Níl mé an cineál granola, ach nuair a chuimsíonn an liosta comhábhair turgnamh saotharlainne ceimic, tosaíonn tú ag iarraidh iontas. Tá liostaí simplí comhábhair ag na barraí fuinnimh nádúrtha seo ar féidir leat a thuiscint - torthaí, cnónna, agus síolta. Mar thoradh air sin bíonn barraí gan fhiacha aisteach ó na breiseáin agus déantar iarracht blas ola pailme a dhéanamh mar seacláid. Cuirfidh na sneaiceanna seo ar fáil duit fuinnimh le linn siúil fada . I gcás imeachtaí seasmhacha cosúil le leath maratón nó maratón, déan iarracht iad ar siúlóidí oiliúna ar dtús chun a bheith cinnte go bhfulaíonn tú na comhábhair.
1 -
Bíonn blas mór ag na barraí seo ach tá liosta gearr comhábhair acu. Is féidir leat gach rud a théann isteach orthu - go leor i bhfad ach torthaí agus cnónna Orgánach Deimhnithe USDA agus salainn beag mara. Tagann siad i méid sneaiceanna maith a athraíonn ó 170 go 200 calories in aghaidh an bharra ag brath ar an blas. Ní dhéanfaidh siad crumble nó leá i do phacáiste agus déanfaidh siad sneaiceanna siúil iontach. Agus dóibh siúd a bhíonn ag brath orthu nach bhfuil rudaí iontu, níl siad saor ó ghlútan, saor ó dhéiríochta, saor ó soighe, gan aon blasanna nó dathanna nó leasaithigh shaorga, agus tá siad neamhdhíobhálach.
2 -
Tá rudaí maithe ag Larabar ag dul dó sa dá rud atá aige (liosta gearr comhábhar de bhianna ar fad) agus cad nach bhfuil sé (glútan, déiríochta, soy.) Níl sciath aige freisin a leá nuair a bhíonn tú déan é i do phacáiste. Is maith liom an uigeacht toisc nach n-imíonn sé go fóill ach is furasta é a bhriseadh isteach agus a chew. Maidir leis an blas, is dóigh liom go bhfuil sé iontach. Agus is breá liom triail a bhaint as a gcuid cineálacha difriúla a thagann dá n-ainmnítear tar éis na pies.
3 -
Tá éagsúlacht mhór de chomhcheangail flaise ag cineáil le cineálacha éagsúla meascán rian . Tá cúnáin spicy-milis agus salainn-milis orthu chomh maith le húdail de thorthaí traidisiúnta torthaí agus cnónna. Tá liostaí comhábhair an-intuigthe ag gach ceann dá mbeáir. Tá gach duine íseal i siúcra, ard i próitéine, saor ó ghlútan agus neamh-GMO. Is breá liom an Chili Almond Seacláid Dorcha agus an Spíoscán agus an Spice Sinséar. Tá 200 barra nó níos lú ag na barraí lán-mhéid, agus tá mion-bharraí acu le 110 calories freisin.
4 -
Is barra meascáin rian é CLIF MOJO. Tagann siad i roinnt blasanna, ach comhcheanglaíonn siad milis agus salainn mar atá tú i meascán na rian. Tá cnónna, seacláid, píosaí pretzel, rísíní agus comhábhair intuigthe eile i mbarra le haghaidh áise. Is iad 70% comhábhair orgánacha iad. Tá 8-9 gram próitéine ag gach ceann de na cineálacha, ach freisin 9-11 gram de saille. Ach tá siad fós ag teacht ar 200 calories nó níos lú. Is féidir leis sin cabhrú le cuid de rialú má fhaigheann tú féin mála iomlán de mheascán rian á ithe seachas stop a chur ar 200 calories. Mar sin féin, is féidir liom teacht ar na barraí seo a bheith contúirteach toisc go bhraitheann siad go díreach mar sin go maith. Má tá níos mó ná 1 ar fáil agam, tá sé deacair stop a chur leis, cé go bhfuil siad an-shásúil. Tá leaganacha atá tumtha i seacláid nó cótaí blasta eile. Ní mholfainn dóibh siúd le bheith ag siúl chomh maith mar gheall ar na cótaí a leádh ar laethanta níos teo.
5 -
Is barra fuinnimh spóirt iontach é SoLo le carbs mall, dó próitéin, comhábhair nádúrtha, agus vitimíní agus mianraí riachtanacha. Seachas go gcuirfidh tú siúcra ard agus tuairteála ort, nó a chur in ionad na siúcraí nádúrtha le alcóil siúcra gut-eochair, geallfaidh an barra seo fuinneamh leanúnach.
6 -
Tá na barraí seo deimhnithe saor ó ghlútan agus tá siad saor ó dhéiríochta agus saor ó cháiséin freisin. Tá innéacs íseal glycemic acu agus méid flaithiúil próitéine in aghaidh an bharra. Bíonn blas maith acu freisin agus tá comhsheasmhacht den scoth acu chun dul ar do chuid siúlóidí. Níl siad bródúil agus níl aon sciath acu ar féidir leo leá.
7 -
Úsáidtear na barraí "bia fíor" seo as neachtar agave agus dátaí le haghaidh binneas, síol cnáibe, próitéin cnáib, gallchnónna, pecans agus salann farraige le haghaidh iarmhéid próitéine agus leictreachais. Gach comhábhair nádúrtha mór, vegan agus ard i Omega-3 gan aon siúcra scagtha. Tá blas an-mhaith acu, le blasanna cosúil le berry seacláide an Black Swan agus Pirouette canamon pecan. Is maith liom an comhsheasmhacht barra chun siúlóid. Ní raibh sciath aige a d'fhéadfadh a leá i mo phacáiste, agus bhí an barra éasca le mothú óna chéile agus níor ghluais sé. Tá 200 go 210 calories cairdiúil ar gach barra.
8 -
Fuair mé na barraí seo ar mo bhealach trí Aerfort Idirnáisiúnta Phort Láirge nuair a theastaigh uaim barra sneaiceanna a ghlacadh ar feadh turas gearr. Déantar iad le comhábhair orgánacha agus cuireann siad torthaí iomlán i ngach barra. Tá siad saor ó dhéiríochta agus tá siad saor ó shaor agus vegan. Mar shampla, níl ach dhátaí orgánacha, coirce, peanuts, seacláid dorcha gan sabhláil agus salann mara neamhshástaithe ag an mbarra im-seacláide + seacláide, agus níl ach meáchan acu ach ag 160 calories. Tá sé iontach le haghaidh sneaiceanna rian, go háirithe toisc go bhfuil siad neamhchoite agus nach bhfuil siad ag crumble. Gach rud a theastaíonn uaim i dtrailbar.
9 -
Is barra fuinnimh blasta é ProBar a bhfuil a chomhábhar a fhágann go mbraitheann tú íon agus folláin. Úsáideann sé cnónna nádúrtha, síolta, agus torthaí triomaithe chun barra blasta a dhéanamh i bhfad níos airde i snáithín ná an chuid is mó de bharraí fuinnimh, le 6 gram in aghaidh an bharra. Ag 380 calories, moltar iad a ithe ach leath ar a laghad le haghaidh rialú níos fearr ar calorie. Tá comhsheasmhacht an bharra den scoth - gan aon bratuithe a leá, éasca le sos a leathnú, ach níl sé bruscair, éasca a chew. Tá sé iontach foirfe le haghaidh máirseáil agus tú ag siúl.
10 -
Delights Gorge Tá torthaí díreach Barraí JustFruit - puree úll agus úll nó tiúchan torthaí eile ag brath ar a bhfuil blas. Go bunúsach tá leathar torthaí tiubh. Is féidir iad seo a bheith ina ionad maith le haghaidh glóthach fuinnimh , foinse fuinnimh shiúcra nádúrtha le haghaidh seasmhachta. Tá siad sách éasca a chew, nó is féidir leat lig dóibh a leá amach i do bhéal.
11 -
Bíonn sneaiceanna tapaidh maith ag barraí cothaithe SOYJOY roimh nó le linn siúil. Is furasta tuiscint a fháil ar na comhábhair uile-nádúrtha - torthaí, pónairí soighe ar fad seachas próitéin soy próisisithe, siúcra, im agus uibheacha ar nós gur mhaith leat iad féin a bhácáil. Is maith liom an uigeacht, éasca a bhriseadh isteach agus a chew ach ní bruscair. Níl aon chótaí acu a leá i do phacáiste. Dóibh siúd a bhfuil sneaiceán beag ag teastáil uait, tá an chuid rialaithe de 130-140 calories maith.