Buaicphointí Cothaithe (in aghaidh an tseirbhís)
Calories - 103
Saill - 0g
Carbs - 1g
Próitéin - 0g
Am Iomlán 5 min
Prep 5 nóiméad , Cook 0 nóiméad
Seirbhisí 1
Tá coileoga cosmopolitan féile agus spraoi le hól. Tá go leor siúcra acu freisin, mar gheall ar an sú mónóg (a mbíonn go leor siúcra breise ann) agus an Cointreau nó Triple Sec.
Idir an dá liqueurs seo, tá coibhéis ar 4 spúnóg siúcra ar a laghad (16 gram de charbaihiodráit) i ngach Cosmo.
Seo bealach í a dhéanamh íseal i siúcra agus carbs gan íobairt a dhéanamh.
Comhábhair
- 1 jigger (1 1/2 unsa nó 3 spúnóg bhoird) vodca
- 1 unsa (2 spúnóg bhoird) sú mónóg íseal-calorie NÓ 2 spúnóg sú sú craobhóg agus 2 spúnóg uisce
- 1 spúnóg bhoird sú aoil (is fearr leat)
- Titeann 2 go 3 an t-altranna oráiste
- 1 stevia leachtach nó milseoir eile (2 go 4 spúnóg siúcra coibhéiseach)
- Dinge nó caol aoil sceite le haghaidh garnish
Ullmhúchán
- Cuir 1 vodca rialta, 1-unsa sú mónóg íseal-calorie nó 2 spúnóg sú sútha talún gan súile agus 2 spúnóg bhoird, 1 slat boird sú aoil úr, titeann 2 go 3 súile oráiste agus milseoir i sciathán cocktail leath-oighear. Crithigh go maith.
- Bain triail as binneas má úsáideann tú sú mónóg neamh-mhilsithe, atá an-athraitheach. D'fhéadfadh go mbeadh ort níos mó miliséir a chur leis. Strain isteach i gloine martini. Garnish le dinge beag aoil nó cuile le craiceann aoil.
Cócaitíní Níos Fearr-Carb
- Recipe Margarita Saor in Aisce Siúcra : Níl aon chiontacht níos mó ná an deoch tequila seo saor ó shiúcra.
- Recipe Mojito Saor in Aisce Siúcra : Deoch samhraidh an-athnuachana is ea an deoch rum seo a bhlaiseann le mint ach, ar ndóigh, is féidir taitneamh a bhaint as ag am ar bith.
- Recipe Pina Colada Saor in Aisce Siúcra : Déantar an chuid is mó de neamh neamh trópaiceach le sú anann as siúcra agus uachtar cnó cócó. Is féidir é a dhéanamh maighdean freisin, trí rún a fhágáil.
- Oideas Rúise Bán-Carb Bán : Tá blas síoróip Kahlua-saibhir saor ó Sugar-Sugar Da Vinci sách cosúil leis an rud fíor, agus an cion íseal siúcra seo saor ó chiontacht.
- Recipe Mary Blood Folaigh : An bhfuil cocktail deas brunch agat agus fónamh glasraí a fháil ag an am céanna? Sea, is féidir! Is cocktail carb laghdaithe ard-bhlasta í Mary Fola. Tá an t-oideas seo dlíthiúil do Chéim a Dó den Aiste bia Trá Theas . In aon chás, seachain "Meascóirí Muilte Fola" stánaithe nó pacáistithe a bhfuil siúcra curtha leo.
- Recipe Géar Sóiceála-Saor in Aisce Siúcra : Is féidir leat a dhéanamh go héasca le blagán fuíolluisce siúcra, agus beidh blas níos fearr ná aon ní ó mheascán.