" Ritheann mé taobh amuigh de mhórán agus reáchtáiltear i gcoinne tráchta de ghnáth. An é sin an bealach ceart chun siúl ar an mbóthar?"
Sea, tá tú ag déanamh an rud ceart trí reáchtáil i gcoinne tráchta. Ag rith, ionas go bhfeiceann tú go bhfuil gluaisteáin ag teacht leat níos saoire ná gluaisteáin a bheith ar do chúl. Má tá tú sna coinníollacha solais dorcha nó íseal, beidh tú in ann na ceannsoilseáin atá ag teacht a fheiceáil. I roinnt réimsí, ní fiú rogha é - ní mór don dlí go dtéann rothaithe agus siúlóirí ar thrácht atá ag teacht isteach.
Tá go leor distraction ag tiománaithe agus ní fhéadfaidh tú a fheiceáil go dtí an nóiméad deireanach (nó go dtí go bhfuil sé ró-dhéanach). Ach is féidir leat do shábháilteacht féin a rialú trí thrácht os comhair. Má tá carr ag teacht i dtreo duit, déan cinnte go dtiocfaidh tú amach as an mbealach, más cosúil go bhfuil glao gar ort. Níor cheart duit glacadh leis gur féidir le tiománaí tú a fheiceáil. Cuimhnigh nach bhfuil go leor tiománaithe ag tabhairt aird mar go bhfuil siad ag éisteacht leis an raidió, ag caint ar a bhfón póca, nó ag léamh léarscáil. Bí cinnte go ndéanann tú teagmháil súl le tiománaithe nó fanacht le comhartha ón tiománaí ag crosairí sráide sula dtéann tú ar aghaidh.
Ó am go chéile, b'fhéidir go bhfaighidh tú féin ar bhóthar le go leor cnoic nó casadh áit a bhféadfadh sé a bheith deacair iarbhír a fheiceáil gluaisteáin atá ag teacht isteach má tá tú ag rith i gcoinne tráchta. Sa chás sin, tá sé ceart go leor a bheith ar siúl ar thaobh an bhóthair le trácht.
Tá rothaíocht ar chosáin nó ar dhóthacháin níos sábháilte i gcónaí ná an bóthar a roinnt le gluaisteáin. Má tá tú ag rith ar bhóithre, bí cinnte go seachnófar bóithre gnóthach agus iad siúd nach bhfuil aon ghualainn nó casadh dall orthu.
Má tá tú ag rith ar an oíche nó go luath ar maidin, bí cinnte go bhfuil tú ag rith ar bhóithre le soilse sráide.
An féidir liom Rith Le Cluasáin?
Déan iarracht cluasáin a sheachaint nuair a bhíonn tú ag rith ar bhóithre. Má fhágann tú do thuiscint éisteachta, fágann tú faoi mhíbhuntáiste ort. Ní féidir leat na gluaisteáin atá ag teacht isteach, na rothaithe a chloisteáil chun bogadh, madraí nó aon bhagairt a d'fhéadfadh a bheith ann.
Más gá duit a reáchtáil go hiomlán le ceol nó le haon bualadh eile, coinnigh an méid an-íseal nó a reáchtáil le cluaisín amháin amach ionas gur féidir leat a chloisteáil fós faoi na rudaí atá ag tarlú timpeall ort.