Is féidir le turas bóthair dul suas nuair a bhíonn tú ag iarraidh a dhéanamh ar do sprioc a bheith ag siúl 10,000 céim in aghaidh an lae . Is minic nach bhfuil sé éasca éasca stad a sceidealú ionas gur féidir leat a fháil amach agus bogadh thart. Seo leideanna agus cleasanna chun sreabhadh a dhéanamh i gcéimeanna ionas gur féidir leat do sprioc a dhéanamh ar do choniméadar nó ar an mbanna folláine .
Siúil ar siúl sula dtosaíonn do Lá Turas Bóthair
Íocann sé tús léim a fháil ar do sprioc sula dtéann tú sa charr.
Cuirfidh thart ar 2000 céim ar gach iomlán le gach 15 nóiméad is féidir leat a chaitheamh. Is féidir leat siúl timpeall na comharsanachta nó ar an screamhbhaile a phleanáil.
Más féidir leat 6,000 céim ar a laghad a logáil sula n-éireoidh tú sa charr, beidh seans níos fearr agat chun do sprioc a bhaint amach don lá gan strus. Déan iarracht an chuid is mó den phacáiste a dhéanamh ar an oíche roimh am beagán breise a fhágáil duit a fháil i do shaothrú siúil. Sionnaigh do chuid céimeanna ar do ríomhaire nó ar an app sula bhfágann tú an baile, ach amháin má chailltear do chodiméadar nó má chailleann tú cumhacht. Ní mian leat aon cheann de na céimeanna crua-thuillte sin a chailleadh.
Bí cinnte go bhfuil Battery úra nó Rianaire go hiomlán i gceist agat
Ní mian leat dul go dtí an iarracht seo go léir chun sprioc do 10,000 céimeanna a dhéanamh ach amháin chun tú a fháil amach go bhfuil an pedóiméad nó an banna aclaíochta marbh agat. Bí cinnte go bhfuil do chábla muirir pacáilte agus go bhfuil adapter USB agat sa charr chun é a athlonnú más gá. Má tá ceallraí athsholáthair ar do chodiméadar, cuir ceann ar do liosta pacála agus tabhair é ar ais ach i gcás ar bith.
Cé go mbeadh stad breise chun ceallraí a fháil mar dheis le haghaidh níos mó céimeanna, b'fhéidir nach mbeadh sé i gceist leis na cinn a cailleadh.
Stopann an Plean um Chosaint Ghníomhach le Logáil Níos mó Céimeanna
Briseadh amach an léarscáil nó an t-iarratas mapála agus fágfaidh sé stadanna eile ar do bhealach. Má tá banna folláine nó smartwatch agat go bhfuil airdeall neamhghníomhaíochta agat, beidh tú ag iarraidh a bheith sásta é a stopadh uair amháin gach uair an chloig.
Má tá tú ar mhórbhealaigh mhór, d'fhéadfadh go mbeadh stadanna eile ag an bpobal orthu. Seachas sin, faigh amach cá bhfuil stáisiúin gháis ann agus stopann bia mear nuair a bheidh tú in ann a fháil amach agus siúl timpeall ar feadh cúpla nóiméad. Tógann sé nóiméad nó dhá nóiméad seasamh agus siúl chun an Fitbit Alta , Jawbone UP nó Apple Watch a shásamh. Feicfidh tú do bhealach a dhéanamh ar feadh thart ar 100 céim in aghaidh an nóiméid, mar sin is féidir gach stad 5 nóiméad a chiallaíonn 500 céimeanna níos mó i dtreo do sprioc.
Comórtas le do charr
Tá a fhios againn go léir ar dhuine a chailleann aon stadanna a dhéanamh nuair a bhuaileann siad an bóthar, agus b'fhéidir gurb iad an ceann a thiománaíonn an carr. Féadfaidh sé roinnt idirbheartaíochta a dhéanamh chun do chompánaigh turas a fháil ar bord le do sprioc céim agus na stadanna breise. Déan cluiche agus comórtas é. Mura bhfuil pedóiméad acu, bí ag ceannach saor. Déan comparáid idir do thiomláin ag tús an turais agus tar éis gach stad. Coinnigh ceannaire agus duais a thabhairt go tráthrialta.
No Drive-Thrus-Faigh amach as an gCarr agus an Siúlóid
Nuair a dhéanann tú stad béile nó stad deoch, bain úsáid as an tiomáint riamh. Go minic, ciallaíonn sé sin roinnt nóiméad de shuí ar leanúint nuair a d'fhéadfá a bheith ag siúl. Is minic a bhíonn sé chomh tapaidh le stad a pháirceáil, siúl isteach sa bhialann, ordú, do bhia a fháil, agus dul ar ais go dtí an carr.
Cé go bhfuil tú ag fanacht d'ordú, is féidir leat beagán a chur i bhfeidhm nó siúl timpeall an bhialann. Cuireann sé seo suas le céimeanna nach mbeadh tú ag logáil ina suí sa tiomáint. Is féidir leat 500 céime eile a chur go héasca le d'iomlán, agus níos mó má úsáideann tú an stad mar dheis chun siúl.
Stop agus Féach na Radhairc
Ná pas a fháil trí radharc radhairc, páirc nó suíomh stairiúil áit ar féidir leat stad a dhéanamh go héasca. Stop, dul amach as an gcarr agus taitneamh a bhaint as an dearcadh agus na comharthaí eolais. Glac grianghraif, fiú selfies. Bain úsáid as an deis seo chun d'intinn a athnuachan, do chosa a shíneadh, agus cúpla céad céime eile a dhéanamh.
Ag siúl timpeall an Stáisiúin Gáis
Nuair a chaithfidh tú stáisiún líonta a thógáil, tabhair an deis chun dul amach agus siúl timpeall beagán. Cuir an dualgas athbhreoslaithe ar do charr má tá tú in ann. Mura féidir leat máirseáil a chur i bhfeidhm nó ciorcal a chur ar na caidéil agus an gáis á phumpáil. Má tá rogha agat íoc ag an gcaidéal nó má théann tú taobh istigh le híoc, téigh i gcónaí taobh istigh. Tá sé níos mó ná siúlóid beag le cur le do chuntas céim. Má tá tú sneaky go leor, is féidir leat a mholadh go dtógann do chara carr an t-am chun brú na mbonn a sheiceáil, nigh an windshield, etc. chun níos mó ama siúil a cheannach duit.
Tóg Stop Fada, Gníomhach Béile
Nuair a bheidh a fhios agat caithfidh tú stop a chur le haghaidh béile, pleanáil chun tosaigh le haghaidh áit a bhfuil ceantar siúil taitneamhach, cosúil le páirc nó sráide coisithe. Ar an mbealach seo is féidir leat taitneamh a bhaint as do bhéile agus áit deas a bheith agat chun siúlóid a dhéanamh agus cuir le do chuntas céim.
Pleanáil le haghaidh Siúlóid ag Do Ceann Scríbe don Lá
Féach ar aghaidh le feiceáil conas is féidir leat siúlóid shéala, fada a dhéanamh nuair a shroicheann tú do cheann scríbe don lá. Más óstán é, déan seiceáil leis an deasc tosaigh le feiceáil an bhfuil bealach siúil nó molán trealaimh sa seomra folláine. Má bhíonn tú ag freastal ar theaghlach, ar chairde nó ar chomhairlí gnó, tugaim go dtéann tú ag siúl le chéile nuair a thagann tú amach. Is féidir leat a rá go fírinneach go gcaithfidh tú na kinks a oibriú amach tar éis lá ar an mbóthar.
Sionnaigh do chuid Céimeanna sula dtéann tú isteach ar Chriosanna Ama
Má ghlacann do thuras bóthair isteach i gcriosanna ama nua, déan cinnte go ndéanfaidh tú do chuid céimeanna sula dtéann tú trasna. Is féidir le glitches sonraí aisteach tarlú le hathruithe crios ama. D'fhéadfadh do bhanna aclaíochta smaoineamh go raibh tú neamhghníomhach nuair nach raibh tú, nó céimeanna dúbailte a thabhairt duit ar feadh uair an chloig. Ní fhéadfaidh sioncrónú iad seo a dhíchur, ach d'fhéadfadh sé cabhrú leat.
Hacks agus Cheats
Tá sé tábhachtach d'fhuil a choinneáil nuair a bhíonn tú ina suí ar feadh tréimhse fada ama. Uaireanta ní féidir leat stop a chur chomh minic agus is mian leat, ach is féidir leat dul i ngleic le gluaiseachtaí a chláraíonn do choniméadar nó do bhlag folláine mar chéimeanna. Is féidir le gluaiseachtaí láimhe ar ais agus amach a lán samhlacha wristband a thriail. Nó, is féidir leat do chuid pedometer nó banna aclaíochta a chur ar do bhróga agus iarracht a dhéanamh ar thosaithe beaga agus ag coscadh na gcos chun céimeanna a chlárú. An bhfuil sé ag tarraingt ? Sin suas leatsa cinneadh a dhéanamh.
Nuair a chríochnaíonn tú an lá agus go ndearna tú do sprioc, is féidir leat go mbraitheann tú go maith gur fhan tú gníomhach. Ní amháin a rinne tú do sprioc, laghdaigh tú an baol go bhfágfaí clot fola ó bheith ró-fhada. Más é an tiománaí tú, féadann stadanna rialta agus gníomhaíocht fhisiceach cabhrú leat a chur ar an airdeall ar an mbóthar.