Forbraíonn an sean-luchtaire Diamond Dallas Page yoga manly
Tháinig DDP Yoga chun aird an phobail nuair a chuir an t-iar-phásta Arthur Boorman físeán claochlú Yoga spreagthach. Chuaigh sé víreasach in 2012 agus athdhéanann sé le babhta eile de Laochra Idirlín gach cúpla bliain. Tá an gearrthóg cúig nóiméad ar fáil ar YouTube agus ar shuíomh Yoga DDP. Bhí Boorman ró-thromchúiseach agus níl sé in ann siúl gan chúnamh.
Thionóil sé a shláinte timpeall ag baint úsáide as an gcóras DDP Yoga amháin.
Fan, nach ndearnadh in iúl duit nach bhfuil go leor cleachtais ag Yoga féin chun tionchar suntasach a dhéanamh ar mheáchain caillteanas? Foghlaim faoin gclár Yoga a chabhraigh le Boorman a shaol agus a shláinte a ghnóthú.
Diamond Dallas Leathanach agus Yoga DDP
Seasann DDP do Diamond Dallas Page, iompaigh iar-luchtóir gúnaí folláine. Thosaigh leas na huaire i Yoga nuair a ghortaigh sé a chúl sa fáinne agus chuaigh sé ag lorg bealaí chun é féin a athshlánú. Rinne sé triail ar Yoga ag moladh a bhean chéile agus bhí iontas air cé chomh tapa agus a thosaigh sé ag feabhas a chur ar sholúbthacht agus neart níos fearr. Thosaigh sé ag cur an yoga le chéile agus bhí sé ag foghlaim le cleachtaí teiripeacha ar a dhroim agus, mar a fheabhsaigh a riocht, d'éirigh le hobair ghlan-ghluaiseachta cosúil le crunches agus brúigh.
Deir Leathanach go raibh sé ag úsáid monatóireacht a dhéanamh ar chroí-ráta agus é ag déanamh a chártaí ar an Staircéir sula dtéann sé chun an mata le haghaidh yoga. Nuair a choinnigh sé an monatóireacht ar le linn yoga, thug sé faoi deara go bhféadfadh sé a ráta croí a dhéanamh go mór nuair a ghlac sé go láidir lena matáin.
Ba é seo an tionscnamh a leagann DDP Yoga óna chéile i ndáiríre.
Sa bhliain 2014, bhí nuacht chultúr pop eile ag Leathanach nuair a d'fhéach sé ar an gcúigiú séasúr de "Shark Tank" ABC Teilifíse ag lorg tacaíochta do DDP Yoga, ach níl aon duine ar an bpainéal infheisteoirí beagán.
Ní Yoga Do Mama
Is é an rud a dhéanann DDP Yoga difriúil ó "Yoga do Mama", nó Yoga do dhuine ar bith eile ar an ábhar sin, ná úsáid a bhaint as Leathanach teicníc ag frithsheasmhacht dinimiciúil.
Tagraíonn oiliúint frithsheasmhachta d'fheidhmiú, amhail meáchan a ardú, áit a n-úsáideann tú réad trom, cosúil le barbell, chun friotaíocht a chruthú do do chorp a bheith ag obair in aghaidh. Is gné féinfhriotaíochta é friotaíocht dinimiciúil. Comhlíonann tú na gníomhartha céanna a dhéanfá agus tú ag tógáil meáchain , ach gan na barbells. Déanann an leathanach cur síos air go minic é mar atá ag gluaiseacht trí chré, go mall agus le go leor smacht agus iarracht.
Is féidir le húsáid shimplí cosúil leis an údar sliabh a chlaochlú mar shaothrú trí mheán na matáin a úsáid agus an úsáid a bhaint as an oiread sin is féidir leat sweat a bhriseadh díreach ann. Má chuireann friotaíocht dinimiciúil leis, is féidir do ráta croí a dhreapadh níos airde ná mar a bheadh sé ag déanamh yoga de ghnáth. Éilíonn DDP Yoga go n-úsáideann tú monatóireacht ar ráta croí chun do ráta croí féin a rianú agus é a choinneáil sa chrios dhó saill ar na torthaí is fearr.
In ainneoin na ndifríochtaí soiléire, tá gnéithe tábhachtacha de Yoga do mama a dhéanann sé isteach sa chóras DDP, lena n-áirítear fócas ar análaithe domhain agus an spreagadh a mhodhnú nuair is gá. Ina chuid físeáin, iarrann an leathanach arís agus arís eile do mhic léinn saincheaptha a shaincheapadh agus "do chuid féin a dhéanamh," le tuiscint nach bhféadfadh ach do mama a bheith bródúil as.
Ag Athrú Do Aiste
Is é an príomh-fhachtóir atá ag an gclár DDP Yoga, a raibh ról mór aige i gcáineadh meáchain Arthur Boorman, an treoir chothaithe.
Leagann an leathanach plean itheacháin thrí chéim ar bhonn bianna ar fad agus codanna réasúnta. Moltar dóibh siúd a bhfuil níos mó meáchain acu a chailliúint dul go déiríochta agus saor ó ghlútan agus bianna orgánacha a ithe oiread agus is féidir. Tugann tacaíocht, pleananna béile samplacha, agus iris bia tacaíocht do athrú ar do aiste bia. Tugann an treoir clár DDP plean oibre agus go leor tacaíochta ar líne freisin trí phobal gréasáin an-ghníomhach a thugann comhairle agus spreagadh.
Yoga do Ghléasanna Rialta
Tugadh Yoga do Rialta Guys (YRG) ar chlár Leathanach ar dtús, rud a chuireann síos ar a spriocdhírseoir, agus mar sin níl aon iontas ann nach bhfuil an clár seo deartha i ndáiríre leis na yogis i gcuimhne.
Tá sé d'fhir a cheapann, cosúil le Leathanach, nár mhaith leo triail a bhaint as yoga ós rud é go mbraitheann go bhfuil meastachán áirithe air.
Leathanach, an chéad duine a rá nach "yoga traidisiúnta" é seo, a théann amach as a bhealach chun fear-chreidmheasa a chur isteach. Tagann sé ina n-athnuachan (is é an laochra a thiocfaidh chun bheith ina laochra bóthair, tagann urdhva hastasana isteach i dtír , is é an t-údar a thagann chun crios sábháilteachta, etc.) agus is minic a chuireann sé a chuid curls agus pionnaí friotaíocht dinimiciúla, chomh maith le bogadh cosúil leis an "hulk it out". Ní bhaineann leis an leathanach é féin a bheith ceart go polaitiúil ach táthar ag súil go gcuideoidh a instealladh greann agus fírinneacht géarchéime "guys rialta" a fháil chun sochair yoga a lorg agus b'fhéidir fiú a gcuid bealach a dhéanamh i rang níos traidisiúnta. Cé gur cinnte go bhfuil Leathanach an chéad chun yoga a theagasc mar shaothrú fisiceach amháin, tá sé ag teacht amach do dhaonra nach bhfuarthas roimhe sin áit ar bith dóibh féin i bpobal Yoga.
Ach An bhfuil sé Yoga?
Éiríonn an cheist, mar atá le hibridí yoga eile, agus cén pointe a thagann sé sin ar leithligh ó Yoga nach bhfuil sé in ann é a ghlaoch. Féadfaidh tú iarracht gan a bheith ró-ghabháil suas i nó nach bhfuil yoga. An níos mó a fhoghlaimíonn tú faoi stair chleachtas asana nua-aimseartha , is é an sillier is cosúil le haon mhodh ar leith chun barántúlacht a éileamh thar ceann eile. Tá sé soiléir go bhfuil cur le DDP le leanúnachas Yoga ag cuidiú le go leor daoine fíor.
Nochtadh: Chuir an foilsitheoir cóip athbhreithnithe ar fáil.