Agallamh leis an Dr Brent Anderson de Polestar Pilates
De ghnáth, nuair a smaoinímid ar athshlánaithe fisiciúil, dar linn teiripe fisiciúil a cheapann muid. Mar sin féin, leis an ardú eisceachtúil a bhí ag Pilates thar na deich mbliana anuas, tá méadú tagtha ar fheasacht ar a héifeachtaí athshlánaithe. Molann dochtúirí Pilates dá gcliaint le cos, glúine, cúl, ghualainn, pian muineál agus níos mó. Tá teiripeoirí fisiceacha ag comhtháthú trealaimh agus cleachtaí Pilates ina gcuid cleachtais, agus tá go leor oiliúint acu mar theagascóirí Pilates chomh maith.
Is é an caidreamh suimiúil agus atá ag fás idir Pilates agus teiripe fisiciúil ná an méid a léirefimid níos dlúithe san airteagal seo.
Sula ndéanaimid ar aghaidh, ba mhaith liom a rá nach bhfuil aon intinn anseo le tuiscint go bhfuil Pilates agus teiripe fisiciúil mar an gcéanna nó idir-inmhalartaithe, ach chun breathnú ar an gcaidreamh idir an dá cheann - do chliaint, do theiripeoirí agus do theagascóirí - mar chomh maith le idirdhealú a gcaithfear a dhéanamh maidir lena gcur chuige agus a dteorainneacha maidir le dul i ngleic le sláinte agus galair. Chomh maith leis sin, tabhair faoi deara go bhfuilimid ag caint faoi theagascóirí Pilates a bhfuil taithí chuimsitheach acu i modheolaíocht, cleachtaí agus trealamh Pilates sa chomhthéacs seo.
Chun breathnú níos soiléire a fháil ar na róil éagsúla atá ag teagascóirí Pilates agus teiripeoirí fisiceacha, cén chaoi a dtéitear ag athshlánú go héagsúil idir an dá cheann, agus conas is féidir leo oibriú le chéile go rathúil, d'éirigh liom chuig an Dr. Brent Anderson.
Is é an Dr. Anderson an bunaitheoir, uachtarán, agus POF Polestar Pilates. Is teiripeoir fisiciúil ceadúnaithe é agus speisialtóir deimhnithe ortaipéideach le Ph.D. i dteiripe fisiciúil. Tá Pilates Polestar blianta fada anuas ar an idirphlé idir Pilates agus teiripe fisiceach. Tosaím ar ár n-agallamh trí iarraidh ar an Dr. Anderson roinnt róil agus téarmaíocht lárnacha idir Pilates agus teiripe fisiceach a shoiléiriú.
Athshlánú a Sainmhíniú agus Cé a Gheobhaidh sé é
Go minic, ní mór dúinn fógraíochta a chur chun cinn ar Pilates chomh maith le hathshlánú seo nó sin - glúine, cúl, géar, guaillí, srl. Ach is modh folláine é Pilates; agus ní chuimsíonn raon feidhme an chleachtais do ghairmiúil Pilates go n-éilítear go ndéanfaí aon díobháil nó galar a dhiagnóisiú, a fhorordú, a chóireáil nó a athshlánú (tá sé seo fíor do gach gairmiúlacht aclaíochta neamh-cheadúnaithe). Mar sin d'iarr mé ar an Dr. Anderson, Cad é an gaol idir athshlánúchán agus teiripe fisiciúil agus an úsáid chuí as an téarma athshlánúcháin?
Deir Athshlánú, deir an Dr Anderson, an lámh leighis atá ag feidhmiú a athshlánú. "Caithfidh tú a bheith ina ghairmí ceadúnaithe chun a rá go bhfuil tú ag athshlánú. Tá teiripeoirí fisiceacha, ciropractors agus teiripeoirí urlabhra, mar shampla, ceadúnaithe ionas gur féidir leo athshlánú a thairiscint. Ós rud é nach bhfuil siad ceadúnaithe, ní féidir le Pilates, yoga, teagascóirí gluaiseachta sna Stáit Aontaithe a deir siad athshlánúchán. Is iad na teiripeoirí fisiceacha níos sainiúla ná níos mó ná na gairmithe ceadúnaithe ar féidir leo athshlánú a thairiscint trí theiripe fisiciúil agus teiripe fisiceach eisiach dóibh. "
Céard is féidir le múinteoirí Pilates a dhéanamh, tugann an Dr Anderson le fios, a rá go soláthraíonn siad oideachas iar-athshlánaithe nó folláine.
Táimid ag caint anois faoi dhlíthiúlachtaí sna Stáit Aontaithe mar a léiríonn an Dr Anderson, "go bhfuil na rialacha sin sainmhínithe ag na stáit agus na gairmeacha agus an stocaireacht go léir a théann ar aghaidh chun a leasanna speisialta a chosaint". Ní bhaineann siad i bhformhór na dtíortha eile.
Pilates Tá Fréamhacha i Athshlánú
Tá sé ábhartha go leor, le fios ag an Dr. Anderson, breathnú ar stair Pilates i dtéarmaí athshlánúcháin. Ní raibh rialacha maidir le scóip an chleachtais agus cad is féidir agus ní féidir athshlánú a dhéanamh orthu nuair a thosaigh Joseph Pilates ar a chuid oibre a fhorbairt i gCéad Chogadh Mhuire mar phríosúnach ar Oileán Mhanann. Ghlac Pilates daoine gortaithe agus tinn trí chleachtaí leis an rún cinnte iad a athshlánú.
Níos déanaí, mar a d'fhás stiúideo Pilates i Nua-Eabhrac, bhí sé mar chuid mhór de bharr go raibh Joseph agus a bhean chéile Clara ag athshlánú rinceoirí. Bhí Pilates Elders Carola Trier, Ron Fletcher , agus Eve Gentry i measc a lán rinceoirí a chuaigh go Joe chun athshlánú.
Ina theannta sin, ceapadh trealamh Pilates chun aghaidh a thabhairt ar athshlánúchán - chun daoine a ghlacadh trí raon tairiscint nach bhféadfadh siad a dhéanamh i gcoinne domhantarraingthe. Tugann an Dr. Anderson sampla: "más rud é nach bhféadfadh tú do lámh a choinneáil i gcoinne an domhantarraingthe, d'fhéadfá an géag a chur ar fionraí. D'fhéadfá a chur ar do thaobh le do lámh ceangailte le earrach nó le slabhra, agus d'fhéadfá do lámh a chur ar aghaidh agus ar ais gan éifeacht a bheith ag meáchanlár air agus tús a chur le snáithíní matáin. Is é sin an tábla trapeze . Agus ar an athchóiritheoir , más rud é nach bhféadfadh tú seasamh nó squat ar do chosa, d'fhéadfá é a chur in earrach níos ísle agus fós éifeacht slabhra dúnta de squatting agus gluaiseacht. Mar sin, bhí gné athshlánúcháin déanta ag obair Joseph Pilates isteach ann. "
Dhá Radharc ar Pilates sa Teiripe Fhisiceach Inniu
Inniu, mar a thuairiscíonn Dr Anderson, tá na mílte teiripeoirí fisiceacha ag baint úsáide as Pilates. Tá cuid acu lán-oilte i Pilates agus cuimsíonn siad an fhealsúnacht iomlánaíoch ar fad ina gcleachtas. Labhróidh muid níos mó faoi sin ina dhiaidh sin. Tugann teiripeoirí fisiceacha eile cad a thugann an Dr. Anderson "cur chuige smorgasbord". Seo a thuairiscíonn sé mar theiripeoir ag baint úsáide as cúpla cleachtas mata Pilates nó úsáid a bhaint as an trealamh ar bhonn teoranta - go bunúsach ag baint úsáide as Pilates i bpíosaí agus i bpíosaí mar chuid de chur chuige traidisiúnta uileopathic níos mó maidir le teiripe fisiceach. Sa chur chuige sin, is é an smaoineamh paiteolaíocht a aithint agus é a athshlánú ó thaobh áitiúil.
Tugann an Dr. Anderson an sampla de shraith na n-imeachtaí a d'fhéadfadh teiripeoir fisiceach traidisiúnta a úsáid le cliaint a bhfuil pian ghualainn ann: "Tosaímid ag féachaint ar an ghualainn agus má tá pian ghualainn ann, táimid ag féachaint ar an roth rotator le feiceáil an bhfuil gortú ar an rotator. Má cheapann muid go bhfuil, déanann an rotator cuff le chéile. Mura bhfreagraíonn sé, téannamar ar instealltaí nó, ar neamhní, máinliacht. " Téann sé i gcodarsnacht leis an scéal "tosú le paiteolaíocht agus pian" leis an gcur chuige iomlánaíoch a bhféadfadh múinteoir Pilates nó teiripeoir fisiceach a chomhtháthaíonn fealsúnacht iomlánaíoch Pilates ina gcleachtas, atá le tosú trí fhéachaint ar phátrúin agus cúiteamh gluaiseachta foriomlána.
Cé go bhfuil éifeachtaí athshlánúcháin ag Pilates nuair a chuirtear buntáistí ar fáil do chuid amháin den chomhlacht nó eile, bíonn cuid mhaith againn ag cur chuige smorgasbord laistigh de Pilates féin. Iarraim ar an Dr Anderson má dhéanann sé aon chiall ar chor ar bith a rá "Pilates as seo nó go ..." Pilates le haghaidh pian ar ais , mar shampla.
Is é dearcadh an Dr. Anderson, mar riail ghinearálta, go ndéanfaidh rang iomlán Pilates cuimsitheach difríocht shuntasach a dhéanamh i gcaighdeán maireachtála chliaint. I gcás ina bhfuil sé ciallmhar i Pilates labhairt faoi uathúlacht daonra speisialtachta tá sé i dtéarmaí réamhchúraimí agus frithshuímh. Má tá daonra speisialta agat, b'fhéidir go bhfuil duine ag iompar clainne nó ag leigheas díobhála, deir an Dr Anderson: "Tá rudaí áirithe a bhfuil tú ag dul a sheachaint nó a mhodhnú i do rang Pilates iomlánaíoch, cuimsitheach. Mar sin má tá tú ag insint dóibh go háirithe go maith dóibh, agus cúpla rud le tabhairt faoi chúram, ansin ar gach bealach is cuí. Pilates a úsáid chun codanna comhlachta a leithlisiú, mar shampla, le Pilates a úsáid chun cleachtaí glúine a dhéanamh, is beagán iontach é toisc go ndéanann sé an cuspóir iomlán na fealsúnachta. "
Pilates agus Teiripe Fhisiceach mar Leanúint ar aghaidh le Healing
Tá scála cneasaithe straitéiseach ann. Deir an Dr Anderson go n-úsáidtear in oiliúint Polestar a thaispeánann dúinn conas atá Pilates agus teiripe fisiciúil difriúil, ach freisin nuair is féidir leo freastal ar leanúnachas leighis don chliaint. Tugann "Srian le haon chineál", a deir sé, "síceolaíoch nó fisiceach, mar thoradh ar phátrúin cúitimh. Mar thoradh ar na cúitimh sin tá drochthionchar nó dífhoirmiú. Ansin, léiríonn daoine paitisticí a chuireann pian orthu." Agus is anseo an áit a ndéanann an Dr. Anderson idirdhealú tábhachtach idir an teiripe fisiceach traidisiúnta agus Pilates: "Tá gairmithe leighis traidisiúnta ag dul i ngleic le paitinní agus pian. Níl múinteoir Pilates ag breathnú ar an bpointeolaíocht. Tá múinteoir Pilates ag féachaint ar ailíniú iomlán, ag cur in iúl agus soghluaisteacht, ag rialú, ar chothromaíocht agus ar leachtacht ".
Níl sé seo le tuiscint go bhfuil an teiripe fisiciúil mícheart nó ag teacht ó thaobh dearcadh de. Dearbhaíonn an Dr. Anderson freisin go bhfuil fadhbanna struchtúracha ann a dteastaíonn ionramháil, nó máinliacht, nó cineál éigin de shocrú struchtúrtha. Is é an deis ná Pilates agus teiripe fisiceach a fheiceáil i dtéarmaí straitéise leighis a thosaíonn le patrúin gluaiseachta agus cúiteamh iomlán, atá i réimse Pilates. Mura bhfuil sé sin ag obair nó go bhfuil sé soiléir go bhfuil saincheist struchtúrtha ann, is gá don chliant dul isteach i dteiripe fisiceach. Tar éis teiripe fisiceach, is féidir le Pilates sochair iar-athshlánúcháin ó thaobh costais a sholáthar.
Ar Aghaidh, Teagascóirí Pilates agus Teiripeoirí Fisiceacha Ag Obair le Chéile
Go hidéalach, eagraítear an t-idirphlé idir teagascóirí Pilates agus teiripeoirí fisiceacha timpeall riachtanais an chliaint agus buntáistí a bhaineann le gach gairmí chomh maith. Breathnaíonn an Dr Anderson ar an sreabhadh chliaint a d'fhéadfadh a bheith ann idir teiripeoirí fisiceacha agus teagascóirí Pilates ar an mbealach seo: "Níl aon teiripeoir fisiceach ina n-intinn cheart a chuirfeadh le fios go gcuirfí ar othair go deo a choinneáil ag obair leo. Agus níor cheart go mbeadh Pilates ann múinteoir a mheastar gurb iad deireadh na huaire go léir, nach bhfuil aon fhadhb struchtúrtha ann nach féidir leo a shocrú, toisc go bhfuil agus go dteastaíonn uathu an teiripeoir fisiceach agus an dochtúir, an chiropractor agus an osteopath a bheith in ann cabhrú leo cúram a sheachadadh chuig an an duine is tábhachtaí atá inár gcliant. "
Is é an méid is gá dúinn, ar ndóigh, ná cumarsáid idir teagascóir Pilates agus teiripeoir fisiceach. Iarraim ar an Dr Anderson cibé an bhfuil an cineál sin a thabhairt agus a bheith ag tarlú i ndáiríre. Is é a fhreagra atá cinnte. "Tá teiripeoirí fisiceacha againn a bhfuil scileanna cuimsitheacha Pilates acu agus is féidir leo oibriú go cothrom go neamhspleách ach bíonn siad ag tagairt do mhúinteoir Pilates a n-othar a aistriú as an speictream teiripe fisiceach toisc go bhfuil a fhios acu go dteastaíonn ar an gcliant rud éigin níos inacmhainne . agus tá siad [na PTanna] ag iarraidh [an cliant] iad a thabhairt le duine éigin atá oilte i ndiaidh athshlánúcháin. Mar sin feicimid go bhfuil an gaol sin ag neartú, a deir sé.
Tugann an Dr. Anderson le fios freisin go bhfeabhsaíonn teiripeoirí fisiceacha agus le hoideagóirí Pilates a gcuid oibre féin, muinín a fháil faoi atreoruithe, agus go gcuirfí níos mó eolais orthu ar son a gcuid cliant trí obair a chéile a mheas agus a bheith ag fulaingt. Go bunúsach, ná bí cúthail. Is féidir le teagascóir Pilates glaoch ar an teiripeoir fisiceach agus iarr orthu faoi chláir oibre gluaiseachta agus ar shárúcháin. Féadfaidh siad a gcliant a fheiceáil i seisiún teiripe fisiceach. Ar an gcaoi chéanna, ba cheart go mbeadh taithí ag an teiripeoir fisiciúil Pilates sula gcinnfidh sé an bhfuil Pilates maith dá gcliant nó nach bhfuil.
Mar spreagadh breise do mhúinteoir Pilates a bhféadfadh eagla a chur orthu le teiripeoir fisiceach, cuireann an Dr. Anderson in iúl dúinn gan glacadh leis go gcruthófar na teiripeoirí go cothrom: "Is dócha nach dtugann duine éigin nach mian leat teacht ar a gcóireáil go mór cóireáil mhaith nó go bhfuil sé thar a bheith neamhchinnte. Tá sé cosúil le neamh chun dom a bheith ag múinteoir an t-am le teacht a fheiceáil. "
Tugtar buíochas mór don Dr Brent Anderson de Polestar Pilates as a chuid léargas ar Pilates agus teiripe fisiciúil chomh maith leis an obair a rinne sé chun caidreamh tairbheach idir an dá cheann a éascú. Is é seo mo dara agallamh leis an Dr Anderson. Ba é Pilates agus Sciatica an chéad cheann. Faigh tuilleadh eolais faoi oiliúint múinteoirí Polestar Pilates agus Polestar Pilates ar a láithreán gréasáin.