Cógas Péine Thar-an-Frith le haghaidh Díobhálacha Spóirt

Úsáidfidh an chuid is mó de lúthchleasaithe cógais pian ró-chuntar (OTC) ag pointe áirithe chun dul i ngleic le mionghlónna, pianta agus díobháil. Is cuid de na míochainí is mó a úsáidtear go forleathan iad na drugaí seo, ach níl an chuid is mó de na daoine a ghlacann iad a thuiscint go maith. Tá siad iontaofa agus éifeachtach nuair a úsáidtear iad go cuí le haghaidh faoiseamh pian measartha, ach tá rioscaí agus fo-iarsmaí féideartha acu freisin.

Cad ba cheart duit fios a bheith agat maidir le Faoiseamh Péine

Tá dhá chineál bunúsach de lucht féachana pian ró-chuntar: NSAID (drugaí frith-athlastach neamhsteroidal), lena n-áirítear aspirin, ibuprofen (Advil and Motrin), sóidiam naproxen (Aleve), agus cetoprofen (Orudis KT) agus Acetaminophen (Tylenol agus Panadol).

Chomhcheanglaíonn cuid de na táirgí seo na faoiseamh pian seo le comhábhair eile cosúil le caiféin nó dícheartaithe agus an táirge a mhargú le haghaidh teaglamaí comharthaí. Feicfidh tú uaireanta na táirgí seo a fhógair le haghaidh faoiseamh fuar agus fliú. Féadfaidh na comhábhair seo a leanas aghaidh a thabhairt ar na comharthaí lena n-áirítear brú tráchta nó casacht nasal.

Go ginearálta, bíonn pian níos mó ná an dáileog céanna de acetaminophen nó aspirin ag ibuprofen, naproxen agus cetoprofen, cé go bhfuil buntáistí eile ag acetaminophen agus aspirin. Moltar acetaminophen go minic chun pian airtríteas a chóireáil toisc nach gcuireann sé faoi deara greannú boilg. Is é an t-athléasúire pian is sábháilte do leanaí agus do dhaoine fásta freisin.

Chomh maith leis sin, is é an aspirin an t-aon faoiseamh pian a thaispeántar chun an baol a bhaineann le croí-ionsaí a laghdú.

NSAIDs

Déanann NSAIDs an comhlacht a chosc ó prostaglandins déantúsaíochta. Is iad prostaglandins substaintí a tháirgtear go nádúrtha ag an gcomhlacht a ghníomhaíonn mar idirghabhálaithe ar éagsúlacht feidhmeanna fisiceolaíochta lena n-áirítear cosaint a dhéanamh ar an líneáil bholg agus ag rialú brú fola.

Idirghabháil siad pian agus athlasadh freisin. Oibríonn NSAID trí bhacáil ar gach prostaglandins. Mar sin, cé go gcuireann siad bac ar na daoine a chuireann pian ar fáil, bíonn siad freisin ag bloc iad siúd a chosnaíonn an líneáil bholg agus is féidir, mar sin, a bheith ina chúis le tromaithe boilg nó ag fuiliú gastrointestinal i roinnt daoine.

Cuidíonn Prostaglandin freisin le soithigh fola a scíth a ligean agus cosc ​​a chur ar fhoirmiú clot. Trí stopadh a dhéanamh ar shintéis, a bhfuil NSAIDanna ceaptha lena dhéanamh, méadóidh sé an baol a bhaineann le stróc agus le croí-ionsaí ar dhuine ar bith a thógann NSAID neamh-aspirin-go háirithe ibuprofen (Motrin), naproxen (Aleve), diclofenac (Voltaren) agus celecoxib (Celebrex) Méadóidh an baol fadhbanna le húsáid fadtéarmach NSAID. Mar sin féin, tá NSAIDanna éifeachtach ag laghdú pian, pian, fiabhras agus athlasadh.

Cé go bhfuil sé éifeachtach maidir le pian agus athlasadh a laghdú, ní mholtar NSAIDanna a úsáid sula n-éiríonn siad le spóirt seasmhachta. Níor aimsigh roinnt staidéir ach an tairbhe feidhmíochta iarbhír beag a bhí ag glacadh ibuprofain agus rabhadh a thabhairt go bhféadfadh sé pian a mhúscailt, rud a d'fhéadfadh baol mór díobhála a bheith ann. Tá rabhadh déanta ag staidéir eile go mbaineann baint úsáide as NSAIDanna le linn cleachtadh fad-achair le riosca méadaithe de hipponatremia iompair.

Aspirin

Cé a aicmítear mar NSAID, tá airíonna ar leith ag aspirin.

Is dífhostaitheach pian é an aspirin a laghdaíonn athlasadh agus fiabhras. Tá sé léirithe freisin chun cosc ​​a chur le hionsaithe croí, agus d'fhéadfadh go mbeadh sochair fadtéarmacha eile ann, lena n-áirítear riosca ailse saoil a laghdú. Feidhmíonn sé mar fhuil níos déine agus, dá bhrí sin, is féidir le clots fola a chosc. Níl an aspirin neamhthráchtach.

Tá roinnt rioscaí ag aspirin. Níor chóir go mbeadh leanaí faoi bhun 16 bliana d'aois ag a bhfuil comharthaí cearcógach nó fliú, mar gheall ar an mbaol atá ann le Siondróm Reye. Ní mholtar dóibh siúd a bhfuil fadhbanna boilg acu, ulcers, galar duáin, neamhoird folaithe nó ailléirgí aspirin dóibh.

Leigheasanna Péine Tréimhiceacha, Uachtair Spóirt, agus Glóthacha

Is iad na míochainí pian ó thaobh na huaire ná iad siúd a chuirtear i bhfeidhm go díreach leis an gcraiceann.

Tagann siad i bhfoirmeacha éagsúla lena n-áirítear uachtair, lóiseanna glóthacha, agus paistí. Tá trí phríomhchatagóir de lucht féachana pianúla ó thaobh na huaire, ach tá saitilití (saitiléitíní meitile), na comhábhair chéanna a fhaightear in aspirin ann i measc na lúthchleasaithe a úsáideann an chuid is mó (Bengay, Aspercreme, and Sportscreme). Tá siad ag brath ar phiacairí éifeachtacha a laghdaíonn athlasadh freisin nuair a bhíonn an craiceann glactha agus á n-úsáid go cuí, ach tá roinnt rioscaí ann

Acetaminophen

Ar a dtugtar a ainmneacha branda Tylenol agus Panadol, creidtear go bhfuil acetaminophen ag gníomhú ar na hionaid pian san inchinn. Is iad seo an lucht féachana pian is sábháilte mar nach gcuireann siad bac ar prostaglandins, agus dá bharr sin níl aon fhuiliú GI (gastrointestinal) ann. Laghdaíonn acetaminophen pian agus fiabhras, ach ní athlasadh. Tá sé idéalach chun osteoarthritis a chóireáil nó a chóireáil le brú fola ard. D'fhéadfadh dáileoga ard d'acetaminophen dochar a dhéanamh don ae, agus feictear frithghníomhartha annamh, mar shampla fadhbanna gráin agus fuinneoga.

Cad é an Fiaclóir Pearsanta is Fearr duitsa?

Mar a bhí i gcónaí, labhair le do dhochtúir sula nglacann tú dífhostú pian. Má ghlacann tú míochainí le haghaidh aon riocht leighis eile (mar shampla brú fola ard, airtríteas, diaibéiteas, ulcer nó fiú acne) is maith an rud é a iarraidh agus a thuiscint na hidirghníomhaíochtaí agus an taobh-éifeacht a d'fhéadfadh a bheith ann. Bí cinnte a insint do dhochtúir agus do chógaiseoir faoi aon leigheasanna nó forlíontaí eile a thógann tú sula gcuireann tú aon bhreiseoirí pian. Níor chóir mná torracha a dhéanamh le NSAIDanna (Déan seiceáil i gcónaí le do dhochtúir maidir le faoiseamh pian le linn toirchis).

Má ghlacann tú cógas pian thar an gcuntar, bí cinnte go leanfaidh tú na treoracha go dlúth. Go ginearálta, tá ibuprofen (Advil, Motrin), sóidiam naproxen (Aleve) nó cetoprofen (Orudis KT) cabhrach dóibh siúd a bhfuil díobháil spóirt acu a fhágann pian, atóg agus athlasadh. Oibríonn brandaí cineálacha ar an mbealach céanna agus caithfidh siad na caighdeáin chéanna a chomhlíonadh leis an ainm branda atá comhionann, ach costas lúide. Léigh na treoracha lipéid agus leanúint orthu agus ní ghlacann tú níos mó ná an dáileog molta. Chomh maith leis sin, ná bain úsáid as aon drugaí OTC ar feadh níos mó ná 10 lá mura n-insíonn do dhochtúir nó do chógaiseoir go bhfuil sé ceart go leor é sin a dhéanamh.