Faigh amach cé acu an bhfuil gruagán gleoite a fuair i siopaí agus i láthair scannáin saor ó ghlútan
Is dócha go nglacfadh formhór na ndaoine a bhfuil galar celiach nó íogaireacht glútan neamh-celéiseach orthu go bhfuil an ghlóthach gráinneog nó an chuid is mó de na cineálacha blaistithe-saor ó ghlútan. Tar éis an tsaoil, tá arbhar plain saor ó ghlútan , agus tá arbhar gleoite díreach arbhar coite, ar dheis?
Bhuel, is fíor go measann go leor táirgí grán rósta agus blaistithe saor ó ghlútan. Ach ní féidir leat glacadh leis go bhfuil aon rud a bhaineann le grán rósta sábháilte - is féidir go leor é a ghlanadh le grán rósta.
Níl an fhadhb le grán rósta an arbhar (tá tú ceart go leor ag rá go bhfuil arbhar soiléir saor ó ghlútan). Is é an fhadhb atá ann ná tras-éilliú glútan i bpróiseáil, agus comhábhair ghlútan sna blastáin a úsáidtear chun grán rósta a dhéanamh níos suimiúla.
Ar an drochuair, tá go leor roghanna ann i grinneogán saor ó ghlútan i bhfoirm sneaiceanna réidh le hithe, gruaig ghloine microwavable, agus díreach kernels plain. Tá an chuid is mó gránna a dhíoltar ag amharclanna scannáin sábháilte, mura bhfuil tú go háirithe íogair chun glútan a rianú. Léigh ar aghaidh le do chuid roghanna eile.
Brandaí Pean-Ghránna Gan Glútan
Seo 11 cuideachtaí a dhéanann grán rósta de ghlútan:
- Acht II . Tugann Acht II tairiscint gráinneogáin microwavable i gcúig blas blasta: im, solas im, lovers im, Xtreme im, agus im amharclann scannáin. Tá Cuid II mar chuid de na Brandaí ConAgra conglomera grósaera, a mheasann go bhfuil blasanna grán rósta mic léinn an Achta II go léir saor ó ghlútan go dtí níos lú ná 20 cod in aghaidh an mhilliúin glútan . De réir ChonAgra: "Téann ár bianna atá lipéadaithe mar 'saor ó ghlútan' faoi athbhreithniú dian comhábhar agus ullmhúcháin, chomh maith le tástáil chun an t-éileamh sin a bhailíochtú. Tosaímid trí athbhreithniú a dhéanamh ar an lipéad agus ar ár n-oideas chun a chinneadh cé acu nach mbeadh glútan ann agus ansin caint ar ár soláthróirí comhábhair. Ar aghaidh, déanfaimid athbhreithniú ar ár gcéimeanna ullmhúcháin agus glanadh. Ar deireadh, déanaimid tástáil ar an mbia chun a chinntiú go bhfuil glútan níos lú ná 20 ppm (páirteanna in aghaidh an mhilliúin). "
- BOOMCHICKAPOP Angie. Déanann Angie grán gránna grinn réidh le hithe i réimse leathan de blasanna suimiúla: salann na mara, coirníní milse milseáin, coirníní bándearg milis, cearcóg bán, coileach éadrom, cáis cheddar, buí fíor, bainne cistín saileach bainne, caramal, barbecue milis, Dill Pickle, Caramal saillte, Salann Farraige agus Vinegar, Sweet and Spicy, agus Caramel agus Cheddar. Déantar saor ó ghlútan deimhnithe go léir ag an Eagraíocht Deimhnithe Saor Glútan (GFCO), a éilíonn tástáil ar bhianna ionas go mbeidh níos lú ná 10 cod in aghaidh an mhilliún glútan iontu (tá níos lú glútan i gcónaí níos fearr). Tá Angie neamh-GMO freisin, úsáideann dathanna agus blasanna uile-nádúrtha, agus seachnaíonn síoróip arbhair ard-fhruachtais.
- Black Jewell Popcorn. Má tá tú ag craiceann craiceann craiceann a théann níos faide ná bonn ór buí, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar Black Jewell Popcorn. Dáileann an chuideachta gruagníní gourmet craiceann réidh-go-pop i dubh (dá bhrí sin an t-ainm), corcrastaigh, agus ór Maya, chomh maith le pearly bán agus meascáin. Déanann Black Jewell freisin grán rósta microwavable in imeacht nádúrtha, im, citeal milis-salainn, agus níl aon blas salann / gan aon salann, chomh maith le grán rósta de pháirc Hull réidh le hithe i dhá blas: salann farraige agus cearcóg bán. Déantar iad a mheas go saor ó ghlútan, de réir na cuideachta. Ní dhéanann an chuideachta ach grán rósta a dhíol, agus úsáideann sé próiseas glantacháin is cosúil le cuidiú le daoine atá íogair go háirithe le leibhéil níos ísle de ghlútan rian.
- Muileann Dearg Bob. Luaitear sa dáileadh gráinne gráinbhunaithe seo agus dhá mheascáin dhá chineál difriúil de grán rósta gráin: buí agus bán. Meastar go bhfuil glútan saor in aisce araon go 20 cod in aghaidh an mhilliúin, de réir Bob's Red Mill. Ba chóir go gcuirfeadh na daoine sin a bhfuil galar céiliach nó íogaireacht glútan neamh-celóideach iad freisin atá íogair do choirce go bhfuil próiseas coirce-bhunaithe ag Bob's Red Mill ar na línte céanna lena dtáirgí lipéadaithe ó ghlútan.
- Great Great Popcorn Company . Díolann Great Northern gránbhorn (i gcineálacha blaistithe agus neamhflaváilte) mar aon le poppers popcorn do thomhaltóirí agus le lamháltais ag aontaí agus amharclanna scannáin. Dar leis an gcuideachta: "Táimid bródúil as a bheith in ann a éileamh go bhfuil saor in aisce ó ghlútan go léir le Kernels agus Séasúir Ghránna Ban-Mhuire Thuaisceart Éireann."
- Jiffy Pop. Má rinne tú grán rósta riamh thar camchlaith, is dócha gur úsáideadh tú Jiffy Pop. Úsáideann an branda íograch seo painéal alúmanam trom-thomhas séalaithe le láimhseáil sreang chun an arbhar a pop, agus de réir mar a thagann an kernels pop, bíonn barr na bpéire ag ardú. I measc Jiffy Pop tá blaistithe im. Cosúil le hAcht II, is branda ConAgra é Jiffy Pop agus meastar go bhfuil sé saor ó ghlútan go dtí níos lú ná 20 cod in aghaidh an mhilliúin.
- Orville Redenbacher's. Billeann an branda grán rósta seo ar a dtugtar an t-aon bhranda a úsáideann im fíor (seachas blas blaistithe). Tagann grán rósta Orville Redenbacher i réimse leathan de blas microwavable, jar, agus blas réidh le hithe. I measc na blasanna microwavable tá: ocht blasanna "craiceann grán róra" éagsúla; Cailíní Korn, caramal, agus cáis cheddar blasanna "gránna" grinneogáin microwavable "milis"; SmartPop! (calorie níos ísle) agus blasanna Kettle Korn; agus Orland Redenbacher's Naturals in Simply Salted, Lime & Salt, Garlic Butter & Sea Salt, agus Solas Zesty Pepper Butter blasanna. Díolann an chuideachta freisin craiceann grán róra buí agus bán i bprócaí, agus cuireann sé ola popcorn-blasáilte le haghaidh popcorn. Mar fhocal scoir, díol Orville Redenbacher sneaiceanna branda gránbhroiche Poppycock. Is branda ConAgra é Orville Redenbacher's, agus deir an chuideachta go meastar go bhfuil glútan ar a gcuid táirgí microwavable, jar, agus réidh le héileamh go dtí níos lú ná 20 cod in aghaidh an mhilliúin glútan.
- Pop Rúnda. Déanann Pop Secret éagsúlacht leathan de blasanna grán rósta microwavable, lena n-áirítear: seacht blasanna éagsúla buttery (im, im dúbailte, im pop jumbo, homestyle, im breise, im amharclann scannán, im imreoir scannán scannáin pop), arbhar citeal, salann mara, triúr blasanna Sweet 'n Crunchy éagsúla (Rolla Cainéil, Caramal, agus Kettle Corn), 94 faoin gcéad saor in saille, im éadrom, agus cúig blas "100 calorie pop" éagsúla (lena n-áirítear 94 faoin gcéad saor in saill, 94% saor ó saill Corn Kettle, Kettle Corn, Butter, agus Homestyle). Déanann Pop Secret popcorn réamh-popped freisin i gceannóg bán, saillte, sailleacha breise, homestyle, agus blasanna arbhar citeal, agus díolaíonn sé craiceann arbhar agus coirníní arbhar bánaí i bairsí. De réir ráitis ailléirge na cuideachta, tá saor ó ghlútan i ngach táirgí Pop Secret, cé go bhfuil glútan arbhar ann ( níor cheart go mbeadh sé ina fhadhb do dhaoine a bhfuil íogaireacht celiaice nó glútan acu ): "I gcás glútan / soighe, tá gach gruagach gleoite saor ó ghlútan ó chruithneacht, seagal, coirce agus eorna. Mar sin féin, tá glútan arbhar (stáirse arbhar leasaithe) áfach againn. Ár soláthraithe blas micreathonnta dúinn cinnte go bhfuil ár gcuid blastáin saor ó ghlútan chomh maith. I gcás cnónna / cnónna crann, Popcorn Ríoga Pop a tháirgtear agus a phacáistiú ag saoráid atá saor ó chnónna agus peanuts. "
- Peil-ghránna Skinnygirl . Déantar an branda seo de ghlómhara grinne micrea-uaisle i seirbhísí beaga a tháirgtear i gcomhpháirtíocht le Orville Redenbacher's. Tagann Skinnygirl i dhá blas: Aol & Salann agus Sail & Mara. Toisc go bhfuil siad déanta ag Orville Redenbacher's, tá táirgí gléascóg Skinnygirl saor ó ghlútan go dtí níos lú ná 20 cod in aghaidh an mhilliún glútan.
- Snascra Peataí Skinny . Tá SkinnyPop ag déanamh cupán grán gráin réidh le hithe, cácaí grán rósta agus grán rósta microwavable i go leor blasanna éagsúla. Tagann sé blastán gráinnithe réamhbhuailte i sé blas: Bunaidh, Sliabh Farraige & Pepper, Bán Cheddar, Nádúrtha Sweet, Jalapeño, agus Seacláid Dorcha Dusted. Tagann cácaí popcorn i dtrí blas: Sea Salt, White Cheddar, agus Maple Brown Sugar. Tagann cácaí grán rósta i dtrí blas: Sea Sea, Sharp Cheddar, agus Cinnamon & Sugar. Tagann grán rósta microwavable i dhá blas: salann mara agus ime. De réir SkinnyPop, tá gach blas ar dheonú saor ó ghlútan ag an Eagraíocht Deimhnithe Saor Glútan, a éilíonn tástáil ar níos lú ná 10 cod in aghaidh an mhilliún glútan (tá níos lú i gcónaí níos fearr). Tá táirgí SkinnyPop freisin neamh-GMO, saor ó dhéiríochta, saor ó phiobair, agus saor ó chrainn.
- Gloine Gloine. Déanann Smartfood, a bhilleann féin mar "an branda grán rósta is fearr leat i Meiriceá", gránna gránna réidh le hithe in ocht blasanna éagsúla, lena n-áirítear: Cheese Cheese Bán, Scannán Amharclann Scannán, Coileach Súile Sweet & Salty, Feirm Jalapeño Spicy, Parmesan Garlic, níos ísle Cáca Cheddar-Calor, Salann Farraige, agus Caramal Farraige. Mar sin féin, ní mheastar ach ceithre blas blas gránna gránfhoirne (go dtí níos lú ná 20 cod in aghaidh an mhilliúin), de réir na cuideachta: White Cheddar Cheese, Movie Theatre Buttered, Sea Salt, agus Cheese Cheddar White calorie.
Brandaí Popcorn a Seachain
Ní mheastar go bhfuil na dá bhrandaí grán rósta seo sábháilte ar aiste bia saor ó ghlútan mar gheall ar thras-éillithe a d'fhéadfadh a bheith ann:
- Mills Arrowhead. Tá Muilte Arrowhead ag táirgeadh go leor táirgí agus meascáin gráin saor ó ghlútan. Tairgeann an chuideachta araon gránbhruaill bhána agus buí, ach níl siad le feiceáil ar liosta saor ó ghlútan Arrowhead Mills. Dá bhrí sin, ba chóir duit a ghlanadh go soiléir ar ghruagnáin Arrowhead Mills i bhfabhar ceann eile atá lipéadaithe saor ó ghlútan.
- ANOIS Bianna. Tugann an branda seo grán gruagáin orgánacha neamh-GMO i 24 oz. pacáistí. ANOIS Níl aon ghlúine gráinne ina bhfuil aon chomhábhar glútan , de réir na cuideachta, ach níl sé lipéadaithe saor ó ghlútan. Tabhair faoi deara go bhféadfadh sé seo a chiallaíonn go bhfuil sé faoi réir tras-éillithe glútan i bpróiseáil, agus nach ndéantar tástáil ar ghlútan.
Scannán Scannán na Scannán: Saor in Aisce Glútan nó Níl?
Tá sé réasúnta neamhchoitianta le halcán scannáin scannáin a aimsiú nach bhfuil lipéadaithe go sonrach "saor ó ghlútan" - ní bhíonn na suíomhanna is mó ag teastáil. Mar sin féin, is dócha go bhfaighidh tú go bhfuil an gruagnorn a dhíoltar i do phictiúrlann áitiúil sábháilte duitse, mura bhfuil tú go háirithe íogair chun glútan a rianú.
Deir an dá Regn agus an AMC-dhá slabhra pictiúrlainne mór sna Stáit Aontaithe - deirtear go bhfuil a n-gruagacháin saor ó ghlútan. Deir Cinemark, slabhra pictiúrlann scannán mór eile, nach bhfuil an ghruaig ghruaig aige gan an fhuíogán saor ó ghlútan, agus go bhfuil dálann déiríochta agus soy ag a salann grán rósta. Deir Cineplex go bhfuil a ghruaig ghránna saor ó ghlútan.
Ní dócha go gcaithfidh tú go leor imní a dhéanamh maidir le tras-éilliú glútan ag na scannáin, ós rud é go seoltar an chuid is mó de lamháltais amharclainne scannáin earraí pacáistithe den chuid is mó cosúil le barraí candy fathach (atá sábháilte nuair a bhíonn siad fillte, fiú má tá siad glútan-y) . Is eisceacht leis an riail seo pictiúrlanna caife a fhreastalaíonn ar tháille ócáideach dinnéar, agus mar sin ba chóir duit labhairt le cócaire nó bainisteoir chun a chinntiú go mbainfidh tú do láimhseáil do bhia, lena n-áirítear do bhréagán, ar bhealach slán (beidh an chuid is mó fíneáil).
Fuair daoine áirithe a bhfuil an- íogair acu an glútan a lorg go bhfuil fadhbanna acu le grán rósta scannáin. Má tharlaíonn sé seo duit, smaoineamh ar é a iarraidh gan aon salann bhréagáin nó blaistithe, nó fiosrú a dhéanamh leis an mbainisteoir amharclainne an féidir leat do lomán spraoi féin a thabhairt mar gheall ar ailléirgí dian ".
An Bottom Line ar Glúine-Ghlúine Saor in Aisce
I gcás an chuid is mó de dhaoine, níl aon chúis ann chun seans a ghlacadh ar tháirgí grán rósta a cheannaítear a stóráil nach bhfuil saor ó ghlútan, ós rud é go bhfuil lipéid shonrach de chuid an chuid is mó de na brandaí náisiúnta agus go leor brandaí níos lú. Is dóichí go mbainfidh tú go maith leis an chuid is mó grán rósta scannáin, chomh maith, cé go bhféadfadh tú smaoineamh ar é a ordú gan an bréagán an-bhia.
Idir an dá linn, má tá tú go háirithe íogair chun glútan a rianú, b'fhéidir gur mhaith leat bata a dhéanamh le táirgí atá deimhnithe ó ghlútan (lena n-áirítear Angie agus SkinnyPop), nó déan iarracht Black Jewell, nach bhfuil deimhnithe ach tá torthaí maithe ann do dhaoine íogair chun glútan a rianú. Ag na scannáin, d'fhéadfadh go mbeadh an ghruaig ghlas (gan bréagán nó salann blaistithe) ar do gheall is sábháilte, cé nach bhfuil aon chomhábhair glútan sa bholcstán is mó.