Is éard atá i ndrugaí feabhsaithe feidhmíochta ná substaintí éagsúla, lena n-áirítear cógais, nósanna imeachta, agus fiú feistí atá beartaithe chun feabhas a chur ar fheidhmíocht spóirt lúthchleasa. Tá cuid de na substaintí seo tarlú go nádúrtha, ar fáil go héasca agus go hiomlán dlíthiúil agus déantar daoine eile a mhonaraítear, go mídhleathach , nó a chuir toirmeasc ar go leor eagraíochtaí spóirt. Braitheann go leor lúthchleasaithe, cóistí, polaiteoirí agus lucht leanúna go bhfuil substaintí áirithe á n-úsáid neamhéiticiúil i spóirt.
Tá sé ina dhíospóireacht leanúnach i gcónaí a chinneadh na substaintí atá á rialú. Tá go leor substaintí feabhsaithe ar fheidhmíocht rangaithe mar fhorlíontaí mar mhargaí go forleathan mar "áiseanna sláinte" ach tá taighde teoranta acu ar a sábháilteacht nó ar a n-éifeachtacht. Ciallaíonn a bheith aicmithe mar fhorlíonadh inneachar an táirge agus níor rinne Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe measúnú ar na héilimh ar an lipéad agus b'fhéidir nach mbeadh aon bhonn eolaíochta acu.
Go ginearálta, féadfar drugaí agus substaintí a fheabhsú i bhfeidhm (áiseanna ergogenic) a rangú sna réimsí seo a leanas.
Forlíontaí Spóirt, Vitimíní agus Mianraí
Is minic a bhíonn lúthchleasaithe ag lorg cothaithe malartacha chun iad a dhéanamh ar a ndícheall, agus is ar bhealach amháin iad forlíontaí spóirt. Is féidir na rudaí seo a leanas a fháil ag do siopaí bia sláinte áitiúil. Ní chuirtear cosc ar an gcuid is mó ach déan cinnte le do chomhlacht rialaithe spóirt a bheith cinnte.
- Is cothaitheach riachtanach é próitéin a chaithfidh gach duine feidhmiú i gceart. Ní mór go mbeadh próitéin leordhóthanach ag an dá lúthchleasaithe agus ar dhaoine neamhghníomhacha.
- Úsáidtear glucosamine chun osteoarthritis a chóireáil agus cabhraíonn sé le cartáige a spreagadh, cé nach bhfuil torthaí seo leanúnach.
- Is siúcra é Ribose. Tá fianaise shoiléir ann a léiríonn tairbhe feidhmíochta lúthchleasaíochta ó fhorlíonta ribose.
- Thosaigh Creatine mar fhorlíonadh spóirt ach fuarthas amach go raibh sé ag obair i daonra scothaosta chun mais muscle a chothabháil. I gcás roinnt lúthchleasaithe, feabhsaíonn forlíonadh creatine breacanna d'fheidhmiú ard-déine arís eile, mar shampla sprinting, ardú meáchain nó spóirt cumhachta.
- Is glútamín (L-Glutamine) aimínaigéad agus aicmítear mar fhorlíonadh cothaithe. Glacann an chuid is mó lúthchleasaithe é chun cabhrú leo aisghabháil ó fheidhmiú.
- Tá B-Vitimíní riachtanach don chomhlacht feidhmiú i gceart, ach d'fhéadfadh go mbeadh nasc idir na vitimíní B (thiamine, ribaflavin, vitimín B-6, B-12, agus folate) agus feidhmíocht i lúthchleasaithe ardleibhéil.
Feabhas ar Dhrugaí a Fheabhsú nó a Rialáil
- Is drugaí spreagthacha lárnacha an chórais néarchórais iad aiméitimíní a mhéadaíonn follasacht agus féinmhuinín, feabhas a chur ar chomhchruinniú, laghdú ar an bhfaigheann, agus mothú níos mó fuinnimh a chruthú. Tá ardfhéidearthacht ag foritéitíní cosúil le Benzedrine, Adderall, agus Dexedrine agus tá siad ar an liosta substaintí toirmiscthe de na heagraíochtaí spóirt is mó, más rud é nach bhfuil.
- Tá stéaróidigh anabalacha (stéaróidigh anabalacha-androgsaineacha), leaganacha sintéiseach den testosterone hormone fireann. Tá úsáid neamhdhleathach stéaróidigh anabalacha mídhleathach agus tá cosc ar an chuid is mó de na heagraíochtaí spóirt is mó. Mar sin féin, leanann roinnt lúthchleasaithe orthu a úsáid go neamhdhleathach chun iarracht a dhéanamh feabhas a chur ar fheidhmíocht spóirt, in ainneoin na fianaise gur féidir fadhbanna tromchúiseacha sláinte a chur i bhfeidhm, mar shampla Hipirtheannas agus ionsaí croí. Úsáidtear an leagan monaraithe de DHEA (Dehydroepiandrosterone) chomh maith leis an stéaróidigh dearthóir , Tá Androstenedione (Andro) agus Tetrahydrogestrinone (THG) réamhtheachtaithe go léir ar hormóin, mar shampla testosterone, agus oibríonn siad ar bhealach cosúil le stéaróidigh anabalacha-androgsaineacha. Is beagnach gach eagraíocht spóirt iad na substaintí toirmeasc ar fad.
- Is substaint a tharlaíonn go nádúrtha é Caiféin a d'úsáid na lúthchleasaithe seasmhacha ar feadh na mblianta mar bhealach chun fanacht ar an airdeall agus feabhas a chur ar an gcumas. Cé nach bhfuil díobhálach i gcoitinne, tá fo-iarsmaí ann agus tá go leor eagraíochtaí spóirt cosc (i dáileoga ard).
- Is substaint a fhaightear i ephedrine i go leor leigheasanna fuar agus fliú. Úsáidtear é freisin chun brú fola íseal a chóireáil a d'fhéadfadh a bheith ann de bharr míochainí eile agus is féidir leis an anáil a fheabhsú. Faoi láthair, tá sé mídhleathach cainníochtaí móra a bheith aige sna Stáit Aontaithe. Ba chomhábhar a bhí ann uaireanta a úsáidtear i ndrugaí aiste bia go dtí go bhfuarthas go gcuirfeadh sé cúis, meadhrán, neamhrialtachtaí croí, gabhálacha, agus b'fhéidir bás.
- Is hormón a tharlaíonn go nádúrtha é Erythropoietin (EPO) , a tháirgtear ag na duáin, a spreagann táirgeadh cealla fola dearga. Is féidir an hormón seo a mhonarú agus a instealladh freisin. Tá an OSP is déanaí le déanaí ceangailte leis an saol rothaíochta gairmiúla. Cé go bhfuil EPO ar an liosta substaintí toirmeasc, leanann roinnt rothaithe éilimh lena n-úsáid chun tacú le feidhmíocht.
- Is class drugaí é HemAssist ar a dtugtar Iompróir Oxygen atá bunaithe ar Hemoglobin (HBOC). Is drugaí turgnamhacha iad HBOCs a iompraíonn ocsaigin san fhuil ar feadh tréimhse ghearr ama. Tá siad ceaptha chun gníomhú mar fhostú fola d'othair tráma. Bhí HemAssist sna céimeanna deiridh de thrialacha cliniciúla i 1998 nuair a stopadh taighde mar gheall ar imní sábháilteachta.
Foinsí:
An Ghníomhaireacht Dhomhanda Frithdhópála (WADA). Liosta Toirmiscthe WADA 2010.
Treochtaí i mí-úsáid drugaí oideas, An Institiúid Náisiúnta um Dhrochúsáid Drugaí (NIDA). Uimhir Foilsithe NIH 05-4881 Clóbhuailte Iúil 2001, Athbhreithnithe Lúnasa 2005
Baineann mí-úsáid stéaróidí anabalacha le riosca méadaithe ardteannas sraitheolaíochta, An Cumann Inchríneach, EurekaAlert, 2 Aibreán, 2016.