Is é an Fitbit Charge HR an chéad Fitbit le monatóireacht leanúnach ar ráta croí gan strapless. Chomh maith leis an méid a dhéanann Fitbits eile a dhéanamh (céimeanna, fad, calories, urlár a dhreapadh agus a chodladh a rianú ) úsáideann sé soilse stiúir ar chúl an wristband chun do bhrú a thógáil go leanúnach. Plus, má tá fón comhoiriúnach agat, is féidir leat fógraí glaonna a fháil.
Is faire pedometer an-chliste é.
Samhail Nuashonraithe - Muirear Fitbit 2
Má tá suim agat sa Mhuirir Acmhainní Daonna, b'fhéidir gur fearr leat an Fitbit Charge 2, lena n-áirítear an ghné ráta croí ach tá leagan nuashonraithe le bannaí éasca inmhalartaithe. Is féidir leis an luas agus an fad a thaispeáint freisin nuair atá sé ceangailte le GPS do ghutháin, nach ndéanann an Muirear HR. Tá an Mhuirir 2 ag brath ar mheabhrúcháin a ghluaiseann gach uair an chloig agus comhaireamh síos ar cé mhéad céimeanna a theastaíonn uait chun mion-sprioc de 250 céimeanna a fháil gach uair an chloig. Leathnaítear an taispeáint ar Mhuirir 2 gan an mórchóir a chur leis, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos inléite agus ligeann duit teachtaireacht téacs iomlán agus fógraí app a cheadú. Is luach níos fearr é an Muirear 2.
Cé a Ghrá an Táille Fitbit HR?
Má shiúlann tú, a reáchtáil nó a fheidhmiú go rialta agus má tá tú ag iarraidh tú féin a bhrú níos mó, cabhróidh an Táille HR leat do dhian-chleachtas a ghlanadh suas. Trí ráta croí a fhiosrú le linn na gníomhaíochta agus na miontuairiscí a rianú gach lá tá tú i gcrios níos airde, beidh tú spreagtha níos mó a dhéanamh.
Ar ndóigh, ní gá duit an chéim bhreise a bhaint as strap monatóireacht a dhéanamh ar chroíghrátaí, tá tú ag caitheamh do mhonatóir cheana féin ar an sciathán sleachta agus tá tú ag rianú do ráta croí i dteannta le céimeanna.
Ceannaigh Fitbit Charge HR ó Amazon.com
Ráta Croí le Muirir AD
Úsáidtear an léamh ráta croí chun go leor eile a insint duit faoi do ghníomhaíocht sláinte, oibre agus stíl mhaireachtála.
- Ráta Croí a Chosaint : Tógtar an léitheoireacht seo le linn do thréimhse codlata agus tá sé ina léiriú ar do shláinte agus d'aclaíocht. Is léiriú é an ráta croí níos ísle atá níos ísle maidir le folláine agus ullmhacht níos fearr le haghaidh obair mhaith
- Am i gCriosanna Ráta Croí : Ní féidir leat a mheabhrú féin go bhfuil tú níos gníomhaí ná mar atá tú i ndáiríre. Leis an app agus an painéal ar líne gheobhaidh tú iomlán nóiméad laethúil sa chrios Dóiteáin Fat measartha-déine (50-69% den uasmhéid), sa chrios Cardio-déine láidir (70-84% den uasmhéid), agus an crios Buaic (85% agus níos airde).
- An bhfuil tú sa chrios? Ní foláir an taispeáint ar an Muirear Bainistíochta Acmhainní Daonna ach amháin má bhroigheann tú é nó brúigh an cnaipe, agus mar sin ní féidir leat sracfhéachaint gan aon lámh a chur air. Gníomhaigh an taispeáint agus feiceann tú do ráta croí. Tá imlíne an chroí in aice leis an imlíne má tá tú faoi bhun an chrios dóite saill, tá dhá líne os cionn croí soladach nuair atá sa chrios dóite saille, líne os cionn agus faoi bhun croí soladach nuair atá sa chrios cardio, agus dhá línte faoi chroí soladach nuair a bhíonn siad sa bhuaicchrios.
- Crios Saincheaptha: Más mian leat fanacht laistigh de chrios saincheaptha, is féidir leat é a leagan san app nó sa Painéal, mar sin taispeánfaidh an táscaire nuair atá tú sa chrios.
- Ráta Croí Workout : Féach graf de do ráta croí le linn na hoibre, lena n-áirítear do ráta croí meán agus uasmhéid.
- Graif Ráta Croí sa lá : Féach graf de do ráta croí le linn an lae.
- Cruinneas: Rinne mé comparáid idir na léitheanna le monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí strap cófra le linn siúlóidí bréagach agus chuir siad i gcomparáid go han-mhaith leo. Fuair mé léachtaí cobhsaí go héasca agus mhainigh siad go maith le haghaidh cleachtadh déine measartha. Mar sin féin, rinne roinnt úsáideoirí gearán sna fóraim Fitbit go raibh deacrachtaí acu léitheoireacht a fháil a raibh iontaobhas iontu iontu go raibh siad ag feidhmiú go láidir, ag meáchan, etc.
Ar an Wrist
Déantar banna an Mhuirir Acmhainní Daonna a bhaint as elastomer solúbtha agus úsáideann sé dúnadh búcla, a bhfuil i bhfad níos sábháilte ná an dúnadh lúb don Flex and Charge. Chuir Fitbit Fhorais an cuimhne ailléirgí miotail a chuirtear ar ais i roinnt daoine, go háirithe ar fud an chalafoirt muirir.
Cuirtear an calafort ar cíos ar an Muirear Muirear chun teagmháil a dhéanamh le craiceann a chosc, ach tá teagmháil agat leis an búcla miotail. Caithfidh tú é a chaitheamh i gcoinne do láimhe le haghaidh an léitheoireachta is fearr sa ráta croí, ach ní gá go mbeadh sé daingean. Is féidir leat é a scaoilte i bpóca agus sonraí céim a fháil, ach ní bhfaighidh tú léamh ráta croí.
Tá taispeáint an Mhuirir Acmhainní Daonna dubh go dtí go bhfaigheann tú é nó brúigh an cnaipe amháin. Cosúil leis an Muirear Fitbit rialta, taispeánann sé am an lae agus is féidir leat aláraim a chreathadh. Is féidir leat a roghnú cibé acu a thaispeánann sconna an t-am, an comhaireamh céim, an t-achar, an ráta croí, na calories a dhóitear nó an staighre atá dreaptha. Is feabhas mór é seo thar an taispeántas táscaire 5-dot den Fitbit Flex .
Tabhair faoi deara go raibh dhá shamhail a ndearna muid tástáil orthu tús a chur leis an mbanna a bheith scaoilte ó thaobh an rianaithe tar éis bliana, nach raibh labhairt go maith as a marthanacht.
An bhfuil an Fitbit Charge HR uiscedhíonach? Níl. Tá sé ceart go leor é a chaitheamh sa bháisteach ach moltar gan é a chaitheamh sa chith. Gan snámh nó snámh leis, bíodh.
Ag cur suas an Muirear Fitbit AD : Ní mór duit ríomhaire nó fón cliste a bheith agat chun an Fitbit Charge HR a chur ar bun agus a úsáid. Síníonn sé gan sreang chuig dongle USB ar ríomhaire, nó trí Bluetooth 4.0 leis an app soghluaiste.
Muirir agus Saol Battery: Úsáideann sé cábla USB saincheaptha (difriúil ón úsáid a bhaint as aon Fitbit eile) le haghaidh muirir. Ba cheart go mbeadh cúig lá ar feadh cúpla lá agus tógann sé 1-2 uair an chloig chun an t-athluchtú.
Cé na Traiceanna Acmhainní Daonna Fitbit
- Céimeanna All-Day agus Workout : Ritheann an táille HR araon céimeanna agus céimeanna lánaimseartha do workouts aonair. Spreagann sé agus flashes sé nuair a shroicheann tú do sprioc céim laethúil, atá leagtha síos ar 10,000 céim in aghaidh an lae de réir réamhshocraithe (ar féidir leat athrú).
- Rianú Cleachtadh: Is éasca seisiún cleachtadh aonair a rianú. Brúigh an cnaipe amháin ar an Muirear AIR go dtí go dtiocfaidh sé chun críche agus is cosúil go bhfuil an t-ainm stopálaire. Le linn workout, is féidir leat scrollú tríd an am atá caite, ráta croí reatha le táscaire crios, calories dóite, céimeanna, achar, urlár dreaptha agus am an lae. Tar éis do workout, déan do chuid sonraí a shainiú chun sonraí a fheiceáil, lena n-áirítear an t-am i ngach crios ráta croí, graf de do ráta croí ar fud an workout, céim, achar, calories dóite agus nóiméad gníomhach. Má úsáideann tú an t-iarratas soghluaiste agus tá GPS ag do ghuthán cliste, is féidir leat feidhm Track Exercise an app a úsáid chun luas agus fad a rianú.
- Calories: Ritheann Fitbit sreabhadh calorie lánaimseartha, chomh maith is féidir leat na calories a dhóitear a dhóthain le linn na n-oibrithe a rianóidh tú. Is é an comhaireamh calorie ná cabhrú leat cothromaíocht a dhéanamh ar na calories a itheann tú leis na calories a dhólann tú as an lá ar fad. Inseoidh an painéal nó an t-iarratas duit cé mhéad calories ba chóir duit a ithe chun sprioc meáchain caillteanas a bhaint amach. Is féidir leat a n-logáil rianú bia a úsáid ar líne nó san app. Is pedometer an -mhaith é do dieters .
- Fad: Meastar é seo ó d'áireamh céim.
- Codladh : Braitheann an Muirear HR go codlata go huathoibríoch. Ar an app nó ar an dashboard, is féidir leat d'am iomlán a fheiceáil sa leaba, an t-am a chodladh, an t-am uafásach agus an t-am gan sosamh, chomh maith le codlata.
- Aláraim: Is féidir leat aláraim a chreathadh agus a roghnú cé chomh minic is a dhéanann siad arís.
- Stairs / Urláir : Ritheann sé go huathoibríoch na hurláir atá dreaptha.
- Am Gníomhach : Aistrítear líon na gcéimeanna a ghlacann tú in aghaidh an nóiméid go nóiméad Gníomhacha. Is féidir leis seo cabhrú leat a rianú cibé an bhfuil tú ag freastal ar mholtaí cleachtadh ar feadh 30 nóiméad nó níos mó de chleachtadh measartha go fóill gach lá.
- Foláirimh Glaonna Isteach: Má chumasaíonn tú an fheidhm seo, déanfaidh do Mhuirir Acmhainní Daonna creat a ghlanadh agus aitheantas a thabhairt do ghlaonna a thagann isteach ó d'fhón póca, má tá tú laistigh de 20 troigh ar do ghuthán.
Painéal agus App
Is fearr liomsa é Fitbit chun do aiste bia agus stats sláinte a rianú. Is féidir leat a logáil bia a úsáid san app nó ar an bpainéal ar líne, uisce a rianú, do mheáchan agus níos mó. Is féidir leat dul i ngleic le dúshláin le cairde agus le suaitheantais a thuilleamh le haghaidh éachtaí. Is féidir le Fitbit sonraí a roinnt freisin le go leor apps tóir eile agus is féidir leat post a chur chuig na meáin shóisialta.
Athbhreithniú Saineolaithe
Pluses :
- Compord : An-chompordach a chaitheamh, agus tá an dúnadh búcla i bhfad níos sábháilte ná mar a dhúnann an Flex nó an Muirear.
- Taispeáin : Tá an taispeáint mór go leor agus geal go leor do mo shúile ag dul in aois. Is breá liom na huimhreacha do mo stats a fheiceáil ar an wristband seachas ag iarraidh app a sheiceáil.
- Sonraí Ráta an Chroí: Is fiú an costas breise vs an Muirear an léamh ráta croí leanúnach a bheith acu. Is breá liom a fhios agam má tá mé sa chrios dhó saill nó sa chrios cardio le linn mo chuid oibre gan strap cófra a chur leis. Is breá liom a bheith in ann an graif a athbhreithniú tar éis mo chuid oibre a dhéanamh san app nó ar líne. Spreagann sé seo dom oibrithe níos mó a dhéanamh agus na miontuairiscí a chaitheann mé sna criosanna croí níos airde a mhéadú.
- Soghluaisteacht : Is féidir leat an fheiste agus an t-app soghluaiste a úsáid gan ríomhaire amháin a úsáid. Ní féidir leat breathnú ar shonraí an lae inniu ar an Muirir HR féin. Ní mór duit an t-iarratas nó an ríomhaire a shioncrúdú gach 7 lá chun sonraí tairiscint nóiméad nóiméad a íoslódáil, ach coimeádfaidh sé 30 lá ó iomlán na n-iomláine mura féidir leat a thuairisciú go seachtainiúil.
Diúltuithe
- Ní foláir aon rabhaidh neamhghníomhaíochta ná meabhrúcháin a aistriú chun tú a choinneáil ó bheith neamhráiteach agus na rioscaí sláinte a bhaineann le suí ró-iomarca a laghdú . Tá na gnéithe seo ag Muirear 2.
- Níl na gnéithe faire faire atá sa Mhuirir Acmhainní Daonna atá san áireamh sa Fitbit Surge. Ní rianann sé laps, luas nó achar GPS-bhunaithe (cé gur féidir leat é sin a dhéanamh leis an app Fitbit). Cé gur féidir leat obair a rianú, ní féidir leat do achoimre a fheiceáil láithreach ar an mbanda féin, caithfidh tú an t-iarratas nó an painéal ar líne a shainiú agus a fheiceáil.
- Ní bhfaighidh tú gnéithe iomlána monatóra ráta croí tiomnaithe. Caithfidh tú an taispeáint a ghníomhachtú le sconna nó brú ar an gcnaipe chun do ráta croí agus stats workout eile a fheiceáil. Níl aon bheeps nó creathadh ann le fios má tá tú laistigh den chrios agus lasmuigh den chrios, ach na deilbhíní.
Bunlíne
B'fhearr rogha an Mhuirir Acmhainní Daonna, ach mura rud é go bhfuil déileáil an-mhaith á fháil agat, faigh an Mhuirir 2 ina ionad. Bainfidh tú buíoch as na bannaí idirmhalartaithe agus an taispeáint níos mó, chomh maith le nascadh le GPS do ghutháin chun luas a thaispeáint.
Más gá duit rud éigin atá dírithe níos mó ar obairouts agus gur mhaith leat fanacht sa líne Fitbit, cuireann an faire faire Fitbit Surge rianta ar bhonn croí ar bhonn leanúnach. Cuimsíonn sé GPS do luas agus d'achar agus chun féachaint ar léarscáil de do bhealach sa app agus ar líne. Tá na feidhmeanna Fitbit bunúsacha ar fad aige le haghaidh céimeanna, calraí agus cothaíonn sé rianú. Coinníonn an taispeáint do chuid uimhreacha le feiceáil agus tú ag obair agus is féidir leat é a úsáid mar faire faireach an chuid eile den lá.
- Ceannaigh Fitbit Charge HR ó Amazon.com
- Ceannaigh Fitbit Charge 2 ó Amazon.com
Nochtadh:
Ag Fit, tá ár scríbhneoirí Saineolaithe tiomanta do thaighde agus scríbhneoireacht mhachnamhach agus eagarthóireachta a dhéanamh ar na táirgí is fearr do do shaol agus do theaghlach. Más maith leat an méid a dhéanaimid, is féidir leat tacú linn trí na naisc atá roghnaithe againn, a thuilleann coimisiún dúinn. Faigh tuilleadh eolais faoi ár bpróiseas athbhreithnithe .