Tá Facebook, creidim nó nach bhfuil, úsáideach le níos mó ná fanacht i dteagmháil le do chairde d'aois ón scoil ard. Go deimhin, le níos mó ná aon billiún d'úsáideoirí gníomhacha míosúla, cuireann Facebook ar cheann de na bealaí is fearr chun comhairle agus tacaíocht idirghníomhach a fháil ó bhuachaillí folláine atá suite ar fud an domhain.
An ghabháil amháin? Más rud é nach bhfuil na cairde Facebook is gaire duit ach na cineálacha sú glas agus giomnáisiam, is féidir go mbeadh sé deacair a fháil amach cé leis a dtéigeann sé nó a bhfuil comhairle aici nuair a thagann sé le cúrsaí sláinte. Sin an áit a dtagann grúpaí Facebook isteach. Eagraítear na grúpaí seo cosúil le fóraim idirlín sean-scoile, áit ar féidir le duine ar bith a bheith rannpháirteach, ceisteanna a chur, agus freagraí a fháil, go minic ó shaineolaithe, chomh maith le díograiseoirí folláine "sna trinsíní" eile .
Féach ar roinnt de na grúpaí Facebook is coitianta a bhaineann le folláine ar an ardán sóisialta, agus tosú ag gabháil leis na daoine a oireann do do leasanna. Ní mór ach cuimhneamh ar gach comhairle ar líne a ghlacadh le gráin salainn. Mura féidir leat an t-úsáideoir a fhíorú mar shaineolaí fíor, coinnigh i ndáiríre nach gá rud éigin a léamh ar an Idirlíon a dhéanamh fíor.
Grúpaí Facebook le haghaidh Aclaíochta Ginearálta
Mura bhfuil tú infheistithe i gcineál áirithe folláine, mar shampla rothaíocht nó CrossFit , ansin is áit iontach é grúpa folláine ginearálta le tosú. Bain úsáid as ceisteanna a chur nó trácht a dhéanamh ar na hailt nó na bpost a roinneann daoine eile. I ngrúpaí móra, is dócha go mbraitheann sé deacair uaireanta do bhunús a fháil agus éisteacht leat. Bí othar agus tabhair an t-am dó-mar a théann an sean-adage, gheobhaidh tú amach cad a chuir tú isteach.
Déan iarracht páirt a ghlacadh sa ghrúpa Sláinte agus Folláine, nó más mian leat timpeallacht níos cairdiúla don phobal, go bhfuil roghanna maithe ag na grúpaí Sláinte agus Folláine Cailín nó Tone It Up Girls. Má tá tú ag dul i mbun oibreacha níos dúshlánaí, déan an grúpa Oiliúna, Cothú agus Oiliúint Ard-Dhiansa a mheas.
Grúpaí Facebook le haghaidh Caillteanas Meáchain
Más é do sprioc é meáchain caillteanas, is áit iontach é Grúpaí Facebook (go háirithe iad siúd atá bainistithe go maith ag moderators) chun tacaíocht a fháil. Ná bíodh imní ort ar phoist spammy ó úsáideoirí a bhíonn ag díol cleanses nó aistí bia eile - déanann go leor moderators iarracht na poist seo a scriosadh de réir mar a chuirtear leis, ach is féidir go mbeadh sé deacair iad a choinneáil suas! Is grúpa maith é chun iarracht a dhéanamh má tá Fitbit tú féin an grúpa FitBit do Meáchan Caillteanas.
Grúpaí Facebook le haghaidh Spóirt Domhanda
Runners, rothaithe, agus triathletes-tá pórú speisialta folláine tuillte agat, rud a chiallaíonn go gcaithfidh tú grúpaí lúthchleasaithe de chineál smaoineamh a lorg. Is áit iontach é grúpaí spóirt seasmhachta Facebook ceisteanna a chur ar leith a bhaineann le hoiliúint, le cothú, agus leis an bpróiseas taitneamhach. I measc na ngrúpaí is mó tóir atá dírithe ar seasmhacht tá No Runners Excuse, Maniacs Marathon, is breá liom Rothaíocht an Bhóthair, agus Mná do Tri.
Má tá lúthchleasaí níos speisialaithe agat, breathnaigh ar ghrúpaí cosúil le Trail agus Ultra Running, UltraRunning, Snámha Uisce Oscailte, nó fiú Rásaíocht Cúrsa Iontráil Gach Rud.
Coinnigh i gcuimhne go bhfuil Grúpaí Facebook freisin ag go leor clubanna spóirt seasmhacha réigiúnacha. Mar shampla, má tá cónaí ort i Dallas, TX, b'fhéidir gur mhaith leat dul isteach sa Dallas / Ft. Grianghraf Worth Club Triathlon, seachas grúpa ginearálta. Má tá a fhios agat go bhfuil club spóirt dírithe ar do chathair nó do réigiún ar do spórt, féach ar a láithreán gréasáin le haghaidh faisnéise ar Ghrúpaí Facebook príobháideacha.
Grúpaí Facebook le haghaidh Gníomhaíochtaí Allamuigh
Ní hamháin cnónna sláinte agus francaigh ghiomnáisiam a úsáideann grúpaí Facebook iad. Go deimhin, d'fhéadfadh Facebook a bheith ar cheann de na háiteanna is fearr le haghaidh díograiseoirí lasmuigh a nascadh, ós rud é go mbainfidh taitneamhachtaí, dreapadóireacht agus cúlchiste taitneamh as an domhan agus go minic tá bacainn níos lú acu ar iontráil ná spóirt a dteastaíonn trealamh cuimsitheach.
I measc grúpaí poiblí níos mó tá Hiking, Backpacking, Addicted to Rock climbing, Scuba Tiving, agus SlackChat (grúpa faoi slacklining). Ach mar atá le spórt seasmhacha, is minic go mbíonn grúpaí réigiúnacha Facebook ag gníomhaíochtaí lasmuigh d'fhonn imeachtaí áitiúla a eagrú. Bí cinnte cuardach a dhéanamh orthu seo.
Grúpaí Facebook le haghaidh Aclaíochta Grúpa agus Ranganna Speisialtachta
Má tá tú ag diehard yogi, maniac CrossFit, nó Pilates fanatic, caithfidh tú grúpaí a bhaineann le cleachtóirí coibhneasta a fháil. Bain triail as cuardach a dhéanamh ar chuardach Facebook chun grúpaí a bhaineann go sonrach le do ghníomhaíocht nó stiúideo is fearr leat a lorg. I measc na ngrúpaí coitianta tá P90X, Seomra Yoga, Máistreacht CF (le haghaidh díograiseoirí CrossFit), The Pilates Eye, Grúpa Martial Arts for All, Pole Freaks, agus Ceiliúradh Rothaíocht Isteach.
Grúpaí Fógraíocht Réigiúnacha Facebook
Tá literally na mílte grúpaí Facebook atá sainiúil le suíomh, cineál cleachtadh, nó stiúideo ar leith. Má tá tú ag iarraidh ceangal a dhéanamh le daoine sa saol fíor, bain úsáid as feidhm chuardaigh Facebook chun an grúpa is fearr a fháil duitse. Mar shampla, trí "Austin Fitness" a roghnú, ansin "Grúpaí" a roghnú as an mbarr roghanna ar bharr an leathanaigh chuardaigh, bhí torthaí ar gach rud ó Austin Fitness Competitors chuig Austin Nerd Fitness Eachtraí.
Grúpaí Facebook le haghaidh Teagascóirí Folláine
Tá grúpaí atá dírithe go sonrach ar theagascóirí aclaíochta agus ar úinéirí stiúideo. Feidhmíonn na grúpaí seo mar acmhainní iontach dóibh siúd a dhéanann maireachtáil trí fholláine. Má tá tú ina teagascóir, déan cuardach ach Grúpaí Facebook le do dheimhniú nó le speisialtacht.
I measc roinnt de na grúpaí is mó tóir tá Teagascóirí Folláine, Teagascóirí Grúpa Deimhnithe Grúpa, Oiliúnóirí Pearsanta Unite, Own Affiliate Owners, Yoga Teachers, agus Teagascóirí Rothaíochta Isteach.
Focal ó
Cé go bhfuil Grúpaí Facebook ar bhealach amháin chun teagmháil a dhéanamh le daoine aonair a bhfuil dea-intinn acu, is furasta iad a mhealladh isteach i "bhfolús" na meáin shóisialta. Cuimhnigh, cé gur féidir le comhairle ghinearálta ó do chairde Idirlín a bheith cabhrach, tá sé deacair an oiliúint nó an oiliúint aonair a chur in ionad luach. Má tá spriocanna an-sonracha agat a bhfuil súil agat a bhaint amach, is fiú smaoineamh maith gairmiúil a lorg i do cheantar.