Beathaisnéis Achomair ar Pioneer Ceacht
Bhí Joseph Pilates, a rugadh sa Ghearmáinis, ina gcónaí i Sasana agus bhí sé ag obair mar imreoir sorcais agus i mboscair nuair a cuireadh é i bhfeidhm i gceannas i Sasana ag tús na Cogadh Domhanda I. Cé gur sa champa intéirne, thosaigh sé ag forbairt na cleachtaí urláir a tháinig chun cinn cad a fhios againn anois mar obair mata Pilates.
De réir mar a chuaigh an t-am, thosaigh Joseph Pilates ag obair le rehabilitating detainees a bhí ag fulaingt ó ghalair agus díobhálacha.
Bhí an aireagán air a rugadh de réir riachtanas a spreag é chun míreanna a bhí ar fáil dó, cosúil le spriongaí leaba agus fáinní glas beoir, a úsáid chun trealamh feidhmíochta friotaíochta a chruthú dá othair. Ba é seo nach dtiocfadh tús leis an trealamh a úsáidimid inniu, cosúil leis an athchóiritheoir agus leis an gciorcal draíochta .
Forbraíonn Pilates a Ús in Fitness
D'fhorbair Joseph Pilates a chuid oibre ó thaithí láidir phearsanta in aclaíocht. Neamhshláinte mar leanbh, rinne sé staidéar ar go leor cineálacha córais féinfheabhsúcháin. Tharraing sé ó chleachtais an Oirthir agus Zen Búdachas. Spreag sé an t-idéalach Gréagach ársa ar dhuine a bhí foirfe i bhforbairt an chomhlachta, an intinn agus an spiorad. Ar a bhealach chun an Modh Pilates a fhorbairt, rinne Joseph Pilates staidéar ar anatamaíocht agus d'fhorbair sé é féin mar chomhlacht, glacadóirí, giomnáisiam, dornálaí, scéireálaí agus tumadóir.
Ó Shasana go dtí an Ghearmáin go Nua-Eabhrac
Tar éis an WWI, d'fhill Joseph Pilates go gairid ar ais go dtí an Ghearmáin ina raibh a cháil mar oiliúnóir fisiciúil agus saighdiúir roimhe.
Sa Ghearmáin, d'oibrigh sé go hachomair le haghaidh póilíní míleata Hamburg i féin-chosaint agus oiliúint fhisiceach. I 1925, iarradh air oiliúint na Gearmáine a oiliúint. Ina áit sin, phacáil sé a chuid málaí agus ghlac sé bád go Nua-Eabhrac.
Ar an mbád go Meiriceá, bhuail Joseph le Clara, altra, a bheadh ina bhean chéile. Chuaigh sé ar aghaidh lena stiúideo a bhunú i Nua-Eabhrac agus d'oibrigh Clara leis mar a d'éirigh leis an modh Pilates a fheidhmiú, chruthaigh sé trealamh feidhmiúcháin Pilates, agus d'fhoghlaimeoirí.
Múineann Pilates i Nua-Eabhrac
D'fhoghlaim Joseph Pilates i Nua-Eabhrac ó 1926 go 1966. Le linn an ama sin, d'oiligh sé roinnt mac léinn nach gcuireann siad a chuid oibre i bhfeidhm dá saol féin ach bhí siad ina múinteoirí ar an modh Pilates féin. Is minic a dtugtar na Pilates Elders an chéad ghlúin seo de mhúinteoirí a d'oiliúint go díreach le Joseph Pilates. Rinne cuid díobh féin dul ar feadh Joseph Pilates ag obair go díreach mar a mhúin sé é. Tugtar Pilates "stíl chlasaiceach" ar an gcur chuige seo. Lean mic léinn eile ar an méid a d'fhoghlaim siad lena gcuid taighde féin a chomhtháthú in anatamaíocht agus i gcleachtas na n-eolaíochtaí.
Achomhairc Pilates do Rinceoirí
Chuir stiúideo Nua-Eabhrac Joseph Pilates sé gar do roinnt stiúideonna damhsa, rud a d'fhág an pobal damhsa a fhionnacht. Bhí go leor damhsóirí agus daoine aitheanta ar Nua Eabhrac ag brath ar oiliúint modhanna Pilates don neart agus don ghrásta a d'fhorbair sé sa chleachtóir, chomh maith le hiarmhairtí athshlánaithe. Choinnigh damhsóirí agus lúthchleasaithe mionlach saothar ó Joseph Pilates go dtí go ndearnadh an eolaíocht a chleachtadh suas le prionsabail fheidhmiú Pilates sna 1980í agus an t-ardú spéise i Pilates a bhí againn inniu.
Oidhreacht Joseph Pilates
D'éag Joseph Pilates i 1967.
Chothaigh sé physique oiriúnach ar feadh a shaol, agus léiríonn go leor grianghraif gur bhain sé i riocht fisiceach suntasach ina chuid blianta d'aois. Deirtear freisin go raibh pearsantacht brónach aige. Chuaigh sé deataigh dó, is maith leis an bpáirtí, agus chaith sé a chuid cleachtais cleachtais cibé áit a theastaigh uaidh (fiú ar shráideanna Nua-Eabhrac). Deirtear go raibh teagascóir imeaglú, geallta mór aige.
Lean Clara Pilates ag múineadh agus ag reáchtáil an stiúideo ar feadh 10 mbliana eile tar éis bás Joseph Pilates. Inniu, déanann na Pilates Elders oidhreacht Joseph Pilates, agus ag grúpa mór múinteoirí nua-aimseartha .
Leabhair ag Joseph Pilates
D'iarr Joseph Pilates a chuid oibre Frithsheasmhacht. Sainmhínigh sé Frithghiniúint mar "lánpháirtiú cuimsitheach intinne agus spiorad an chomhlachta." Scríobh sé dhá leabhar:
- "Return to Life through Contrology" (1945) le William J. Miller. Tá 93 leathanaigh sa leabhar gearr seo , agus an chuid is mó á léiriú le haghaidh 34 cleachtadh mata. Ach ann, cuireann sé leithead agus cumhacht fealsúnacht agus teicníc an modh Pilates do shláinte an chomhlachta uile.
- "Do Shláinte: Córas Corrective of Exercising That Revolutionizes an Ábhar Iomlán Corpoideachais" (1934).