Ag féachaint do áit chun dul i mbun cúlú deireadh seachtaine le cuid de na múinteoirí is teoranta do Yoga nó chun dul i ngleic go domhain i stíl Yoga ar leith? Ní chaithfidh tú do phas a tharraingt amach chun aon cheann de na hionaid US Yoga a liostaítear thíos a sheiceáil, gach ceann de na ceardlanna Yoga ar fad i dteannta le go leor tairiscintí comhlántacha eile. Tairgeann ár n-ardchaighdeán taithí rustic, immersive (gan spás só anseo!) Nuair is féidir le rannpháirtithe a dhícheangal, a ithe go simplí, agus a bheith i nádúr. Tá éagsúlacht mhór ag taitneamhachtaí agus bealaí gach ceann de na hionaid seo, mar sin déan léamh ar na socruithe, ar bhia, agus ar sheirbhísí eile a chuirtear ar fáil chun a chinntiú go bhfuil tú i gceannas ar áit éigin a bhfuil tú ag comhoibriú.
1 - Ionad Kripalu
I gcás: Stockbridge, Massachusetts
Cad é: Cé go raibh baint aige le stíl eponymous hatha yoga (féach Kripalu yoga ), na laethanta seo ina n-óstálann Ionad Kriplau ceardlanna fad na bliana i mórán stíleanna le roinnt de na múinteoirí is mó a aithníonn Yoga. Tá cláir oiliúna múinteoirí Kripalu Yoga ar fáil freisin, mar atá ranganna ar ayurveda, maireachtáil shláintiúil, agus leigheas malartach, i measc ábhair eile a bhaineann leo.
Tá an t-ionad suite i sléibhte Berkshire agus áirítear cosáin siúil agus rochtain loch. Féadfaidh cuairteoirí seomraí príobháideacha nó stíl dormitory a roghnú. Cuirtear béilí san áireamh agus tá roghanna vegetarian i gcónaí acu. Iarrtar ar aíonna a gcuid fón póca a shrianadh chuig limistéir ainmnithe chun scíthe a spreagadh.
Níos mó
2 - Institiúid Omega
I gcás: Rhinebeck, Nua-Eabhrac
Cad é: Omega óstáil ceardlanna Yoga le múinteoirí barr, lena n-áirítear oiliúint múinteoirí Jivamukti , chomh maith le ranganna ar a lán ábhar eile lena n-áirítear spioradáltacht, leighis agus folláine. Lonnaithe 90 míle ó Chathair Nua-Eabhrac i ngleann Hudson, tá rianta ar an gcampas, snámh loch sa samhradh, curachóireacht agus leadóg, i measc gníomhaíochtaí eile.
Cuimsíonn freastalaithe cábáin, seomraí roinnte, dorms, agus an rogha campála. Déantar trí bhéile vegetarian a thairiscint go laethúil agus tá aíonna saor in aisce freastal ar ranganna oscailte agus úsáid iomlán a bhaint as na forais.
Níos mó
3 - Institiúid Esalen
I gcás: Big Sur, California
Cad iad: Tá ceardlanna Yoga le mórán múinteoirí suntasacha (le beagán bóthair thiar thiar) ar fáil ag an ionad radhairc seo ar chósta California. Tá ranganna fairsing ar ábhair eile ar fáil, lena n-áirítear cruthaitheacht, inscne, spioradáltacht, agus forbairt phearsanta.
Ar na forais tá trá, te, snámha, gairdín agus teasa teasa roghnacha éadaí. Tá an chuid is mó de na seomraí roinnte, cé go bhfuil seomraí príobháideacha agus seomraí ar fáil ag préimh. Tá na scoláireachtaí agus na deiseanna staidéir oibre ar fáil. Ní oibríonn fóin phóca mar gheall ar an suíomh iargúlta. Cuirtear trí bhéile in aghaidh an lae ar fáil agus bíonn roghanna cothaitheacha réimse iomlán acu.
Níos mó
4 - Institiúid Himalayan
I gcás: Honesdale, Pennsylvania
Cad iad na ranganna Yoga agus na ceardlanna atá ar fáil anseo, chomh maith le treoir i mothúchán agus spioradáltacht. Is é Pandit Rajmani Tiginait ceann na hInstitiúide Himalayan, scoláire Tantric a thugann go leor ranganna ar Tantra agus ábhair eile.
Tá bealaí siúil ar fáil do chuairteoirí atá ag fanacht ar an gcampas 400 acra i sléibhte Pocono. Cuirtear béilí glasraí ar fáil. Ritheann na roghanna seomraí an giotán ó stíl dhúbailte go dtí aíonna príobháideacha.
Níos mó
5 - Yogaville Ashram
Áit: Buckingham, Virginia
Cad é: Tá Yogaville Satchidananda Ashram dírithe ar staidéar a dhéanamh ar Yoga Comhtháite , cé go dtugann siad ceardlanna i dtraidisiúin eile a bhaineann leo, lena n-áirítear idirghabháil, pranayama , agus seónna. Tá cláir chomhtháite oiliúna múinteoirí ar fáil freisin.
Tá sé suite ar 600 acra in aice le Sléibhte Gorma Ghorm, is féidir le cuairteoirí a roghnú as seomraí dorm, roinnte, nó seomraí príobháideacha, nó úsáid a bhaint as campaí le linn na míonna teo. Cuirtear trí bhéile glasraí ar fáil gach lá. I measc na ngníomhaíochtaí tá hiking, ranganna yoga, machnaimh, agus kirtan.
Níos mó
6 - Ionad Sléibhe Shambhala
Áit: Red Feather Lochanna, Colorado
Cad é: Cuireann an t-ionad Búdachas seo ceardlanna ar Yoga, Mothúchán agus Bí ag faire go maith chomh maith leis an staidéar domhain ar Búdachas Tibéidis. Tá éagsúlacht leathan de roghanna tithíochta ar fáil ag an ionad, ó sheomra príobháideacha le seomraí roinnte go pubaill (samhradh amháin).
Tá trí bhéile in aghaidh an lae san áireamh. Níl seirbhís teileafóin fón ar fáil. Tá na scoláireachtaí agus na deiseanna staidéir oibre ar fáil dóibh siúd a bhfuil gá airgeadais leo.
Níos mó
7 - Sivananda Ashram Yoga Feirme
I gcás: Grass Valley, California
Cad é: Ritheann eagraíocht Sivananda dhá ionad cúlra Yoga sna Stáit Aontaithe, ceann i stát Nua-Eabhrac agus an ceann eile i California. Tá ionad acu freisin in aice le Montreal, Ceanada agus ceann acu sna Bahámaí, más mian leat taisteal níos faide ó dhiaidh. Is gnách go mbíonn teagasc leanúnach ag na ashramanna seo i Sivananda yoga agus cláir oiliúna rialta múinteoirí.
Ag suíomh California, cuimsíonn socruithe cábáin agus campáil. Cuimsíonn fanacht dhá bhéile vegetarian sa lá. Breathnaíonn na ashrams cód gúna measartha freisin agus a cheangal ar aíonna páirt a ghlacadh i sceideal gníomhaíochtaí seasta.
Níos mó