An ndéanann siad níos mó ná dochar?
Is éard atá i míochainí frith-athlastach (AI) ná cineál cógaisíochta atá deartha chun athlasadh i bhfíocháin chorp a mhaolú chun pian agus stiffness a mhaolú. Is samplaí de chógaisí AI prednisone, ibuprofen, aspirin, celecoxib, agus diclofenac.
Is féidir frith-inflammators a chatagóiriú mar dhrugaí 'stéaróideach' agus 'neamh-stéaróideach'. Is AI aitheanta go maith é Prednisone sa rang stéaróideach, agus tá táirgí ró-chuntar i ibuprofen agus aspirin sa rang neamh-stéaróideach, ar a dtugtar drugaí frith-athlastach neamh-stéaróide nó NSAID.
Ach amháin i gcás coinníollacha míochaine níos tromchúiseacha, baineann díograiseoirí spóirt agus cleachtóirí - lena n-áirítear tógálaithe meáchain agus oiliúnóirí meáchain - NSAIDanna a úsáid i gcoitinne le haghaidh faoiseamh pian ó ghortú muscle agus tinneas, agus ó am go chéile i gcás fevers. Laghdaíonn aspirin laghduithe fola freisin, mar sin ní mholtar úsáid fadtéarmach aspirin i dáileoga ard. Tá an - tóir ag Ibuprofen i measc oiliúnóirí agus lúthchleasaithe a fheidhmiú, ní hamháin maidir le faoiseamh pian atá ann cheana féin ach freisin mar chóireáil réamhfhéideartha roimh obair nó comórtas le haghaidh tinneas muscle réamh-mheasta.
Ibuprofen agus Lúthchleasaithe
Le himeacht ama, tar éis staidéir éagsúla ar lúthchleasaithe a thógann NSAIDanna, d'imir imní faoi conas a d'fhéadfadh tionchar a bheith ag an gcleachtas seo ar thorthaí agus ar fheidhmíocht sláinte. Thuairiscigh an New York Times go dtógann suas le 70 faoin gcéad de na háitritheoirí agus na lúthchleasaithe seasmhacha eile na pills roimh gach obair nó iomaíocht mar réamhchúram i gcoinne tinneas muscle.
Tá an úsáid sin chomh coitianta i measc lúthchleasaithe tromchúiseacha oiliúna.
Aithnítear go bhfuil éifeachtaí díobhálacha neamhfhabhracha ag Ibuprofen, mar shampla amháin nuair a úsáidtear iad ró-iomarcach. Is cúis imní amháin an damáiste breise a d'fhéadfadh a bheith ann do intestines, ag smaoineamh ar an strus atá ag oiliúint agus comórtas lúthchleasaíochta. Fuair staidéar san iris, Leigheas agus Eolaíocht i Spóirt agus i gCleachtadh, go ndearnadh imní tromchúiseach ar ibuprofen-ghortú beag intestinal agus mífheidhmiú gut spreagtha ar dhaoine sláintiúla.
I scrúdú eile ar úsáid ibuprofain i lúthchleasaithe seasmhacha , ibuprofen, agus NSAIDS eile, fuarthas amach go bhféadfaí lúthchleasaithe a mhéadú go hyponatremia , riocht tromchúiseach agus uaireanta marfach de bharr sóidiam fola íseal, agus de ghnáth a bhaineann le húsáid níos mó ar uisce. Ach d'fhéadfadh sé go gcuirfeadh strus ar na duáin ag NSAIDs an baol hyponatremia a mhéadú nuair a chomhlíontar coinníollacha eile.
Tugadh rabhadh do shaineolaithe nach bhfuil mórán fírinne ann maidir le húsáid réamh-fhásach ibuprofain nó NSAIDanna eile roimh oiliúint nó iomaíocht nó tar éis dóibh tinneas muscle a chosc agus go bhféadfadh iarmhairtí sláinte a bheith ag úsáid neamhchinnteach dá leithéid.
Conas NSAIDanna a Úsáid le haghaidh Tinneas Múscail
Is cosúil gurb é an cur chuige is fearr ná NSAIDanna a úsáid ach amháin le haghaidh díobháil muscle agus chnámharlaigh a chóireáil nuair a bhíonn faoiseamh pian tromchúiseach ag teastáil, agus ansin ní mór ach cúrsa gairid agus is féidir. Ba cheart go gcuirfí spreagadh láidir ar úsáid réamhfhostaíochta.
Foinsí
Cleachtadh Spóirt Med Sci. 2012 Nollaig; 44 (12): 2257-62. Diúltú díobhála intestinal a spreagadh ag Ibuprofen i lúthchleasaithe. VAN Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen AA, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Cleachtadh Spóirt Med Sci. 2006 Aibreán; 38 (4): 618-22. Méadaíonn úsáid NSAID an baol a bhaineann le hipponatremia a fhorbairt le linn triathlon Ironman. Wharam ríomhaire, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 Feabhra; 86 (2): 598-604. Éifeachtaí acetaminophen agus ibuprofen ar fheidhm duánach sa duáin béim. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.