6 Brandaí Bagúin Saor Glútan Is féidir leat Iontaobhas

Níl gach bagún fíor-ghlútan

Ní thugann ach cúpla monaróir bagún stádas saor ó ghlútan a gcuid bagún, ach níl a lán daoine eile ach a n-áirítear táirgí bacon, gan aon chomhábhar glútan , ach d'fhéadfadh sé go ndéanfaí rianú méideanna glútan toisc go ndéantar iad a phróiseáil i saoráid chomhroinnte nó ar threalamh comhroinnte .

I measc na monaróirí a luaitear a bagún tá saor ó ghlútan:

Ní chuimsíonn formhór mór na dtáirgí bagún aon chomhábhair glútan (déantar bagún i gcoitinne ó bholg muiceoil, salann, siúcra, níotráití / níítrí, spíosraí agus blastán deataigh). Mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil do bagún fíor -ghlútan-ní mór duit é a sheiceáil le haghaidh tras-éilliú glútan féideartha.

Liosta Brandaí Bagúin gan Saor Glútan

Seo mo liosta cuimsitheach de mhonaróirí bagúin sna Stáit Aontaithe, chomh maith leis na freagraí a thug siad do cheisteanna faoi bagún saor ó ghlútan, rioscaí tras-éillithe agus áiseanna / trealamh roinnte:

Focal ó

De réir mar a fheiceann tú ón liosta thuas, níl comhábhair glútan ag formhór mór na bagún. Mar sin, más rud é nach bhfuil tú go háirithe íogair chun glútan a rianú , is féidir go mbeidh tú go maith leis an chuid is mó de tháirgí bagún.

Pointe amháin níos mó ar bagún: úsáideann monaróirí de dheataigh deataigh leachtach púdar eorna braiche chun a gcuid táirgí a dhéanamh ( eorna , mar is eol dúinn, gráin ghlútan). Más rud é nach féidir le déantóir bagún a rá go bhfuil an deataigh leachtach sa bagún saor ó ghlútan, roghnaigh táirge difriúil a dhearbhú (úsáideann go leor de na brandaí deataigh fíor, gan blas deataigh, a gcuid bagún a dhéanamh).

> Foinse:

> Fondúireacht Galar Céilíigh. Cad ba chóir dom a ithe? Bileog eolais.