"An bhfuil an t-imscrúdú mall ar siúl go mall? Cén pointe nach bhfuil mé ag éirí níos mó agus a bheith ina rádala?"
Cathain a bhíonn duine ag bogadh agus nuair a bhíonn siad ag rith? An bhfuil difríocht idir an dá rud i ndáiríre? Má d'iarr tú ar an chuid is mó daoine, is dócha go n-éireodh leis gurb é an jogging an cineál mall a reáchtáil. Ach níl aon sainmhíniú nó caighdeán docht ann. Níl sé amhail is dá mba rud é go dtitfidh tú faoi luas áirithe nuair a bhíonn tú ag sainmhíniú go tobann mar jogger seachas rádala.
Reáchtálann an chuid is mó daoine ag pacáistí éagsúla ag brath ar a n-achar, agus an chuid is mó de dhaoine a mhaolú nuair a shroicheann siad aois áirithe, mar sin bheadh idirdhealú bunaithe ar luas an-mearbhall.
Creideann cuid daoine go bhfuil rádalaithe níos ócáideacha ag joggers - iad siúd a reáchtálann ó am go ham, ach nach leanann siad sceideal oiliúna agus nach n-iomaíonn siad i rásaí. Rinne mé go leor daoine a rá liom, "Tá mé ag jogger - cinnte NACH rádala." Tá siad beagnach tógtha orthu má chuir mé iad i gcatagóir na n-imreoirí, amhail is dá mba rud é nach bhfuil siad ar bhealach fiú ar an teideal agus go mbraitheann siad go bhfuil siad níos compordaí a bheith ina jogger.
De réir an fhocail chéanna, tá a fhios agam go leor de na huaireachaigh a chiontaíonn má deir duine éigin leo: "Ó, chonaic mé amach go raibh tú ag bogadh." Cén fáth a ndéantar "jogger" a dhéanamh ar runners cringe? Sílim go bhfuil rud éigin le déanamh ag ócáid nádúrtha an fhocail. Ní hionann na daoine atá ag dul ar ais go díreach mar dhuine a théann díreach ar feadh jog leisurely uair amháin ar feadh tamaill.
Chun iad, tá níos mó ná stíl mhaireachtála agus paisean ag rith. Níl siad díreach amach ansin ag iarraidh calories a dhó - tá siad ag rith le cuspóirí, ag obair go crua agus ag baint amach spriocanna. B'fhéidir nach iad siúd is mó a bhíonn ar siúl ann, ach is breá leo an spórt agus go dtógann siad go mór é.
Luaitear an Dr George Sheehan , údar is díolte ó na blianta atá ag rith na 1970í, ag rá " go bhfuil an difríocht idir rádala agus jogger ina shíniú ar iarratas cine." Ar ndóigh, tá an toradh sin beagán dátaithe, ós rud é go dtugann an chuid is mó daoine rásaí ar líne anois gan aon síniú a bheith ag teastáil, ach gheobhaidh tú an smaoineamh. Go bunúsach, má tá tú ag baint taitneamh as an oiread sin a reáchtáil agus go bhfuil tú ag dul go mór dáiríre gur chuir tú isteach ar do chéad rás bóthair, tá tú ina rádala - beag beann ar cé chomh gasta atá tú nó cé chomh fada agus atá tú á dhéanamh.
Ba mhaith liom a rá nach mbeadh sé riachtanach go n-iarrfaí rádala duit féin a bheith rannpháirteach i rás. Tá go leor daoine a bhí ag rith ar feadh na mblianta nach bhfuil riamh ag cur rásaíocht rás agus a reáchtáiltear ó líne tosaigh go líne críochnaithe.
Is é do Ghlao Cibé an Runner nó Jogger tú
Is é an bunlíne gur ábhar práinne pearsanta é nuair a shocraíonn tú féin a bheith ina rádala. Níl aon tástáil nó tairseach luas ar bith is gá duit pas a fháil chun a rá go bhfuil tú ag rith. Ní gá duit rás a reáchtáil ná bróga speisialta a chaitheamh chun bheith ina rádala. Má tá tú ag bogadh le blianta fada agus tá sé beartaithe agat jogging a choinneáil, téigh go díreach chun tosaigh agus glaoch air sin. Ach má tá grá agat ar an spórt (fiú amháin más rud é nach dtaitníonn leat uait uaireanta), is cuma cén luas nó an leibhéal taithí atá agat, is féidir leat féin a bheith ina rádala.
Féach freisin: