Is féidir le fir nó mná a bheith caillteanas gruaige (alopecia), go háirithe nuair a bhíonn siad ag aois. Ach is féidir meáchain caillteanas a chur faoi deara freisin do chuid gruaige a bheith tanaí? Le héifeachtaí meáchain caillteanais ar ghruaig a thuiscint, tá sé cabhrach a thuiscint cén fáth a tharlaíonn caillteanas gruaige.
Cúiseanna Coitianta Caillteanas Gruaige
De réir an Acadamh Dermatology Mheiriceá, tá cúiseanna coiteann ann go bhféadfadh tú caillteanas gruaige a fháil.
Ach déanann siad idirdhealú idir cailliúint gruaige agus cailleadh gruaige. Deir siad go bhfuil cailliúint gruaige gnáth. Caitheann gach duine 50 go 100 giorra gach lá. Ach tharlaíonn caillteanas gruaige nuair a fheiceann tú tanaithe nó paistí neamhghnácha caillteanas gruaige ar do cheann.
Mar sin, cén fáth a tharlaíonn caillteanas gruaige? Tá cúiseanna coitianta ann.
- Heredacht . Is dócha gur chuala tú baldness patrún fireann ort, ach an raibh a fhios agat gur féidir le mná an riocht a fháil freisin? Is féidir baldness patrún mná a reáchtáil i dteaghlaigh agus tá sé beagán difriúil ná baldness patrún fireann. De ghnáth baineann an mná an coinníoll ar bharr agus ar choróin an scalp. Is minic a dhéanann mná cur síos ar chuid mhór a fheiceáil. Is dóichí go mbainfidh tú baldness patrún baineann má tá stair teaghlaigh an choinníll agat.
- Athruithe hormónacha. De réir na nInstitiúidí Sláinte Náisiúnta, d'fhéadfadh athruithe i do leibhéil hormone a bheith ina dtoirteadh gruaige. D'fhéadfadh athrú ar do leibhéil androgen a chur faoi deara go bhfuil an ghruaig ar do cheann tanaí agus an ghruaig ar do aghaidh ag mothú níos garbh. D'fhéadfá go ndéanfaí athruithe le linn sos míostraithe. Tá thart ar dhá thrian de mhná ag roinnt caillteanas gruaige iar-phlóisigh.
- Easnamh cothaithe. Is féidir le hiarann íseal a bheith ina chúis le caillteanas gruaige. Más vegetarian tú, má tá tú níos troime ná na tréimhsí gnáth nó má tá stair anemia agat, féadfaidh tú caillteanas gruaige a fháil ó easnamh iarann. Glacann cuid de na mná forlíonta iarainn chun an coinníoll a athrú, ach níl aon fhianaise ann chun tacú lena n-éifeachtacht maidir le caillteanas gruaige.
D'fhéadfadh ionfhabhtú íseal próitéine a bheith mar thoradh ar chaillteanas gruaige, de réir roinnt saineolaithe. Agus ní bhíonn aistí bia an-íseal-calorie , i gcoitinne, ar fáil go leor cothaithe chun go bhféadfaidh do chorp - lena n-áirítear do follicles gruaige - feidhmiú de ghnáth.
- Strus fhisiciúil nó mhothúchánach. Míníonn saineolaithe sláinte Harvard nach bhfuil sé neamhghnách taithí a fháil ar chaillteanas gruaige nuair a bhíonn strus nó imní neamhghnách agat freisin. Is féidir meáchain caillteanas neamhghníomhach a tharlóidh le linn amanna strus fisiciúil nó meabhrach.
- Galar thyroid. Is éard atá i gceist le thyroid róghníomhach (hyperthyroidism) a bheith ina chúis le cailliúint gruaige. Go deimhin, d'fhéadfadh go mbeadh caillteanas gruaige ar aon othar thyroid. Is féidir le do dhochtúir tástálacha gnáthaimh a reáchtáil chun a fháil amach an bhfuil do ghlandland thyroid ag feidhmiú i gceart.
Níl meáchain caillteanas, ina n-aonar, ar an liosta seo de chúiseanna caillteanas gruaige. Ach ní chiallaíonn sin nach mbeidh caillteanas gruaige agat nuair a chailleann tú meáchan. Is féidir le aiste bia a bheith an- strusach, sceite agus is féidir easnaimh cothaitheacha a eascraíonn as caillteanas gruaige a bheith mar thoradh air. Agus tá go leor mná ag meáchan a fháil mar atá siad d'aois nó le linn sos míostraithe agus d'fhéadfadh siad dul ar aiste bia mar thoradh air sin. Féadfaidh an meascán de na fachtóirí a chur faoi deara go bhfuil do chuid gruaige tanaí.
Cad atá le déanamh má thaithí tú ar chaillteanas gruaige
Má thugann tú faoi deara patrúin neamhghnácha caillteanais gruaige, féach do dhochtúir. Is féidir le do sholáthraí cúraim sláinte a insint duit má tá riocht míochaine gaolmhar mar chúis féideartha d'athruithe ar do chuid gruaige. Mura bhfuil, féadfaidh sé nó sí a bheith in ann tú a chur faoi bhráid aiste bia cláraithe nó speisialtóir sláinte iompraíochta má tá fadhbanna nó strus cothaithe mar chúis.
D'fhéadfá a chur faoi bhráid dermatolaí ar féidir leo tástálacha breise a reáchtáil chun a fháil amach cén fáth go bhféadfadh tú a bheith ag cailleadh gruaige agus cad is féidir a dhéanamh faoi.
Tá míochainí ann a d'fhéadfadh feabhas a chur ar dhúnadh na gruaige. Ina measc tá:
- Minoxidil. Is dócha gur feicthe tú táirgí cosúil le Rogaine (minoxidil) ar an teilifís nó in irisí. Úsáidtear an cógais seo go forleathan agus tá sé léirithe go mbeidh sé éifeachtach i dtrialacha cliniciúla. Tá an leigheas thar an gcuntar ar fáil i gcógaslanna.
- Spironolactone. Ní fhormheas an FDA an cógas oideas seo chun cabhrú le mná a bhfuil gruaig in ann a dhúnadh, ach is gnáthchóireáil é do chailliúint gruaige i measc na mban mar go léirítear go raibh sé éifeachtach, de réir Acadamh na nDermatologists Mheiriceá.
Tá cúpla míochainí eile ann ar féidir iad a úsáid as lipéad chun caillteanas gruaige a chóireáil. Is féidir le do dermatologist a chinneadh an bhfuil ceann acu ceart duitse. Is iad na léasair agus an t-athphlandú gruaige ná modhanna a úsáideann roinnt mná chun cailliúint gruaige a chóireáil. Ach níl na cóireálacha oiriúnach do gach duine agus ní oibríonn siad i gcónaí. Is féidir leat oibriú le do sholáthraí cúram sláinte chun a fheiceáil cad iad na cóireálacha is dóichí a bhíonn ag obair duitse má fhaigheann tú cailliúint gruaige le linn meáchain caillteanas.
> Foinsí:
> Acadamh Dermatology Mheiriceá. Gruaig agus caillteanas gruaige a dhúnadh: An bhféadfadh sé a bheith ina chailliúint le haghaidh caillteanas gruaige?
> Foilseacháin Sláinte Harvard. Caitheamh caillteanas gruaige patrún baineann - Sláinte Harvard.
> Leabharlann Náisiúnta an Leighis US. Baldness patrún mná.