Dhearbhaigh Bowflex an TreadClimber chun dea-chleachtas cardió a thabhairt duit ag luas siúil agus le tionchar níos ísle. Go deimhin, is é ' Just Walk' a gcuid tagainm trádmharc. Cén chaoi a bhfuil an TreadClimber difriúil ó mheaisíní cardio eile?
Difríocht Cardio TreadClimber
Chomhcheanglaíonn an Bowflex TreadClimber gníomhartha treadmill, éilipseacha agus stepper. Is é gach rud a dhéanann tú ná dul ar siúl agus siúl.
Bogann an tread scoilte ag luasanna siúlóide agus freagraíonn sé gach céim le gluaiseacht suas / síos. Tá an toradh cosúil le siúil i gaineamh - gheobhaidh tú obair iontach ar thionchar íseal a ardóidh do ráta croí go dtí an crios cleachtadh measartha go bríomhar . Ach tá tú ag siúl ag luas iontais níos ísle agus tú ag obair go cardio. Tugann an gníomh seo duit níos mó de shaothrú lárnach duit, go háirithe má shiúlann tú gan an gréasán nó an sealaimh láimhe a scriosadh .
Cé ba cheart a úsáid Bowflex TreadClimber?
Is é an Treadclimber iontach dóibh siúd againn nach mian leo ach siúl agus a dteastaíonn ar obair íseal-thionchar. Má tá airtríteas cromáin nó glúine agat, tá an dea-thionchar íseal níos fearr ná treadmill traidisiúnta nó ag siúl taobh amuigh. Ní chiallaíonn luas agus tionchar níos ísle ráta croí íseal, gheobhaidh an TreadClimber do chroí ag caidéil ag luas níos ísle. Tá sé an-simplí a úsáid, gan deacrachtaí gan ghá. Tógann an Treadclimber níos lú spáis ná treadmill traidisiúnta.
Gnéithe den Bowflex TreadClimber TC200
Tá Bowflex tar éis samhlacha TreadClimber a tháirgeadh le blianta fada anuas agus is fearr iad inár nGradaim Rogha Léitheoirí le haghaidh treadmills. Is dearadh nuashonraithe é an TC200.
Ceithre phróifíl úsáideora: Saincheap do workout trí phróifíl úsáideora a bhunú. Tabharfaidh sé seo na sonraí is cruinne do dhó calorie agus sonraí an ráta croí.
Is féidir leat próifílí a bhunú do cheithre úsáideoir éagsúla.
Cushioning Tionchar Íseal : An chéad, leagann tú gníomh cushioning na treadles. Tá a choigeartú féin ag gach tread, mar sin má tá níos mó cushionta ag teastáil uait ar thaobh amháin nó ar an taobh eile is féidir leat é sin a dhéanamh. An tairiscint níos mó suas / síos do na treadáin, an tionchar is ísle agus an iarracht is mó a chuirfidh tú isteach i ngach céim. Níl aon choigeartú imlíne ann, cé go n-athróidh tú an t-athrú sin trí athrú a dhéanamh ar an cushioning.
Cláir Oibre: Roghnaigh ó chúig chlár oibre. Is féidir leat Just Walk nó Workout Goal Calorie a roghnú, obair Oibre Sprioc Ama, nó Oibriú Iontrála. Leis an obair oibre eatramh, gheobhaidh tú cúiseanna maidir le cén uair a mhéadóidh sé an luas nó déanfaidh sé an t-ardú síos, ach ní dhéanann sé sin duit. Gné sábháilteachta é seo, mar sin ní dhéanann an meaisín rud ar bith nach raibh súil agat.
Luas: Coigeartaíonn tú an luas le cnaipí anois chun é a ardú in uiscí 0.1 mph nó 0.5 mph. Ligeann sé seo duit an luas a fhíneáil. Gheobhaidh tú amach go bhfuil iarracht suntasach á dhéanamh agat ag luasanna níos ísle. Bíonn muid ag siúl ag luas 3.5 mph de ghnáth agus bhraith muid obair iontach ag 2.5 míle ar an TreadClimber. Tá an luas inchoigeartaithe ó 0.5 mph go 4.5 mph, ionas gur féidir leat a fheiceáil nach gá duit a reáchtáil, tógtar é seo le haghaidh siúl.
Ráta an Chroí: Is féidir leat monatóireacht a dhéanamh ar do ráta croí agus féach ar an gcrios atá agat trí úsáid a bhaint as na greillí ráta croí nó an strap cófra ráta croí san áireamh. Soilsíonn barra solais i dathanna éagsúla chun a thaispeáint duit an chrios atá agat.
Taifeadadh Calorie-Burning and Motivational: Cé go n-oibríonn tú, tá poncanna beaga cosúil le duille a charnadh ar an taispeáint, gach ceann acu a léiríonn calorie dóite . Tá sé ag dul i ngleic leo chun iad a fheiceáil go dtógann siad dearadh, agus cuireann mé go leor spreagúil é. De réir mar a bhíonn tú ag obair, gheobhaidh tú trófaithe freisin chun obair a thosú, clocha míle a bhaint amach agus spriocanna a bhaint amach.
App TreadClimber agus Connectivity Bluetooth : Bain úsáid as an app TreadClimber saor in aisce chun do workouts a rianú.
Tar éis workout, déan na sonraí a chur in iúl don app. Coinneoidh sé rian ar cheithre úsáideoir éagsúla. Is féidir leis do workouts a roinnt le MyFitnessPal, Apple Health Kit, agus Google Fit.
Dearadh Cliste le Sealbhóir Tablet, USB Port: Tá barr an chonsail deartha chun do tablet nó fón póca a shealbhú go daingean agus é a plug isteach i gcalafort cumhachta USB. Is féidir leat fanacht ceangailte agus féachaint ar do chuid físeáin féin agus éisteacht le do cheol féin agus tú ag obair amach. Tá ceantair sealbhóirí deoch maith ann ar gach taobh den consól ionas gur féidir leat fanacht hydrated.
Tá an TreadClimber TC200 rátáil d'úsáideoirí suas le 300 punt. Glacann sé níos lú spáis ná an chuid is mó de na treadmills, ach ní fhilleann sé suas.
Bottom Line ar an TC200 TreadClimber
Is fearr linn siúl taobh amuigh , ach is mór dúinn an obair a d'fhéadfaimis a fháil leis an TreadClimber TC200 ag luas siúil. Ag luasanna níos ísle, is féidir linn taitneamh a bhaint as súgradh, ach a thógann sé suas go dtí an méid a bheadh ina luas íseal fós taobh amuigh a tháirgeann obair mhór ráta ardchroí. Is maith liom mo fhear céile an obair a raibh tionchar íseal aige a fuair sé, rud a bhí i bhfad níos fearr dá airtríteas cromáin.
Ar dtús, mhothaíomar an gcaithfimid a chailliúint a bheith ag gach cineál saothair mhaisiúil san áireamh, ach go deimhin, bhí sé iontach dul díreach agus Just Walk. Bhraith muid féin go díreach le iPads agus muid ag siúl. Tar éis cúpla seachtain ó úsáid a bhaint as an t-aonad athbhreithnithe TreadClimber agus a sheachaint ag siúl i aimsir gheimhridh fuar, oighreata agus fliuch, cheannaigh muid ceann. Is gné díolta é go bhfuil sé níos giorra ná an chuid is mó de na treadmills, agus mar sin cuimsíonn sé isteach inár spás oifige.
Féach Treadclimber ag Bowflex.com
Nochtadh: Chuir an monaróir na samplaí a athbhreithniú.