Cé mhéad siúcra atá sa bharra Snickers spraoi? Cé mhéad calories sa phacáiste beag bídeach sin de M & M? De bhrí go bhfuil an fhaisnéis chothaitheacha ar an bpacáiste ag pacáistí iomlánamhéide candy, ní dhéantar an díleá a thagann abhaile ó chleas nó trí chóireáil de ghnáth. Seo an t-eolas calorie agus carbaihiodráit do go leor déileálacha coitianta Oíche Shamhna.
Is féidir le méideanna a sheirbheáil a bheith deacair, go háirithe le lasmuigh den bhrandaí.
Mar shampla, liostaítear pacáiste Palmer Oíche Shamhna de chupáin im peanut ar mhéid atá ag freastal ar 1.5 unsa, ach níl siad ag rá cé mhéad cupán im imní atá ag fónamh, Tá 63 píosa candy sa mhála 26-unsa, agus tú fágtar é a fhíorú as ann. Is éard atá i gceist le freastal ná 3.64 píosa candy neamhréadúil.
Chomh maith leis sin, is minic a bhíonn "méid spraoi" agus "méid sneaiceanna" ar an bpacáistiú, ach níl na meáchain sin caighdeánach. Is féidir méid sneaiceanna de chineál amháin candy a bheith mar an gcéanna le méid spraoi eile. Níos measa fós, tá cásanna ann idir "méid sneaiceanna" den chineál céanna candy ó mhála amháin go ceann eile, agus is cinnte go n-athraíonn sé le himeacht ama, ag éirí níos lú de ghnáth. Seiceáil meáchan reatha an candy agus an lipéad ar an mála le bheith cinnte.
Soláthraíonn gram amháin de charbaihiodráit 4 calories. Tá cothaithigh ag roinnt candies i dteannta carbs, mar shampla saill nó próitéin , a chuireann calraí breise ar fáil in aghaidh an tseirbhís.
Barraí Seacláide agus Póg (Seacláid den chuid is mó)
- Geallúintí Seacláid Bainne Dove nó cearnóga fillte (8 gram): 42 calories agus 6 gram carb
- Póga Hershey: 26 calories agus 8 gram carb gach póg
- Póga Hershey le Almonds: 23 calories agus 2 gram carb gach póg
- Líonadh póg Hershey le Caramel: 21 calories agus 3 gram carb gach póg
- Póga Corn Candy Hershey: 27 calories agus 3 gram carb gach póg
- Barraí Seacláid Bainne Hershey Méid spraoi (14 gram): 67 calories agus 8 gram carb
- Barraí Miniature Hershey (measctha): meán de 42 calories agus 5 gram carb gach barra
- M & Uasal, Leibhéal, Méid Spraoi (18 gram): 88 calories agus 12 gram carb
- M & Ms, Méid Spraoi Peanut (18 gram): 93 calories agus 11 gram carb
- M & Ms, Peanut 1/4 cupán candy: 220 calories agus 24 gram carb
- Barraí Miniature (Bealach na Bó Finne, Snickers, Twix, 3 Musketeers): meán 38 calories agus 5 gram carb gach barra
- An tUasal Goodbar Snack méid (17 gram): 90 calories agus 9 gram carb
- Barraí Géarchor Nestle Méid spraoi (10 gram) 50 calories agus 7 gram carb
- Barraí Caramel Géarchor Nestle: Méid spraoi: 70 calories agus 9 gram carb
- Cupáin Palmer Peanut Im, beag: 6 gram carb
- 3 Musketeers Méid spraoi (15 gram): 64 calories agus 11 gram carb
- 3 Musketeers Mint, méid Spraoi (15g): 64 calories agus 11 gram carb
- Rollaí Tootsie Beaga: 50 calories agus 10 gram carb
- Tootsie Rolls Midgee: 23 calories agus 7 gram carb
- Mini-Midgees Rollaí Tootsie: 11 calories agus 2 gram carb
Candies Peanut agus Feanut Butter
- Méid Lá Íocaíochta (19 gram): 90 calories agus 10 gram carb
- Cupaí Eite Peanut Reese Miniature (thart ar 9 gram an ceann): 44 calories agus 5 gram carb in aghaidh an cupáin
- Cupaí Eite Peanut Reese méid Snack (17 gram): 88 calories agus 10 gram carb
- Cupaí Eite Peanut Reese méid Snack (21 gram): 100 calories agus 12 gram carb
- Cupaí Eite Peanut Reese Bán, méid Snack (21 gram): 100 calories agus 11 gram carb
- Pumpkins Eite Pean Reese (34 gram): 180 calories agus 17 gram carb
- Bar Crispy Crunchy Reese, méid Snack (17 gram): 95 calories agus 9 gram carb
- Barraí cothaitheach Reese, méid Snack (17 gram): 88 calories agus 9 gram carb
- Bar Whipps Reese, méid Snack (14 gram): 60 calories agus 10 gram carb
Barraí Candy Measctha
- 100 Barra Grand Méid spraoi (11 gram): 50 calories agus 8 gram carb
- 100 Barra Grand Méid Spraoi (21 gram): 95 calories agus 15 gram carb
- Joy Almond Size Snack (15 gram): 80 calories agus 10 gram carb
- Baby Ruth Bar, méid Spraoi (18 gram an ceann): 85 calories agus 13 gram carb
- Barra Súgartha, Méid Spraoi (18 gram an ceann): 85 calories 14 gram carb
- Barra Crisp Ciorclach, Méid Snack (20 gram): 100 calories agus 13 gram carb
- Heath Bar, méid Snack (13 gram): 74 calories agus 9 gram carb
- Kit Kat, Méid Spraoi (14 gram): 73 calories agus 9 gram carb
- Barra Bealach na Bó Finne, Méid Spraoi (17 gram): 75 calories agus 12 gram carb
- Barraí Mounds, méid Snack (17 gram): 83 calories agus 9 gram carb
- Bóthar Rocky, méid Snack (10 gram): 45 calories agus 6 gram carb
- Barraí Snickers, méid Spraoi (17 gram): 80 calories agus 10 gram carb
- Snickers Almond Barraí, méid Spraoi (17 gram): 80 calories agus 11 gram carb
- Snickers Creme Pumpkin (1 oz): 150 calories agus 16 gram carb
- Tóg Cúig, Méid Spraoi (15 gram): 10 gram carb
- Twix, méid Snack (10 gram): 50 calories agus 7 gram carb
Taffy agus Caramel
- AbbaZabba, beag (12 gram) 50 calories agus 11 gram carb
- Barra Chew Charleston, Méid spraoi (10 gram): 45 calories agus 8 gram carb
- Laffy Taffy, Seacláid, barraí beaga (8 gram an ceann): 32 calories agus 7 gram carb
- Duds Milk Size Snack (12 gram): 54 calories agus 9 gram carb
- Cairéil Chaorach Bainne, Brach: 40 calories agus 10 gram carb in aghaidh an phíosa
Candies Fruity agus Gummy
- Jujyfruits: 9 píosa: 60 calories agus 16 gram carb
- Lifesavers Gummies (2 rolla in aghaidh an unsa): 52 calories agus 13 gram carb in aghaidh an rolla
- Mini Dots (2 boscaí beaga in aghaidh an unsa) 70 calories agus 17 gram carb in aghaidh an bhosca
- Skittles Torthaí Bunaidh, Méid Spraoi (20 gram): 80 calories agus 18 gram carb
- Scittles Seacláid Assortment, Méid spraoi (20 gram): 80 calories agus 18 gram carb
- Starburst, Méid spraoi (2 phíosa in aghaidh an bata): 40 calories agus 10 gram carb
- Twizzlers Mini-barraí (14 gram): 11 gram carb
- Twizzlers Sútha talún, Gearrthóg (9 gram): 32 calories agus 7 gram carb
- Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 gram): 40 calories agus 9 gram carb
Candies Crua agus Pops
- Blow Pop, Sóisearach: 50 calories agus 14 gram carb
- Candy crua Janc Rancher (6 gram): 23 calories agus 6 gram carb
- Lollipops Jolly Rancher (17 gram): 60 calories agus 16 gram carb
- Bataí Candy Crua Jolly Rancher, Beag (11g): 43 calories agus 10 gram carb
- Blasts Double Rancher Jolly (4 gram): 13 calories agus 3 gram carb
- Pops Tootsie: 60 calories agus 15 gram carb
- Pops Apple Caramel Tootsie: 60 calories agus 15 gram carb
- Wonka Nerds: bosca beag (13 gram): 50 calories agus 12 gram carb
Candies Eile
- Corn Candy, Brach: 11 píosa: 70 calories agus 18 gram carb
- Hot Tamales: pkg beag (14 gram): 50 calories agus 12 gram carb
- Jr. Mints, méid Spraoi (10 gram): 50 calories agus 12 gram carb
- Bosca beag Mike agus Ike (14 gram): 50 calories agus 12 gram carb
- Rocks Pop: paicéad beag (10 gram): 7 gram carb
- Raisinettes, Méid spraoi (16 g: thart ar 16 píosa): 56 calories agus 11 gram carb
- Smarties Candy, Roll: 25 calories agus 6 gram carb
- Feadán beag whoppers: 30 calories agus 5 gram carb
- Púdar beag (21 gram): 100 calories agus 16 gram carb
- Peataí Peppermint Patty beag rialta (14 gram): 53 calories agus 11 gram carb
- Peataí Peppermint Patties Pink Peppermint Patties, beag (14 gram): 53 calories agus 11 gram carb
- Pumpkins Pepperm Patty Pepkins (14 gram): 50 calories agus 11 gram carb
Focal ó
Is féidir Oíche Shamhna a bheith saor ó shiúcra, fós Oíche Shamhna . Cibé an bhfuil tú ar aiste bia íseal-carb , ba mhaith leat siúcra a rialú le haghaidh diaibéiteas, nó go simplí ag iarraidh siúcra scagtha a sheachaint, caithfidh tú traidisiúin nua a leagan síos agus déileálfar le taitneamh a bhaint as.