Cuidíonn Éadaí le trealamh giomnáisiam a chosaint óna úsáideoirí, agus d'úsáideoirí ó úsáideoirí eile. Is féidir leis an allais agus olaí ar chraiceann daoine dochar a dhéanamh ar bhoscaí agus meaisíní meáchain, agus le minicíocht fás staphylococcus aureus-resistant meiticilein (MRSA) a scaipeadh i gyms, is lú an teagmháil le craiceann le trealamh atá ann. Gan trácht ar aon ionfhabhtú a bhaineann le craiceann tógálach eile a d'fhéadfaí a scaipeadh trí theagmháil le trealamh roinnte.
Más rud é gur féidir le do chorp sa ghlóir atá díothaithe go léir cabhrú leat meas a bhaint as do muscleáil le linn a fheidhmiú, ar gach bealach, déan iarracht é a dhéanamh. Más mian leat an rud a fheiceann do chorp i bhfoirm scuab domhain a fheiceáil, níl aon chúis gan stiallacha a dhéanamh, ach is smaoineamh níos fearr é a dhéanamh sa bhaile.