Cén fáth go gcaillfidh Fir Meáchan níos tapúla ná na mBan

Má tá bean agat, is dócha go dtuigeann tú gurb é is cosúil go gcaillfidh fir meáchan níos tapúla ná mar a dhéanann mná agus cé chomh hiomlán is míchothrom é.

Tá cúiseanna an-mhaith ann go bhfuil difríocht den sórt sin idir fir agus mná nuair a thagann sé chun meáchain a chailliúint , agus is cúiseanna fiseolaíocha iad an chuid is mó nach bhfuil aon smacht againn ach.

Nuair a bhíonn a fhios agat cad iad na fachtóirí seo, is féidir leat dul ar do thuras meáchain caillteanais féin, mar is dócha go dtiocfadh leat gur mhaith leat dul chun cinn a dhéanamh i gcomparáid le torthaí, mar sin cén fáth a bhfuil tú ag cur bac ort?

Bhuel, tá tú ag déanamh dul chun cinn ... ní hé an cineál céanna dul chun cinn a d'fhéadfadh a bheith ag fir é.

Cén fáth gur chaill na fir é níos tapúla

1. Tá níos mó muscle ag na fir . Fuair ​​staidéar amháin a foilsíodh in Iris na Fiseolaíochta Feidhmeach go raibh fás mór níos mó de 468 fir agus mná acu, thart ar 10-15% níos mó. An muscle níos mó atá agat, na calories níos mó a dhóileann tú, fiú nuair a bhíonn tú ag an gcuid eile, mar sin tá sé mar chúis leis go gcaillfidh fir meáchan níos tapúla ach toisc go bhfuil níos mó muscle gníomhach acu go meitibileach.
2. Tá mná réamhshuite chun saille a stóráil agus a choinneáil . Tá leibhéil níos airde de estrogen ag mná, hormón a oibríonn chun an saill a choinneáil ar chorp bean, mar sin is fusa é a bheith ag iompar clainne . Ciallaíonn sé sin go gcaithfidh mná a bheith ag obair níos deacra meáchan a chailleadh ag an ráta céanna le fir.
3. Freagraíonn comhlachtaí na bhfear níos tapúla chun feidhmiú . Idir an dá linn, téann comhlachtaí na mban isteach i gcineál modh dona, ag maolú ar an meitibileacht chun crochadh ar níos mó saill.

1. B'fhéidir go mbeadh caoinfhulaingt níos ísle ag mná le haghaidh a fheidhmiú . Tá cumas scamhóg níos lú ag mná ná fir, rud a fhágann go mbraitheann mná cé go bhfuil siad ag obair níos deacra ná fir fiú má bhíonn na mná ag obair ag an leibhéal céanna. Is féidir é seo a dhéanamh go mbainfeadh an cleachtadh níos deacra sa teas nó ar an ard taise.

Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil sé dodhéanta do mhhná meáchan a chailleadh agus, nuair a cheapann tú, tá cúiseanna den scoth taobh thiar de chlaonadh bean saill a stóráil.

Tar éis an tsaoil, níl aon rud le sneeze ag saol nua a chruthú agus a chothú.

Is fearr is fearr é a sheachaint i gcomparáid le daoine eile, cibé acu fireann nó baineann, nuair a thagann sé chun meáchain a chailliúint. Cailleann daoine go meáchan go difriúil, agus tá ról mór ag géinteacha, chomh maith le hormóin, maidir le cé chomh tapa agus a chaillfidh daoine meáchan.

_Foinsí:

_{Harms, Craig; Rosenkranz, Sara. Difríochtaí Gnéis i bhFeidhm Pulmonar le linn Cleachtadh. Med Sci Spóirt & Ceacht. 40 (4): 664-668, Aibreán 2008.}

_{Janssen I, Heymsfield S, agus Wang Z. "Aifreann agus Dáileadh Muscle Sceletach i 468 Fir agus Mná 18-88 Bl." Iris Fiseolaíocht Fheidhmeach 89.1 (2000): 81-88. Gréasáin. 21 Márta 2016.}

_{Tarnopolsky, Mark A. Difríochtaí Gnéis i Metabolism Cleachtadh agus Ról 17-Beta Estradiol. Med Sci Spóirt & Ceacht. 40 (4): 648-654, Aibreán 2008.}