Ríomhtar Innéacs Aifreann Comhlacht nó BMI a chinneann stádas meáchain i ndaoine fásta trí do mheáchan agus d'airde a úsáid. Insíonn an toradh deiridh má tá tú ró-throm, ag meáchan sláintiúil, róthrom nó murtallach. Innéacs mais comhlacht:
- Meastar go bhfuil níos mó ná 40 murtallach murtallach.
- Meastar go bhfuil níos mó ná 30 murtallach.
- Meastar go bhfuil idir 25 agus 29.9 róthrom.
- Meastar gur bmi sláintiúil idir 18.5 agus 24.9.
- Meastar faoi bhun meáchan faoi 18.5.
Ríomh Do BMI
Rogha amháin chun do BMI a ríomh ná Áireamhán BMI ar líne a úsáid. Is féidir leat an fhoirmle seo a úsáid freisin, rud atá simplí go leor a leanúint:
BMI = (Meáchan i Punt / [Airde in orlach x Ardeas in orlach] x 703
Ciallaíonn sé sin go ndéanann tú do mheáchan i bpunt (lbs) de réir airde in orlach (i) cearnóg agus ansin é a mhéadú trí fhachtóir comhshó 703.
Mar sin, in iúl dúinn go bhfuil muid ag ríomh BMI duine atá 5'5 "agus tá meáchan de £ 156 ann. Seo an rud a chiallaíonn an ríomh sin:
BMI = 165 / (4225) x 703
BMI = 27.5
Na míbhuntáistí a bhaineann le húsáid BMI
Tá an fhoirmle BMI chomh simplí, tá sé éasca le húsáid ag beagnach gach duine. Mar sin féin, is é sin an simplíocht a dhéanann sé míchruinn toisc nach gcuireann sé ach do airde agus do mheáchan san áireamh. Cibé an bhfuil tú róthrom nó nach dteastaíonn faisnéis níos mó ná an airde agus an meáchan atá agat.
Seo na rudaí go léir a d'fhéadfadh an fhoirmle BMI seo a fháil mícheart:
- Cé mhéad muscle atá agat: is mó a bheidh níos mó ná do BMI, cé go bhféadfadh tú a bheith sláintiúil
- Méid Fráma: Beidh níos mó BMI níos airde ag duine le fráma mór, cé go bhféadfadh sé nó sí a bheith sláintiúil fós
- Inscne: Ag an BMI céanna, beidh níos mó saille comhlacht ag mná ná fir
- Aois: Ag an BMI céanna, beidh níos mó saille de ghnáth ag daoine aosta ná daoine fásta níos óige
- Más lúthchleasaí tú: Ag an BMI céanna, beidh lúthchleasaithe ag lúthchleasaithe de ghnáth ná daoine nach lúthchleasaithe iad.
Ciallaíonn sé seo má tá tú an-mhhatánach, ag iompar clainne, nó má tá fráma mór agat, d'fhéadfadh do ríomh BMI a thaispeáint duit mar róthrom nó murtallach, fiú nuair nach bhfuil tú.
Tá sé tábhachtach freisin conas a scaipeann do saille comhlacht chun do riosca galar croí a thuar, tinnis a bhaineann le murtall agus bás. Is dea-smaoineamh uirlisí éagsúla a úsáid chun a chinneadh cé chomh sláintiúil is é do mheáchan agus saille comhlacht ná cóimheas cnámh agus / nó céatadán saille comhlacht san áireamh .
An bhfuil BMI ar a bhealach amach?
Is é atá suimiúil anois ná go dtugann taighde nua, a foilsíodh san Iris Idirnáisiúnta Otracht , le fios go bhfuil BMI lochtach go mór. Léirigh an staidéar seo go bhfuil na milliúin Meiriceánaigh lipéadaithe mar róthrom nó murtallach, bunaithe ar a gcuid BMI, ach tá siad breá sláintiúil.
Tugann na torthaí le fios go measann thart ar 34.4 milliún Meiriceánaigh róthrom atá bunaithe ar BMI agus go measfar go bhfuil 19.8 milliún murtallach. Cé atá díreach ar mire!
Mar sin, Cad atá Mícheart Le BMI?
Mar a luadh thuas, ní chuireann BMI na fachtóirí uile a chuireann ar ár gcumas sláintiúil san áireamh. Is é atá níos mó a chur isteach ná go n-úsáideann go leor cuideachtaí i SAM BMI na bhfostaithe mar fhachtóir lena gcostais chúram sláinte a chinneadh.
Mar sin, féadfaidh duine le BMI ard préimheanna níos airde a íoc, cé nach bhfuil sé soiléir an bhfuil an duine sin róthrom agus neamhshlán nó nach bhfuil.
Is cinnte go bhfuil glaoch ar fáil réidh le BMI mar bhealach chun sláinte agus meáchan a thomhas agus, mar gheall ar an staidéar seo, is féidir linn a fheiceáil go dtarlóidh sin. Riddance maith.
Foinse:
Tomiyama, AJ, JM Hunger, agus J. Nguyen-Cuu. "Sláinte Cardiometabolic a Ilghnéitheú Nuair a Úsáidtear Catagóirí Innéacs Aifreann an Chomhlachta i NHANES 2005-2012." Iris Idirnáisiúnta Otracht (2016). Doi: 10.1038 / ijo.2016.17 . Gréasáin. 02 Feabhra 09.