An bhfaigheann tú comhairle do aiste bia ón Dr. Oz? Nó an bhfaighidh tú leideanna meáchain caillteanas ó thaispeántais leighis eile sa lá mar The Doctors ? Má dhéanann tú, ansin tá staidéar taighde nua a mbeidh suim agat. Tarlaíonn sé nach bhféadfadh leideanna aiste bia an Dr Oz a bheith chomh cabhrach agus is mian leat iad a bheith. Agus d'fhéadfadh sé sin difear do chumas meáchan a chailleadh.
Déanann an Staidéar Meastóireacht ar Leideanna do Chailliúint Meáchain an Dr Oz
Rinne staidéar a foilsíodh i The British Medical Journal le déanaí measúnú ar chaighdeán na comhairle sláinte a sholáthraíonn seónna teilifíse leighis tóir.
Scrúdaigh grúpa taighdeoirí, lena n-áirítear dochtúirí leighis agus saineolaithe cógaslainne, an chomhairle leighis a cuireadh ar fáil ar 40 eachtra roghnaithe go randamach de The Dr. Oz Show agus na Dochtúirí . Chinn na heolaithe nach raibh aon taighde soladach ag thart ar leath de na leideanna a sholáthraítear chun tacú leo nó go ndéanann taighde bunaithe ar bhonn míbhuntáiste an chomhairle a sholáthraítear ar na cláir. Chuir taighdeoirí i gcrích, "ba cheart go mbeadh an pobal skeptical faoi mholtaí a dhéantar ar thaispeántais caint leighis."
Tháinig an staidéar, a scaoiltear i mí na Nollag 2014, mí amháin tar éis don Dr. Oz a dhearbhú faoina chomhairle meáchain caillteanas a bhí os comhair Chomhdháil na Stát Aontaithe. Léirigh reachtairí imní nach léirigh na leideanna aiste bia an Dr Oz na caighdeáin leighis is fearr. Tháinig meastóireacht ar leith ar mholadh an dochtúir maidir le sliocht tae glas le haghaidh meáchain caillteanas . D'admhaigh an Dr Oz, é féin gur chóir dó post níos fearr a dhéanamh le comhairle níos fearr meáchain caillteanas a sholáthar.
Conas Leideanna Aiste bia Dr Oz a Úsáid chun Meáchan a Chailleadh
Má tá tú ina lucht leanúna de The Dr. Oz Show nó na Dochtúirí ní gá duit stop a chur ag breathnú ar na seónna má tá tú ag lorg comhairle meáchain caillteanas. Is féidir le leideanna aiste bia a bheith spraoi agus is minic a bhíonn siad cabhrach. Ach má úsáideann tú a gcuid moltaí chun caol síos, tá trí leideanna criticiúla ann ba chóir duit a choinneáil i gcuimhne a chinntiú go rathúil go bhfuil do chlár meáchain caillteanas rathúil.
- Is féidir leideanna aiste bia teilifíse a bheith neamhchothromaithe : Léiríonn taighde na Breataine Míochaine go bhfuil an chomhairle leighis agus aiste bia a sholáthraítear ar na seónna tóir seo i láthair go minic gan an t-iarmhéid a theastaíonn chun cabhrú le lucht féachana cinntí a chur ar an eolas go hiomlán. Léiríonn na taighdeoirí go n-eascraíonn neamhaird ar choimhlintí leasa go minic.
Mar breathnóir, ciallaíonn sé sin go gcaithfidh tú leideanna meáchain caillteanas a ghlacadh le gráin salainn. Tuigim nach féidir leat na fíricí go léir a fháil faoi chóireáil nua spreagúil, pillín aiste bia nó forlíonadh meáchain caillteanas agus go bhféadfadh saineolaí le feiceáil atá ag moladh an phíobáin leas a bhaint as go airgeadais óna díol. Má tá suim agat i dtáirge áirithe meáchain caillteanais a luaitear ar an seó, pléigh sé le do dhochtúir féin nó le aiste bia cláraithe chun dearcadh níos cothromaíochta a fháil. - Ní phearsanaítear comhairle meáchain caillteanais teilifíse. Is féidir go leor de na moltaí aiste bia nó moltaí stíl mhaireachtála a sholáthraíonn an Dr Oz agus na Dochtúirí a bheith ag obair le haghaidh roinnt lucht féachana teilifíse, ach d'fhéadfadh sé nach bhfuil an moladh is sláintiúla ar do shon . Cuimhnigh go bhfuil stair sláinte, spriocanna agus stíl mhaireachtála gach difriúil. B'fhéidir gurb é an rud is measa a d'fhéadfadh a bheith agat do do chara aiste bia is measa.
Má tá an chomhairle meáchain caillteanas a fheiceann tú ar an teilifís contrártha leis an gcomhairle phearsanta a fuair tú ó d'fhoireann cúraim sláinte féin - agus go háirithe má tá do chlár meáchain caillteanas ag obair cheana féin - bíodh an-aireach ort sula n-athraíonn tú do chlár bunaithe ar chomhairle na seó teilifíse. Tugann taighdeoirí BMJ le fios go bhfaighidh tú faisnéis mhionsonraithe ó do dhochtúir phearsanta maidir le sochar sainiúil, díobhálacha féideartha agus fíorchostas nó míchaoithiúlacht aon chóireáil sula gcuirfidh tú isteach é i do chlár.
- Léiríonn seónna leighis siamsaíocht. I ndeireadh na dála, léiríonn teilifís sa lá siamsaíocht dá lucht féachana féachana. Cuirtear leideanna aiste bia i láthair ar bhealach a chuireann an taithí féachana spraoi agus suimiúil. Ar an drochuair, d'fhéadfadh mearbhall nó mí-léiriú a bheith ann.
Mar shampla, ar eispéireas le déanaí ar a seó, mhol an Dr Oz cnónna pine a ithe sula leaba ar an oíche chun sneaiceadh a dhéanamh ar feadh na hoíche. Dúirt sé go gcaithfeadh dieters dhá spúnóg bhoird den chnó sailleacha chun cuidiú le scagadh a bhainistiú. Ach mar a mhínigh an Dr Oz a bharr aiste bia, sheas sé os comhair babhla mór de chnón péine. Bheadh sé réasúnach do lucht féachana nach raibh aird á tabhairt air go gcreideann sé go bhféadfadh cuid níos mó de chnón péine a ithe cabhrú leo meáchan a chailleadh. Ach ós rud é go bhfuil cnónna péine ard saille, d'fhéadfadh go leor daoine a ithe go bhféadfadh an lucht féachana meáchan a fháil ina ionad.
D'fhéadfadh leideanna ó aiste bia ón Dr. Oz cabhrú leat titim a laghdú, ach ba cheart go ndéanfaí measúnú ar bith ar aon chomhairle meáchain caillteanais a bhaineann sé ó theilifís, irisí nó ar líne. Más cosúil go bhfuil sé ró-éasca nó ró-mhaith a bheith fíor, is dócha go bhfuil sé. Bain úsáid as leideanna aiste bia an Dr Oz chun smaointe a fháil, pléigh na sonraíochtaí le do sholáthraí cúraim sláinte féin nó le aiste bia cláraithe féin chun fanacht slán agus do spriocanna a bhaint amach.