Cóiméadar Cliste le haghaidh Úsáid Laethúil
Is mórchóiméadar mór é Omron Alvita uasmhéadú HJ-321 ar phraghas sármhaith do dhaoine nach bhfuil ag iarraidh nó go dteastaíonn pedóiméad orthu a shíníonn le app. Úsáideann sé braiteoir chun cinn trí-ais chun do chuid céimeanna a thaifeadadh. Tá sé beag, ciúin, agus is féidir leat é a chaitheamh go dtí do chliabhán nó é a scaoilte i do phóca nó mála. Tá cuimhne seacht lá ann agus déanann sé meastacháin ar do calories dóite, fad, céimeanna aeróbach, agus céimeanna in aghaidh an nóiméid.
Conas an Omron HJ-321 a Caith
Tá an pedometer seo trí orlach ar fad agus 1.5 orlach ar leithead. Tagann sé le gearrthóir sealbhóir ionas gur féidir leat é a chaitheamh go cothrománach ar do choimeádaí. Níl tú teoranta é a chaitheamh ann toisc go bhfuil an mheicníocht cruinn i dtrí ghné agus déanfaidh sé céimeanna a chomhaireamh go cruinn fiú má tá sé tilted nó suite ar uillinn. Is féidir leat é a ghearradh as an gearrthóg agus é a iompar i bpóca, mála nó pacáiste agus déanfaidh sé céimeanna a thaifeadadh i gceart.
Socrú an Chéadmhéid
Caithfidh tú do mheáchan, airde agus fad stride a fhios agat chun an pedometer a shocrú. Tá modhanna éagsúla ann a d'fhéadfá a úsáid chun do fad stride a thomhas . Tugann na treoracha le fios go mbainfí úsáid as an modh 10 céim, ag siúl 10 céimeanna le do gnáthbheart agus ag tomhas an t-achar ó thús go deireadh in orlach. Ansin déanann tú an uimhir sin a roinnt faoi 10.
Is féidir leat a roghnú idir tomhas Béarla agus meitreo don taispeáint. Cuir isteach am an lae, rud a chuirfidh ar chumas an chidiméadar athshocrú a dhéanamh ar lár meán agus a thaifeadfaidh sonraí gach lá.
An Taispeántas Reatha
Tá an céimiméadar i gcónaí, ach tá na cumhachtaí taispeána síos tar éis cúig nóiméad mura gcuirtear brú ar an gcnaipe. Tá trí cnaipí ann:
- Socraigh: Úsáidtear ach amháin nuair atá tú ag athrú na socruithe
- Mód: Úsáidte i athrú idir na taispeántais sonraí éagsúla
- Mem: Úsáidte chun athbhreithniú a dhéanamh ar laethanta anuas
Tá na huimhreacha atá ar an taispeáint mór agus éasca le léamh, ach tá na haonaid atá gar dóibh beagán beag.
Má tá súile ag dul in aois agat, b'fhéidir nach mbeidh tú in ann iad a dhéanamh amach gan spéaclaí a léamh.
Sonraí
Seo iad na huimhreacha a fheiceann tú ar an gcéadiméadar:
- Céimeanna: Taispeánann na céimeanna a tógadh ó lár oíche an lae inniu
- Fad: Miles nó ciliméadar a mheastar ó do chéime comhaireamh agus fad stride
- Dóitear calories : Meastar bunaithe ar do mheáchan, fad stride, agus céimeanna in aghaidh an nóiméid.
- Céimeanna aeróbach: Na céimeanna a ghlac tú agus tú ag siúl ar a laghad 60 céim in aghaidh an nóiméid agus ar feadh níos mó ná 10 nóiméad. Ceadaítear cuid eile níos lú ná nóiméad amháin sna 10 nóiméad sin i gcomhair na céimeanna a chinnfear mar chéimeanna aeróbach . Má tá sé de chuspóir agat 30-60 nóiméad d'fheidhmiú measartha a bhaint amach in aghaidh an lae (mar a mhol na húdaráis sláinte) is féidir leat céimeanna aeróba a úsáid mar tháscaire maidir leis an sprioc sin a chomhlíonadh.
- Céimeanna in aghaidh an nóiméid (pitch): Taispeánann tú conas atá tú ag feidhmiú le haghaidh luas.
- Am an lae
Cad nach n-oibríonn an Pedronéad Omron HJ-321
Déanann an pedometer seo do chéimeanna laethúla iomlána agus na céimeanna aeróbaíochta laethúla iomlána. Ní féidir leat é a athshocrú, mar sin níl sé ach céimeanna agus fad a chomhaireamh le linn obair shiúil tiomnaithe. Ní dhéanann an pedometer seo sonraí a íoslódáil chuig ríomhaire nó app soghluaiste .
Cuimhne
Is féidir leat athbhreithniú a dhéanamh ar gach ceann de na sonraí difriúla do gach ceann de na seacht lá anuas.
Bain úsáid as an gcnaipe Mód chun na sonraí a theastaíonn uait a fheiceáil, mar shampla na céimeanna laethúla san iomlán, agus ansin brúigh an cnaipe "Scroll" chun na seacht lá anuas. Is feidhm áisiúil é seo más mian leat do chuid céimeanna a logáil isteach ach má tharlaíonn tú.
Líne Bun ar an Omron Alvita HJ-321
An pedóiméad póca iomlán le feiceáil. Tá an styling sleek agus luíonn sé go maith ar an mbonn nó i bpóca. D'oibrigh an gearrthóg go han-mhaith agus níor cailleadh an t-athbhreithneoir riamh i gceann seachtaine. Ní raibh gá le sábháilteacht bhreise air, ach is smaoineamh maith é i gcónaí. Ar an gcaoi chéanna, tá baol ann go bhféadfadh an céimiméadar sleamhnán as an sealbhóir, ach ní raibh sé i rith na tástála athbhreithnithe.
Bhí na céimeanna comhréire inchomparáide le pedometers cruinn a chaith an t-athbhreithneoir ar na laethanta céanna. Tá an praghas den scoth. Ná socrú do mheicníocht míchruinn d'aois, cliceáil, nuair is féidir leat dul suas go dtí an HJ-321.
Ceannaigh Optimized HJ-321 Pedometer an Omron Alvita ag Amazon.com
Nochtadh: Tá E-Commerce Content neamhspleách ar ábhar eagarthóireachta agus féadfaimid cúiteamh a fháil i ndáil le do tháirgí a cheannach trí naisc ar an leathanach seo. Rinne an monaróir na samplaí a athbhreithniú.