Ná hibernate, Be Prepared to Enjoy Cold Weather Walking
Ar shiúil tú riamh nuair a bhíonn an teocht agus an gaoth le chéile faoi bhun reo? An raibh tú taitneamh as é? Is féidir duit féin a ullmhú le haghaidh siúlóidí an gheimhridh agus tá siúlóid mhór álainn agat in ainneoin aimsir reo Seo roinnt leideanna le leanúint.
Ag Cóiriú i Sraitheanna le haghaidh Fuaras Aimsire Fuar
Feicfidh tú comhairle a ghléasadh i sraitheanna . Cad a chiallaíonn sé i ndáiríre?
D'fhonn a bheith compordach mar a choigeartóidh do chorp leis an aer lasmuigh agus má dhéanann tú allais ó fheidhmiú, caithfidh tú éadaí a chaitheamh is féidir a chailleadh go héasca má thosaíonn tú ró-théamh.
Ní chuireann turtlenecks trom-ualaithe nó sweaters olann ar chumas tú fuaraithe go leor agus tú ag siúl. Oibríonn éadaí éadroma fada faoi dhroimbheart, lomra lomra, agus / nó éadaí seachtracha níolón go maith go dtí go dtéann an teocht faoi bhun reo. Ansin, déanfaidh geansaí nó t-léine a bheidh le chéile leis na héadaí eile nó le dílsiú síos an difríocht.
Áirítear le héadaí coitianta aimsire fuar fuar le hábhar éadaí fada, sweatpants, turtleneck, agus t-léine le cineál éadaí seachtracha líontha nuair atá sé i ndáiríre fuar. Cuir scairf leis go bhfuil ceann-chlúdach tógtha isteach chomh maith le headband sciála, línte gloine, agus mittens chun an t-uisce a thógáil ag tús do shiúlóid. De ghnáth, tagann an scairf agus na mataí amach nuair a théiteann tú suas, ach tá tú fós faoi chosaint ó éifeachtaí na gaoithe.
Má thiteann an teocht mar a shiúlann tú, bain an t-éadaí seachtrach amach agus é a cheangal timpeall do choim nó cuir sé i backpack é. Beidh tú fós te go leor sa trí shraith eile. Má tá éadaí fada ró-theas ar do shon, déan riteoga nó leggings a úsáid faoi sweatpants neamhlínte nó pants a reáchtáil ó fabraic ardteicneolaíochta allais.
Gearrann an dá shraith an ghaoth a fheiceann ar shlí eile trí phéire pants nó sweats amháin. Ná caitheamh jeans denim mar a thugann siad cosaint nialas ón bhfuar.
Bróga agus Stocaí le haghaidh Fuaire Aimsir Fuar
Tá bróga agus stocaí maith ríthábhachtach freisin maidir le siúlóid gheimhridh. Caith línéad sciath tanaí agus péire stocaí siúil geimhridh , ag fágáil seomra beag ionas nach bhfaigheann do chosa caol agus ní gheobhaidh siad fuar . B'fhéidir go gcaithfidh tú níos mó bróg a chaitheamh chun tacú le stocach níos déine.
Coinneoidh bróga a sheasann do shneachta agus do bháisteach tú ó na truaillithe de chosa fuar taise a thagann chun críche agus go bhfuil siad tinn. Is féidir le buataisí siúil oibriú go maith i aimsir sneachta, fiú ar dhromchlaí pábháilte. Laghdaíonn bróga siúlóide agus bíonn buataisí siúil ag siúl ar do chosa agus coinníonn siad leat as an sneachta agus an oighear. Breathnaíonn siad i dtosach maith éadrom nach bhfuil ach beagán níos mó ná an méid bróg gnáth ionas gur féidir leat dhá shraith stocaí a chaitheamh.
Ná bróga siúil réidh a chaitheamh i aimsir fliuch nó sneachta mar nach bhfuil a dtarraingt neamhbhríoch ar dhuilleoga fliuch nó ar phaistí icy. Ní mór duit bróga lug-soled nó má tá tú i mbaol ó thit. B'fhéidir gur mhaith leat sliocht oighear sliochta a chur le do bhróga siúil agus buataisí .
An Pacáiste Dea-Tiomána do Gheimhridh
Tabhair pacáiste i gcónaí leis na nithe seo a leanas: fíocháin, cosaint liopaí, poncho fillte, grianscéithe (tá an ghrian geimhridh díobhálach), uachtar craiceann tirim, agus sunglasses (a ghearradh glare ar shneachta agus oighear).
Beidh uisce agat de dhíth ort má tá tú ar shiúl ó na siopaí áise mar is minic a chaitear tobair uisce sa gheimhreadh. Más rud é go bhféachann an aimsir an beagán bagairtí, b'fhéidir gur mhaith leat scáth beag taistil a dhéanamh. Is féidir leat do chuid fearas a iompar i backpack beag nó le pacáiste fanny.
Cad iad na comharthaí go bhfuil sé ró-fuar chun siúl?
Seiceáil an t-innéacs fuar gaoithe roimh do shiúlóid. Is féidir le cuilteanna gaoithe faoi nialas dochar a dhéanamh ar an gcraiceann ar do cheeks mura n-éireoidh tú féin le mír ar nós masc sciála nó balaclava. Coinnigh do lámha faoi chosaint le lámhainní nó le feistí i aimsir fuar. Má mhothaíonn tú go bhfuil codanna an chomhlachta ag dul i ngleic, giorraigh do shiúlóid agus níl siad i mbaol díobhálacha.
Leis an bhfearas ceart, is féidir leat sult a bhaint as na céadta healaigh uisce ag tearmann fiadhúlra i mí Feabhra, nó ag siúl tríd an Cuimhneacháin Cogaidh na Cóiré i Washington DC (a léiríonn saighdiúirí ag an "Chosin Frozen"). Ní bhfaighidh tú taitneamh as do shiúl má tá tú ag sleamhnú ar pháirc oighreata nó go bhfuil do lámha nó cluasa ag reo. Cuireann sé beagán ama le hullmhú go bhfuil sé fiúntach.
Déan é seo i do charr le haghaidh siúlóid gheimhridh
Is féidir leat a bheith ullamh le haghaidh aimsir gheimhridh trí ghléas breise a iompar i do fheithicil nó stash a choinneáil ag d'ionad oibre. Bíodh athrú ar éadaí agus ar stocaí agus bróga tirim i gcás go dtéann tú fliuch ó bháisteach, ó shleachta nó ó shneachta. Is féidir le fearas geimhridh bata siúil nó sraith de cuaillí trekking, scáth, fearas báisteach, cleats oighir, agus seaicéid lomra línithe a áireamh.
Más maith leat siúl agus nach bhfuil tú ag iarraidh stop a chur nuair a bhíonn sé fuar nó coiseach, tá sé mar phleanáil chun tosaigh. Feicfidh tú an tír ina súgradh buaite ar do dhá chosa.