Conas a Dhéanamh ar Luas ar Rith Lingo
An bhfuil tú ag caint ar chomhghleacaithe a bheith ag caint faoin rás a raibh siad díreach ag rith ina raibh a gcuid PB agus BQ'd acu? Cad a chiallaíonn gach ceann de na hainréir seo?
Acrainmneacha Rith Coiteann agus a n-Aistriúchán
Cosúil le go leor lúthchleasaithe, tá a n-lingo féin ag dara háit a chuimsíonn go leor acrainmí le haghaidh téarmaí a reáchtáil. Má bhraith tú amach éisteacht le cairde cur síos a dhéanamh ar a n-reáchtáil, níl tú ina n-aonar.
Ach is féidir linn tú a fháil suas chun luas tapa, agus ní gá duit fiú do bhróga reatha a dhéanamh. Seo roinnt aistriúcháin le haghaidh roinnt acrainmí coitianta.
Cáilíocht BQ-Boston
Nuair a deir an dara háit go bhfuil siad "BQ'd", ciallaíonn sé go rith siad am cáilitheach maratón Boston. An marathón is sine a leanann as a chéile, tá caighdeáin ama an-deacair ag Marathon Boston go gcaithfidh rádálaithe maratón a bhaint amach i maratón eile chun dul isteach i mBaratón Mharatón . Ciallaíonn Rith BQ gur bhuail rádala an caighdeán ama cáilitheach. D'fhonn Maratón Bostún a reáchtáil, ní mór dóibh fós iarratas a dhéanamh ar cheann de na spotaí teoranta sa rás.
DNF-Níor Críochnaigh
Tá an acrainm DNF liostaithe i dtorthaí cine nuair a thosaigh racer an rás ach níor chríochnaigh sé. Má tá tú ag rith go leor go leor, is dócha go raibh DNF amháin agat ar a laghad i rás! Mura bhfuil sé seo tar éis a tharla go fóill, is féidir leat roinnt sólás a ghlacadh nuair a dhéanann sé go dtarlóidh an DNF sin go minic go bhfuil sé ag teastáil uaidh.
DNS nach ndearna sé tús
Déantar an t-acrainm DNS a liostáil uaireanta i dtorthaí cine nuair a cuireadh racer isteach i rás ach níor thosaigh sé. Cuidíonn sé seo an t-idirdhealú a dhéanamh idir iad siúd nach ndearna siad iarracht ar an rás agus iad siúd a rinne iarracht an rás ach nach raibh siad in ann a chríochnú.
Fad Slé LSD-Fada
Dóibh siúd a mheabhraíonn na 60, tá sé tábhachtach an acrainm LSD a shainiú.
Le feiceáil go minic ar sceidil oiliúna, tá ról LSD mar chuid thábhachtach d'oiliúint do rás, go háirithe leath maratón nó maratón. Is maith le go leor de na dara háit a gcuid LSD a dhéanamh ar an deireadh seachtaine toisc go bhfuil níos mó ama acu a thiomnú go fadtéarmach. Anois go bhfuil a fhios agat ciall LSD, foghlaim conas an chuid is mó a bhaint as do ritheadh fada .
PB-Pearsanta is Fearr
Nuair a thagraíonn duine dá "PB", tá siad ag caint faoi a gcuid ama is fearr ag achar cine ar leith. Mar shampla, "Is é mo PB sa 5K ná 19:26." Is féidir é a úsáid go hidirmhalartú le PR (féach thíos).
Taifead PR-Pearsanta
Is bealach eile chun tagairt a dhéanamh don am rás is fearr ag achar ar leith ná an acrainm PB a úsáid. Cibé an PB (is fearr pearsanta) nó PR (taifead pearsanta é) is acrainm maith é seo chun cuimhneamh a dhéanamh air. Cé go bhfuil ceachtar acrainm inghlactha, úsáidtear PR níos coitianta sna Stáit Aontaithe, agus is cosúil gur fearr le PB iad na háitritheoirí Cheanada.
Is é ceann difríocht gur féidir PR a úsáid mar bhriathartha chomh maith le ainmfhocal. Mar shampla, "Rinne mé go hiomlán i mo leath maratón an deireadh seachtaine seo caite." Is é seo an t-acrainm amháin a fhéadfaidh tú a chur suas go luas sa phobal atá ag rith go tapa. Go deimhin, mura bhfuil rás amháin á reáchtáil agat, tá do PR agat cheana féin. Nóta: Níl sé éigeantach am a lua chomh maith le do PR.
PW-Pearsanta Pearsanta
Cé nach mian le cuid de na háitritheoirí súil a choinneáil orthu, tagraíonn PW ar am is measa an rothaí ag achar ar leith. Mar shampla, "Ba é an leath marathón mo PW."
XT-Tras-Oiliúint (nó X Oiliúint)
Tá aon ghníomhaíocht tras-oiliúna seachas an chuid sin de do chuid oiliúna a reáchtáil, mar shampla rothaíocht, snámh, yoga, oiliúint neart, etc. Má tá tú go mór faoi reáchtáil, b'fhéidir go mbeadh suim agat foghlaim faoi chuid de na buntáistí a bhaineann le trasnú ag brath ar rádalaithe .
Taobh-Lined
Ní acrainm í, ach tá téarma nach tuigtear i gcónaí maidir le reáchtáil taobh le taobh. Ar an drochuair, is fadhb chomhchoiteann é an taobh le taobh do runners is tromchúisí ag pointe áirithe, agus déantar aistriú a chiallaíonn nach féidir a reáchtáil ar feadh tréimhse ama.
Is féidir é a bheith mar gheall ar thinneas, mar gheall ar ghortú, nó ar roinnt imeachtaí saoil nach bhfuil pleanáilte ach tábhachtach. Nuair a bhíonn briseadh á reáchtáil is cuma an chúis a d'fhéadfadh a bheith tarraingtach go mothúchánach. Is féidir leis níos moille tú go fisiciúil freisin.
Féach ar na leideanna seo nuair a bhíonn tú ag déileáil nuair atá tú taobh le taobh . Féach ar na leideanna seo maidir le filleadh ar ais tar éis sos chomh maith leis na leideanna athshlánaithe seo do rádálaithe atá gortaithe.
Líne Bun ar Acrainmneacha Rith
Cé nach dtiocfaidh feabhas ar do chuid ama sa rás a fhios agam nach bhfeabhsóidh na hainrianta coitianta a reáchtáil, b'fhéidir go mbeadh am níos fearr agat páirt a ghlacadh i do chuid comhráite le rádalaithe eile.
Níl tús áite ag an eolas faoi na hainrónna, áfach. Féach ar na leideanna seo maidir le cad gan trácht a dhéanamh do rádalaithe sula dtosaíonn tú ag úsáid acrainmneacha.
Agus ar deireadh, tar éis duit an rian a dhéanamh agus an teanga a fhios agat, cén uair is féidir leat féin a chur san fhrántacht (nó súgradh) ar a dtugtar ritheoirí? Bhuel, beidh a fhios agat go bhfuil tú ina rádala nuair a ...
> Foinsí:
> Hulme, A., Nielson, R., Timpka, T., Verhagen, E., agus C. Finch. Fachtóirí Riosca agus Cosanta maidir le Díobháil a bhaineann le Rith Meántéarmach agus Fad-aimseartha. Leigheas Spóirt . 2017. 47 (5): 869-886.