Nuair nach gcuireann teagasc fíorúil i gcomparáid leis an rud fíor
Pearsantacht teilifíse Is páirtí fada le Pilates é Daisy Fuentes, agus mar sin tá sé oiriúnach gur chruthaigh sí an cluiche físe cáiliúil Daisy Fuentes Pilates do Nintendo Wii. Is cosúil go gcuireann teicneolaíocht Wii - sa chás seo, an bord comhardaithe agus an braiteoir iargúlta - bealaí nua spreagúla ar fáil chun Pilates a fhoghlaim agus do chleachtas féin a mhionathrú, ach níl sé i gceist go n-éireodh le clár oibre Fuentes go bhféadfaí.
Ó 5 nóiméad ó reáchtáil i bhfeidhm, cosnochta ar dhromchla crua; le taispeántas droch-fheidhmiú; béim nach mbaineann le hábhar ar rudaí cosúil le huaire a fheidhmiú, radharcra a athrú, agus tréimhsí scíthe fada, ní foláir an taithí leath-Pilates seo a bheith ag teastáil uait.
Cur síos
- Tá Pilates beagán idirghníomhach ag obair leis an rogha chun clár comhardaithe Wii agus iargúlta a úsáid
- Múineann 10 cleachtas i seisiún ar leith ón workout
- Tairgeann sé roinnt roghanna oibre ag leibhéil thosaitheoirí, idirmheánacha agus ardleibhéil
- Tá treoracha ceachta i gcuid ar leith ón obair
- Roghnaigh do radharcra workout, ó gairdíní trópaiceacha go dtí Spa
- Léiríonn cleachtaí le beochan Daisy Fuentes
Buntáistí
- Tugann Wii Pilates go leor roghanna faoi conas Pilates a fháil
- Tá treoracha cleachtais an-bhunúsach ach is leor
- Tá cur i láthair iomlán eagraithe agus tarraingteach
Cons
- Ní léirítear cleachtaí le dea-fhoirm
- Ritheann an cluiche físe do uainiú cruinn ar chleachtaí, rud nach mbaineann le hábhar go praiticiúil
- Tá roghanna neamhghnácha ag cleachtaí, a chuirtear i láthair in ord corr agus a mhodhnófar go géar
- Ní thabharfaidh bord Wii agus iargúlta aon rud i dtéarmaí feidhmíocht a fheabhsú
Athbhreithniú Saineolaithe
Ba é a bhí ag iarraidh Daisy Fuentes Pilates a chur isteach ar an gclár iarmhéid Wii agus ar theicneolaíocht idirghníomhach iargúlta braiteoir. Ón rud a chuala mé, shíl mé go mbeadh an Wii ina uirlis iontach oibre agus teagaisc do Pilates. D'fhéadfadh sé a bheith ann.
De réir mar a tharlaíonn sé, ní bhfaighidh tú fiú ar an gclár comhardaithe agus ní rachaidh an clár ar an gcaoi a bhfuil tú ag baint úsáide as do chorp idir - rud atá chomh tábhachtach i Pilates. Go deimhin, socraítear an clár ar a chinntiú go dtéann tú in am leis an beochan ar an scáileán. An bhfuil sé sin tábhachtach? Bhí súil agam go leor as an gclár comhardaithe agus iargúlta. Mar shampla, bheadh an-chuidiú ag baint úsáide as an teicneolaíocht braiteoir chun gnéithe tábhachtacha de ghluaiseacht Pilates a léiriú, cosúil le cobhsaíocht pelvic nó uachtair an chomhlachta.
Is féidir leat obair ghearr a dhéanamh nó obair níos faide, "clasaiceach" a roghnú, ach ní thabharfaidh sé fíor- blas ar dhoimhneacht obair mhata Pilates. As na 10 cleachtas a thairgtear, tá an chuid is mó modhnuithe go suntasach. Ní dhéantar an t-am muineál Pilates a tharraingt , atá de ghnáth chun cinn a dhéanamh, nach féidir a aithint. Déantar daoine eile go míchuí, cosúil le stráice mhórbhealaigh a dhéantar arís agus arís eile le droch-chos agus ailíniú cromáin. Níl aon dul chun cinn fíor ar fud na leibhéil. Ní dhéantar ach athrá níos mó a chur chun cinn.
D'oiligh Daisy Fuentes le Mari Winsor agus bhí sé ina urlabhraí do Winsor Pilates . Seo cosúil go bhfuil sí ina chineál óstachta. Taispeántar na cleachtaí agus na hoibreacha le beochan Fuentes: beochan a bhí chomh caol, fadtéarmach agus buxom. Bhraith mé an rud atá i gceist. Ach níos tábhachtaí fós, níl sé dodhéanta beochan a dhéanamh mar sin bog-chosaithe ailíniú cos maith a fheiceáil, agus níl aird air sin ar aon nós, mar sin inflexible sa spine lár agus íseal, go n-éireoidh sé le hábhair dhromlaigh thábhachtacha, agus mar sin hyperflexible ar na bealaí a spreagann sé gluaiseacht neamhshábháilte.
An Líne Bottom
Má tá tú ag lorg obair mhaith, féach in áiteanna eile. Tá go leor bealaí ann chun taitneamh a bhaint as do chleachtas, cibé acu a ghlacann tú rang stiúideo nó go ndéanann tú infheistíocht i sraith iontach Pilates DVD .