Is féidir le dul ar an siopa grósaera a bheith ina luí, go háirithe má tá tú ag dul chun cinn ar feadh tamaill agus is é an t-aon uair is féidir leat dul nuair is cosúil go bhfuil siopadóireacht ag gach duine eile. Féadfaidh fachtóir san am taistil agus siopadóireacht grósaera cuid mhór de do lá a ghlacadh go bhféadfadh tú rudaí eile a chaitheamh.
Is é réiteach amháin le haghaidh am agus fuinnimh a shábháil ná do chuid siopadóireachta grósaera a dhéanamh ar líne agus ceachtar do cheannacháin a cheannach nó iad a sheachadadh.
Tairgeann mórán ollmhargaí seirbhísí ar líne chomh maith le seachadadh. Is rogha eile é seirbhís tiomnaithe grósaera a úsáid, cosúil le Fresh Direct. Tugann an chuid is mó taithí den chineál céanna. Úsáid Fresh Direct mar shampla.
Ag tosú
Nuair a osclaíonn tú an leathanach Fresh Direct, tabharfar aire do dhaoine fásta a iarrann do chód zip le feiceáil an bhfuil an tseirbhís ar fáil do do shuíomh. Ansin, beidh ort cuntas a chruthú. Más rud é, ansin tá tú luck. Mura bhfuil, tá seirbhísí eile ar féidir leat a sheiceáil amach.
Am le Siopa
Má tá tú ag déanamh mórán siopadóireachta ar líne, bíonn Fresh Direct cosúil go bhfuil sé éasca go leor chun dul i dteagmháil. Mura bhfuil, is féidir linn tú a shiúl tríd. Eagraítear an suíomh mar stór grósaera bríce agus moirtéal, agus gheobhaidh tú na catagóirí bia difriúla ar fad ar an ribín barr. Roghnaigh an chatagóir agus roghnaigh mír ón roghchlár leathnaithe chun do chuid roghanna a fheiceáil.
Mar sin, mar shampla, cliceáil ar "Bia Mara" agus ansin "Crabán" agus tabharfar leat leathanach le go leor portáin.
Nuair a chliceálann tú ar aon mhír amháin, rachaidh tú chuig leathanach a bhfuil na sonraí go léir, lena n-áirítear faisnéis maidir le cothaithe, treoracha cócaireachta, agus moltaí a fhreastalaíonn.
Nuair a fhaigheann tú na míreanna a theastaíonn uait, cuir leis an gcairt agus déan na rudaí go léir ar do liosta siopadóireachta arís . Ní féidir leat cuardach a dhéanamh ar gach mír ar leith (is sábhálaí ama é sin i gcomparáid le siúlóidí tríd an aisle!).
Ansin, is féidir leat do sheachadadh a íoc agus a chur ar bun.
I go leor bealaí, bíonn bianna a roghnú ar líne díreach mar a roghnaíonn siad sa siopa. Is fearr na bianna iomlána, go háirithe veggies, torthaí, meats lean, bia mara agus éanlaithe. Teorainn a chur le bianna agus sneaiceanna ard calóracha próiseáilte, siúcraí, siúcraí. Cuir suas earraí ar díol atá cothaitheach agus is féidir iad a stóráil ar feadh i bhfad, mar shampla pónairí tirim, veggies stánaithe, agus anraithí brat-bhunaithe. Ná déan dearmad ar fhoinsí cailciam amhail bainne agus táirgí déiríochta, glasraí dorcha, nó bianna daingnithe cailciam.
Trealamh Úra Díreach Díreach
Ceann de na gnéithe is suimiúla atá ag Fresh Direct ná an cumas chun trealamh béile a cheannach. Tá siad seo cosúil leis na trealamh béile gur féidir leat a ordú agus a sheachadadh go seachtainiúil, ach gan an tiomantas agus an billeáil uath-athnuachana. Is rogha iontach dóibh siúd nach gcuireann cócaireacht orthu, ach níl siad cinnte i gcónaí cad iad na bianna a théann go maith le chéile.
Tá roghanna éagsúla bianna ag Fresh Direct a chosnaíonn thart ar 10 go 12 dollar in aghaidh an tseirbhís. D'ordaíonn tú an trealamh agus faigh tú na comhábhair agus na treoracha cócaireachta. Caithfidh tú do chuid cookware féin a sholáthar, mar sin déan cinnte go bhfuil an méid is gá duit chun a chinntiú go bhfuil na potaí, na pannaí agus na miasa bácála ceart agat. Tugann Fresh Direct smaointe don fhíonta is fearr agus na beoir is fearr chun freastal ar gach béile.
Conas an Kit Béilí Sláintiúla a Phiocadh
Ar ndóigh, tá sé tábhachtach trealamh béile a roghnú a chuimsíonn bianna is mian leat, ach le rogha den sórt sin nach mór a bheith deacair. Beidh tú ag iarraidh dul le rud atá sláintiúil, agus is féidir leat é sin a dhéanamh trí na feistí béile a chuimsíonn glasraí glasa agus ildaite a roghnú.
Féach ar an eolas cothaitheach atá ar fáil do gach trealamh béile. Feicfidh tú an fhaisnéis chothaithe go léir don bhéile ar fad, rud a fhágann go bhfuil sé éasca duit cinneadh a dhéanamh an bhfuil an béile sláintiúil nó nach bhfuil. Ní gá an fhaisnéis chothaithe a chur ar bun le haghaidh roinnt comhábhair - tá sé ceart go léir ann.
Féach ar an líon calorie agus na luachanna faoin gcéad laethúil do na cothaithigh éagsúla. An bhfuil siad oiriúnach i do bhuiséad calorie laethúil? Nach ró-ard i saill nó siúcraí? Nach ró-ard i sóidiam ach tá go leor snáithín ann? Más amhlaidh, ansin fuair tú trealamh béile maith le hordú.
Cén chaoi a ndéantar trealamh feola úra nua a chothú suas le cothú-mhaith?
Tá réimse folláine ann. Tá cuid de na feistí béile ró-ard i calories agus cuimsíonn siad veggies a mhéadóidh do iontógáil vitimíní agus mianraí, ach bíonn feistí béile eile ag níos mó ná 1,000 calories in aghaidh an tseirbhís, tá siad ard i sóidiam , agus tá go leor saille sáithithe ann.
Athraíonn Fresh Direct a gcuid roghanna go séasúrach, ag tairiscint éagsúlacht duit, mar sin tá sé deacair béile is fearr a mholadh. Mar shampla, ag tráth an scríbhneoireachta seo, níl feiste béile prátaí cearc garlic agus píosa corcra a bhfuil thart ar 500 calories in aghaidh an tseirbhís ag freastal air, níl sé i bhfad saille, agus tá go leor snáithín ann. I gcodarsnacht leis sin, tá Steak Au Poivre ann go bhfuil an-íogair ach tá os cionn 800 calories in aghaidh an duine, níos mó saille sáithithe ná mar ba chóir duit a ithe i lá iomlán, agus trí cheathrú de do liúntas laethúil sóidiam.
Ach Cad a Dhéanfainn liom Go Steak Au Poivre?
Más rud é go nglacann rud éigin do shúil ach nach é an rogha is fearr a bhaineann le cothabháil, b'fhéidir go mbeifeá in ann é a chur chun tamaill ionas go mbeidh sé níos fearr duit. Is é modh amháin ná an trealamh a roinnt go leath nó níos mó daoine a sheirbheáil, rud a laghdaíonn méid na coda. Mar sin féin, cé go bhfuil an trealamh Stéic Au Poivre i gceist le beirt daoine, ní féidir leat ach cuid den chuid eile a ithe agus an chuid eile a ithe, nó leath an chéad oíche a ithe agus an chuid eile a ithe mar bhosca.
Nuair a ordóidh tú do threalamh béile, bí cinnte go gceannaíonn tú na comhábhair go léir a theastaíonn uait chun salad gairdín mór glas a dhéanamh le go leor veggies íseal-calorie (féach san alt glasraí). Cabhróidh sé sin leat a líonadh suas agus a choinneáil faoi smacht na cuntais calorie, saill, agus sóidiam. Mura bhfuil lucht leanúna sailéad mór ort, is féidir leat anraith bhrat-bhunaithe nó mhias taobh bhreise glasraí breise a roghnú chun do bhéile a chur in ionad (tá go leor slóibhíní sláintiúla agus taobhanna sláintiúla ina gcuid Béilí).
Nuair a iarrann tú béile ar an mbealach seo, féadfaidh sé bheith ina rogha iomlán níos sláintiúla agus is féidir leat an chuid is mó de na siopadóireachta grósaera ar líne a dhéanamh.
Ceisteanna Coitianta maidir le Siopadóireacht Ar Líne
An bhfuil siopadóireacht ar líne níos costasaí?
Ag brath ar an áit a siopaíonn tú, íocfaidh tú táille ballraíochta, táille seachadta, nó an dá cheann. Féadfaidh tú níos mó airgid a chaitheamh, ach sábhálfaidh tú am. Is cosúil go mór le ollmhargaí, áfach, go bhfuil rannóg "díolachán" ag gabháil do ghrúpaí ar líne agus is féidir le ceannaitheoirí den chéad uair leas a bhaint as cóid cúpón atá ar fáil ar líne.
Cé mhéad atá loingseoireachta?
Tá muirir úra díreach thart ar ocht ndollair in aghaidh an tseachadta agus b'fhéidir gur mhaith leat an duine a sheachadadh, mar sin déan cinnte go dtiocfaidh an costas sin i bhfeidhm nuair atá tú ag cinneadh an bhfuil siopadóireacht grósaera ar líne is fearr duit. Go minic, má dhéanann tú ceannach níos mó, cuirtear loingseoireacht ar fáil saor in aisce.
Cén chaoi a roghnaíonn mé an táirge is déanaí mura féidir liom é a fheiceáil?
Sin ceann diana. Caithfidh tú brath ar na fostaithe a phacaíonn d'ordú táirgí úra a roghnú. Chomh maith leis sin, beidh ort a bheith thart chun an bia a chur ar shiúl. Geallúintí Fresh Direct go mbeidh bia fós úr ar feadh suas le dhá uair an chloig tar éis an tseachadta a sheachadadh.
Cad a tharlaíonn má dhéantar an bia a mhilleadh nó a mhilleadh nuair a gheobhaidh mé é?
Is é an rud is fearr le déanamh ná teagmháil a dhéanamh leis an gcuideachta agus aisíoc nó athsholáthar a iarraidh. Oibreoidh siad leat chun na táirgí agus na seirbhísí is fearr a fháil duit.