Ní fhéadfaidh Wii Fit áit a fheidhmiú go traidisiúnta, ach is bealach iontach é a bheith gníomhach le héagsúlacht spraoi agus cleachtaí dúshlánacha, ioga , cardio agus neart. Tugann tabhairt isteach an Bhoird Comhardaithe, a thaifeadann do ghluaiseachtaí le híogaireacht iontas, go huirlisí folláine nuálach seo. Cibé an fonsa hula atá agat, na liathróidí sacair a dhíspreagadh nó a shocrú i gCrann Pose, oibreoidh tú d'iarmhéid agus an aclaíocht agus tú ag spraoi.
Conas a oibríonn sé
Is éard atá i gceist le Wii Fit uathúil tabhairt isteach an Bhoird Comhardaithe. Tá an Bord Comhardú iontach íogair agus idirghníomhaíonn sé leis an consól Wii chun do ghluaiseachtaí a thomhas do gach cleachtadh agus aiseolas a thabhairt ar an gcaoi a bhfuil tú ag déanamh. I gcás roinnt cleachtaí, tá marcóir ar an scáileán a rianta ar do ghluaiseacht agus is dúshlán duit ná é a choinneáil laistigh d'achar áirithe chun pointí a bhuachan agus cleachtaí a dhíghlasáil.
Ag tosú
Tar éis do Mii a chruthú agus a chlárú, déanann leagan cartúin de chuid an Bhoird Comhardaithe tú a threorú tríd an bpróiseas meáchain agus tugtar ríomh BMI duit a ainmníonn an bhfuil tú róthrom, idéalach nó róthrom. Ba cheart duit a choinneáil i gcuimhne go bhfuil míbhuntáistí ann maidir le BMI a úsáid mar mheasúnú ar do shláinte agus do mheáchan.
Nuair a chríochnaigh tú do chuid meáchain, déanfaidh tú triail chothromaíochta ciúineach a chaithfidh tú do mheáchan a aistriú chuig réimsí éagsúla den bhord laistigh de thréimhse áirithe.
Ansin úsáideann Wii an fhaisnéis seo, chomh maith le d'aois, airde agus meáchan chun Aois Wii a thabhairt duit. Má tá do chuid Wii Fit Aois os cionn do aois aoise (mar a bhí an mianach), is é sin a cheapann tú a spreagadh chun feabhas a chur ort (nach bhfuil sé). Níorbh fhéidir liom a fháil amach conas a dhéantar Wii Fit Aois a ríomh nó conas a aistríonn mo chumas cothromaíocht a dhéanamh ar conas a d'oirfeadh mé, mar sin roghnaigh mé neamhaird a dhéanamh ar mo chuid Wii Fit Age.
Ón áit sin, is féidir leat sprioc meáchain caillteanais agus fráma ama a leagan síos, más mian leat, sula dtéann tú isteach sa roghchlár cleachtais nuair is féidir leat a roghnú yoga, neart, aeróbach nó cleachtadh cothromaíochta. Aon imní: Ní féidir leat ach cleachtadh amháin a dhéanamh ag an am, seachas obair a bheith agat a leanúint.
Na Cleachtaí
Cuimsíonn beagnach 50 cleachtas scaipeadh ar fud roinnt catagóirí, lena n-áirítear yoga, oiliúint neart, aeróbaice agus oiliúint chothromaíochta. Tá spraoi ag cuid acu, cosúil leis an fonsa hula agus an sacar agus tá daoine eile mar neart simplí agus cleachtaí yoga, cosúil le síntí cos agus Madraí Downward. Is cosúil go bhfuil rogha cleachtaí aisteach ag amanna. Tá cuid acu an-éasca, mar análaithe domhain agus iad ag seasamh ar an mBord Comhardaithe, agus is cosúil go bhfuil daoine eile ró-dhlúth don lucht tosaigh, mar shampla an pushup le taobhphlean agus an seasamh guail - bogadh ní mholfainn do thosaitheoirí.
Treoraíonn oiliúnóir fíorúil agus an-íogair duit trí gach gluaiseacht agus cuireann sé aiseolas ar fáil maidir leis an gcaoi a bhfuil tú ag déanamh. I gcás roinnt gluaiseachta, caithfidh tú seasamh a choinneáil agus marcóir do sheasamh laistigh de cheantar áirithe ar an scáileán teilifíse a choinneáil. Is féidir é seo a spreagadh nó a bheith frustrach, ag brath ar an gcleachtadh. Mar shampla, tá Pose Tree ar cheann de na yoga níos dúshlánaí agus bheadh deacrachtaí ag go leor tosaitheoirí.
Agus é á dhéanamh ar an mBord Comhardaithe agus é ag anáil, ag fanacht ar scíth a ligean agus an marcóir a choinneáil laistigh de chiorcal an-bheag, tá sé dona, fiú le haghaidh cleachtóirí a bhfuil taithí acu.
Faightear níos mó gníomhaíochtaí neamhréideacha sna hailt aeróbach agus cothromaíochta. Ina measc seo tá rudaí spraoi cosúil le fonsa hula, bualadh le liathróidí sacair, ag siúl le feiceáil, léim sciála agus dornálaíocht rithim. Cé go bhfuil na cleachtaí spraoi agus go mbíonn tú ag bogadh, níl siad ró-dhian, cé go bhfaighidh tú go bhfuil siad dúshlánach ag brath ar do leibhéal folláine agus ar an méid atá tú in úsáid.
Buntáistí
- Spreagadh : tugann Wii Fit duit rud éigin a bheith ag obair. Ag cur do ghluaiseachtaí a rianú agus a thaispeántar ar an scáileán, chomh maith le pointí a bhuaigh, cuireann tú iomaíochas a choinníonn tú ag iarraidh na cleachtaí, arís agus arís eile, chun feabhas a chur orthu. Is féidir leat dul san iomaíocht le baill teaghlaigh eile a fheiceáil cé is féidir leo na pointí is mó a bhaint amach.
- Spraoi : Cé nach bhfuil an neart oiliúint agus gluaiseachtaí Yoga thar a bheith spreagúil, tá roinnt cluichí fíor-nuálaíocha a choimeádann tú i mbun oibre. Tá an fonsa hula, mar shampla, chomh amaideach nach féidir leat cabhrú ach spraoi a bheith agat. Ag díriú ar sprioc iarbhír (m.sh., liathróid sacair a sheachaint) bíonn d'intinn agat as an bhfíric go bhfuil tú ag feidhmiú.
- Nuálaíoch : Is é Wii Fit ceann de na cluichí sin a dhéanann achomharc chuig gach aois. Tá sé idirghníomhach, tá sé spraoi agus is féidir le duine ar bith é a dhéanamh, rud a chiallaíonn gur féidir leis an teaghlach ar fad taitneamh a bhaint as.
Cons
- Gan Workouts - Is é ceann maoirseachta mór an míchumas a chruthú workouts as na cleachtaí. Má bhraitheann gach bogadh ina n-aonar, níl sé míshásta agus neamhshásúil.
- Easpa Dian - Cé go mbogann an chuid is mó cothromaíocht agus cobhsaíocht dhúshlánach, níl leibhéal déine na ngníomhaíochtaí is mó ar an méid is mó a theastaíonn uainn meáchan a chailleadh agus a bheith oiriúnach.
- Cleachtaí Ceistithe - Bhí roinnt cleachtaí ann a rinne meathlú (m.sh., seasamh an ghualainn) agus níl aon treoracha ann le haghaidh modhnuithe nó cúrsaí sábháilteachta.
Tríd is tríd, is rogha iontach é Wii Fit dul as an tolg agus spraoi a bheith agat. Ní ghlacann sé áit chleachtadh traidisiúnta, ach is pointe tosaigh iontach é do dhaoine sedentary agus bealach spraoi chun an teaghlach ar fad a bheith níos gníomhaí.
- Cineál : Exergame
- Ardán : Nintendo Wii
- Trealamh san áireamh : Wii Fit agus Bord Iarmhéid Wii.
- Leibhéal Aclaíochta : Beg, Int, Adv
- Dúshlán Aclaíochta : 3/10