An tseachtain seo caite, chuir mé blag ar fáil do lucht léitheoireachta más rud é go gcaithfí otracht a aicmiú mar ghalar agus ní raibh a leithéid de na freagraí a fuair mé ó mo chuid léitheoirí iontu, agus bhí cuid acu le haghaidh an aicmithe agus go leor acu i gcoinne an smaoineamh .
Is léir gur saincheist casta é seo nach bhfuil i gcónaí dubh agus bán, ach is é an rud atá liom nach bhfuil an stigma atá fós chomh dona mar gheall ar a bheith róthrom nó murtallach .
Mar a dúirt léitheoir amháin:
"Mo chuid smaointe, tá daoine saill mar gheall go bhfuil siad leisciúil, ag ithe bia junk, ní fheidhmíonn siad agus ba mhaith leo milleán ar dhuine eile as a gcuid fadhbanna róthrom ... Tóg freagracht phearsanta duit féin, bianna sláintiúla neamhchóireáilte agus cleachtadh a ithe."
Meastar go léann léitheoir eile go bhfuil daoine murtallach mar gheall ar mhaolú, ag rá:
"Ba chóir go ndéanfaí maolú ar otracht. Níor cheart go dtabharfaí luach saothair ar dhiagnóis a chuirfidh sochair shláinte ar fáil. Faigh droch-chleachtadh agus itheann sé níos ciallmhar - BAM! Tá tú leigheas!"
Tá a fhios agam go n-aontaíonn go leor daoine leis an gcineál tréithrithe seo, lena n-áirítear léitheoir eile a dúirt:
"Throid mé fadhb meáchain ós rud é go raibh mé beag. Bhí sé sásta 42 bliain d'aiste bia, ag feidhmiú, ag mothú mé féin, áfach, is cuma cé mhéad meáchain a chaill mé agus go ndeachaigh moill ar mo chuid féinmhuinín agus mo mhuinín go mór orm comhlacht agus aigne ... Faigheann duine éigin a fhaigheann ailse scamhóg ó chaitheamh tobac cabhair, cén fáth go bhfuil sé chomh deacair do dhuine cosúil liomsa cabhair a fháil? "
Creidim go gcaithfimid go léir a bheith freagrach as ár sláinte , ach mar oiliúnóir a d'oibrigh le cliaint róthrom / othair gan uaim, is féidir liom a rá gurb é seo an chéad rud ar mhaith leo go mbeadh a fhios agat mar gheall orthu seo: Níl siad leisciúil. B'fhéidir gurb é an dara ceann ná go laghdófaí an otracht i bhfad níos casta ná a bheith ag feidhmiú agus ag ithe ceart.
Tá roinnt dúshlán ag daoine othair nuair a thagann siad le meáchain caillteanas, constaicí nach gcaithfidh an meáchan duine meáchan a bheith acu riamh ar nós:
- Pian ainsealach - Is féidir a bheith róthrom a chuireann le pian comhpháirteach, pian ar ais agus níos mó, rud a fhágann go bhfuil sé an-chonaic é a bheith ag bogadh timpeall, i bhfad níos lú a fheidhmiú
- Ag Lorg na héadaí a fheistiú
- Gabhú nó imeaglú sa seomra aclaíochta - Cad é mura féidir leo na meaisíní a fheistiú? An bhfuil meáchan teoranta ar roinnt meaisíní? Má tá an rogha is fearr ag snámh, cén chaoi a bhfaighidh siad snámhán snámha a oireann? Cén chaoi a dtéann siad isteach sa scoil agus amach as an snámha más rud é go bhfuil soghluaisteacht mar cheist? Cad a tharlaíonn má sheasann daoine nó go mbíonn spraoi orthu? Cén áit a dtosaíonn siad fiú?
- Ag lorg an spreagadh chun leanúint ar aghaidh nuair nach féidir leo ach cleachtadh beag a dhéanamh ag an am agus go bhfuil an meáchain caillteanas thar a bheith mall.
- An frustrachas a bhíonn ag meáchan an oiread sin a chailleadh agus an oiread sin athruithe ar stíl mhaireachtála tiomanta.
- Géineolaíocht - Tá, tá freagracht orainn ar an méid a itheann muid, ach cuireann géineolaíocht leis an gcaoi a gcaillimid meáchan.
Is iad sin ach cuid de na saincheisteanna a labhair mo chliaint i gcaitheamh na mblianta agus, mar a léigh mé freagraí ó mo léitheoirí agus a chloisteáil ar na daoine a rá, N'fheadar - An bhfuil an iomarca daoine ann nach bhfuil a thuiscint cad é mar atá leis a bheith róthrom nó murtallach?
An bhfuil siad ró-dhífhostú nuair a deir siad go bhfuil daoine otrach ach leisciúil agus ba chóir dóibh foghlaim a rialú féin?
Tuilleadh faoi Chleachtadh agus Otracht