Is uirlis thábhachtach d'innéacs mais comhlacht do pháiste (BMI) uirlis a úsáidtear chun a chinneadh an bhfuil do leanbh róthrom, ró-throm, nó ar mheáchan sláintiúil. Molann an Acadamh Meiriceánach Pediatric inniu rianú gnáthú BMI i ngach páiste nuair atá siad faoi bhun dhá bhliain d'aois.
Ríomhtar BMI le airde agus meáchan an linbh ag baint úsáide as foirmle simplí. Ní thomhas sé saille comhlacht ach an méid mais fíocháin (muscle, saille agus cnámh) sa leanbh. Úsáidtear an luach sin ansin chun an leanbh a chatagóiriú mar mheáchan, meáchan gnáth, róthrom nó murtallach.
Tá sé sách éasca torthaí a léirmhíniú i ndaoine fásta mar BMI idir 25 go 30 a mheastar róthrom agus meastar go bhfuil BMI de 30 nó níos airde otrach.
Tá sé beagán níos casta le leanaí ós rud é go gcaithfidh tú breithniú a dhéanamh ar aois agus ar ghnéas an linbh chun an raon céatadáin a chinnfidh sé nó sí a chinneadh. Úsáidtear an céatadán faoin BMI ansin chun meáchan an linbh a chatagóiriú bunaithe ar na meáin atá le feiceáil sa ghrúpa sin.
Faigh na Ríomhchláir
Má éilíonn an ríomh BMI ceart éilíonn tú an airde cruinn agus tomhais meáchain a fháil. É sin a dhéanamh:
- Bain bróga an pháiste, éadaí seachtracha, agus ornáidí gruaige.
- Chun airde cruinn a fháil, lean an leanbh lena chosa nó a cosa le chéile ar urlár neamhphósta le ceann, guaillí, ar ais, masa, agus sála a chur i gcoinne dromchla balla cothrom.
- Chun meáchan cruinn a fháil, bain úsáid as scála digiteach a chuirtear ar urlár neamhthuiteáilte agus go bhfuil an leanbh ag siúl an dá chos ar lár an scála gan gluaiseacht. Seachain scála seomra folctha le luas earrach.
BMI a Ríomh i Leanaí
Is meáchan / (airde x airde) x 703 an fhoirmle caighdeánach le BMI an linbh a ríomh. Chun seo a ríomh, bheadh ort:
- Meáchan an pháiste (i bpunt) a thomhas.
- Tomhas airde an pháiste (in orlach).
- Ríomh an BMI tríd an meáchan a roinnt leis an airde cearnóg agus an fachtóir tiontaithe de 703 a mhéadú ag an iomlán sin
Is meáchan / (airde x airde) an fhoirmle méadrach chun BMI an linbh a ríomh. Chun seo a ríomh, bheadh ort:
- Meáchan an pháiste (i gcileagraim) a thomhas.
- Tomhas airde an pháiste (i méadar).
- Ríomh an BMI tríd an meáchan a roinnt leis an airde cearnóg.
Céatadáin BMI do Leanaí
Ceadaíonn an céatadán BMI dúinn BMI leanbh a chatagóiriú bunaithe ar bhuachaillí nó cailíní eile ina aoisghrúpa nó ina haoisghrúpa. D'fhonn an céatadán cuí a chinneadh, bheadh ort:
- Faigh an aois agus an gnéas atá oiriúnach do do leanbh ar chairt BMI.
- Cuir BMI do pháiste ar an gcairt.
Meáchan Catagóirí do Leanaí
Nuair a bheidh BMI agus céatadán an linbh do bhunaithe agat, féachfaidh tú díreach i gcás ina dtagann sé nó sí laistigh den raon ionchais. Sainmhínítear na catagóirí meáchain mar seo a leanas:
- Déantar ró-mheáchan a chatagóiriú mar BMI atá níos lú ná an 5ú céatadán.
- Déantar gnáth-mheáchan a chatagóiriú mar BMI ón 5ú céatadán go dtí an 85ú céatadán faoin gcéad
- Déantar róthrom a chatagóiriú mar BMI atá os cionn an 85ú céatadán go dtí an 95ú céatadán faoin gcéad
- Déantar othar a chatagóiriú mar BMI a bhfuil níos mó ná 95 bliain den chéatadán ag baint leis.