An bhfuil 10K ag siúl go díreach le haghaidh tú féin agus máistir aon dúshlán? Ansin, tá tú réidh le haghaidh domhan na ultramarathons!
Tá imeachtaí siúil / reáchtáil ag Ultramarathon ar aon achar os cionn an maratón 42 ciliméadar (26.2 míle). Cé go mbíonn na himeachtaí seo de ghnáth ar siúl do rádalaithe, cuirtear fáilte roimh siúlóirí más féidir leo freastal ar na gearrthóga ama is gá.
De ghnáth, is féidir le rannpháirtithe sosanna a ghlacadh ag an ócáid a ithe, a gcuid eile nó a athnuachan.
Is féidir na himeachtaí seo a choinneáil ar rian nó ar an mbóthar nó ar an mbealach. Tugann Ultramaratháin an marathón nua-aimseartha roimh ré. Sna 1800í, bhí spórt coitianta ag "coisithe", ach tháinig an marathón i 1896. Sa lá atá inniu ann, tá fáilte mhór ag imeachtaí i gcoitinne araon.
- Imeachtaí Seasta Ultramarathon: Clúdaíonn rannpháirtithe achar seasta, amhail 50 ciliméadar nó 100 míle. D'fhéadfadh sé seo a bheith ar chúrsa socraithe ó phointe go pointe i lúb, nó féadfaidh sé a bheith ar chúrsa a lúbtar féin agus stopann na rannpháirtithe nuair a chríochnaíonn siad an t-achar.
- Imeachtaí Ultramarathon Time Limited: imeachtaí 24 Uair nó 48 Uair, etc. nuair a bhíonn na rannpháirtithe ag iarraidh an t-achar is mó is féidir a chlúdach laistigh den tréimhse ama sin.
Cúrsaí Ultramarathon
- Rian: bhí siúlóidí stairiúla ultra ar siúl go minic ar raic-chraic, agus na seoltóirí ag dul timpeall an chúrsa céanna go deimhin.
- Lúb an Bhóthair: Bhí cúrsa a leagadh amach ar bhóthar, ar chosáin nó ar chosán arís agus arís eile. Sampla amháin is ea an Taithí Ultra Centric i Texas, le cúrsa lúb 2 mhíle.
- Ciorcal Aonair: Cúrsa d'achar sraithe le críochnú uair amháin, ag filleadh ar an bpointe tosaigh. Maidir le ultramarathon, bheadh sé níos mó ná 42 ciliméadar ar fad.
- Point-to-Point: Tá an tús agus an deireadh in áiteanna éagsúla, le cúrsa achar seasta eatarthu.
Distances agus Times Ultramarathon
Tá imeachtaí caighdeánach 50 ciliméadar, 50 míle, 100 ciliméadar, 150 ciliméadar, 100 míle, 24 uair, 200 KM, 48 uair, 200 míle, sé lá, 1000 km agus 1,000 míle.
Tá go leor imeachtaí neamhchaighdeánacha ann chomh maith. Tá an chuid is mó de na himeachtaí 100 Mile i SAM ar chonairí nádúrtha nó ar bhóithre foraoise agus tá mórán athruithe airde i gceist le Mt dreapadóireachta. Everest ó leibhéal na farraige!
D'aithin an IAAF an t-achar 100 ciliméadar sa bhliain 1991. Aithníonn siad Cumann Idirnáisiúnta Ultrarunners (IAU) mar an comhlacht ceannais do spórt ultrarunning. Bíonn craobhchomórtais domhan 24-ciliméadar, 50 ciliméadar, 24 uair an chloig agus rian ar an IAU.
De ghnáth déantar imeachtaí deartha le huaireoirí dara. Is féidir le lucht siúil tapa an t-imeacht a chomhlánú go rathúil san am atá caite, ach ní mór do lucht féachana a sheiceáil go cúramach le heagraithe na n-imeachtaí chun a chinntiú go gcuirfí fáilte roimh.
Ultramarathons Just for Walkers
Dearadh roinnt imeachtaí go háirithe do lucht siúil
Turas lae amháin Sierra Club - Siúlóid 50K nó 100K ó Washington, DC go Harper's Ferry, WV
Rásaí Ultra FANS: Tionóltar an ócáid seo i bPáirc Fort Snelling, Minneapolis, Minnesota i mí an Mheithimh. Cuimsíonn sé Rith 6-Uair, Rith 12-Uair nó Rás Siúlóide, agus Rith 24 nó Uair nó Rás Siúlóide. Is féidir leat do ainmniú Centurion a thuilleamh ag siúl 100 míle le linn na cine 24 uair an chloig.
Great Walk i British Columbia, Ceanada. Tionóladh an ócáid seo le déanaí i 2014, ach d'fhéadfadh sé a bheith ar ais.
Thug an Siúlóid 18-Uair i 1999 agus 2000 dúshlán do choisitheoirí. Bhí meascán de chiorcad bóithre 1 míle ar an imeacht seo agus trí chiorcaid bóithre 10-ciliméadar (6.2 míle) d'éagsúlacht. Thosaigh na siúil ag an am ar an am ag 6:00 agus bhí deireadh acu ag meán oíche, 18 uair an chloig ina dhiaidh sin. I measc na 29 siúlóir a rinne iarracht air sa chéad bhliain bhí taistealaithe ón Ísiltír, an Bhreatain Mhór, agus Ceanada i dteannta na Stáit Aontaithe Mheiriceá. Shiúil trí shiúl ar feadh 100 ciliméadar (62 míle).