Buaicphointí Cothaithe (in aghaidh an tseirbhís)
Calories - 1
Saill - 0g
Carbs - 0g
Próitéin - 0g
Am Iomlán 725 min
Prep 5 nóiméad , Cook 720 nóiméad
Seirbheálacha 8 (1 cupán gach ceann)
Úsáideann an cainéal seo an t-oideas tae líomóide líomóide ginger úsáid a bhaint as coirt cainéal agus slices líomóide chun tae ginger spicy a éascú go nádúrtha. Is tae luibhe í an deoch seo go hiomlán saor ó chaiféin.
D'fhéadfá a chuala gur féidir le cainéal agus ginger cabhrú le fuar a leigheas, ach níl aon fhianaise ann taobh thiar den éileamh. Cad iad na buntáistí a bhaineann leis an tae seo ansin? Is féidir leat taitneamh a bhaint as aromas strus-busting, frithocsaídeoirí, agus pléascanna blasanna nádúrtha. Murab ionann agus caoite éadaigh traidisiúnta, níl aon siúcra breise ann anseo, ach tá leabhrán ar bith ann ó choirt cainéal. Tríd is tríd, déanann sé seo rogha malartach le huisce nuair a bhíonn tú ag lorg deochanna íseal-chalraithe chun taitneamh a bhaint as i rith an lae.
Comhábhair
- 2 bataí cainéil
- 5 slices ginger, thart ar 1/4-orlach tiubh gach ceann acu
- 1/4 líomóid, slisnithe
- 64 ounces uisce te
Ullmhúchán
- Cuir na comhábhair uile ar fad i mbosca mór agus lig go géar agus fionnuar thar oíche.
- Cuir sa chuisneoir le sruth. Cuir ciúbanna oighir agus sliotán líomóide úr le gach gloine roimh an leacht a fhónamh. Is féidir leat na bataí cainéil a choinneáil sa pitcher le haghaidh an dara bhaisc agus scrios an sciathán ginger agus líomóide.
Athruithe ar Chomhábhair agus Fochuideachtaí
Tá na comhábhair go hiomlán saincheaptha le do chuid roghanna blas.
Cuir bata cainéil amháin le haghaidh próifíl blas níos lú, níos lú blas milis. Cuirfidh níos mó ginger nó níos lú líomóide tús níos giorra. Cuirfidh níos mó líomóide leid de ghéar.
Is féidir leat slices oráiste a úsáid in ionad slices líomóide le haghaidh próifíl ciotrais éagsúla agus vitimín C.
Leideanna Cócaireachta agus Freastal
Má tá páirtí á óstáil agat, cuir ciúbanna oighir chuig an bpointear agus doirt spéaclaí fuarfhuascailte do do chuid aíonna.
Is féidir leat an deoch seo a thaitin le béilí nó i béilí idir, ach tabhair faoi deara nach féidir go mbeadh sé is fearr do gach duine. Má tá ginger á sheachaint agat mar gheall ar chur isteach ar na míochainí atá á dtógáil agat, níl an tae seo ar do shon. Ba cheart go gcuirfeadh siúd a bhfuil aigéad aigéad teorainn ar a n-iontógáil ar an deoch seo freisin. Mar fhocal scoir, má tá tú íogair do ginger (is féidir le boilg brúite nó stóil scaoilte a chur chun cinn i roinnt), taitneamh a bhaint as an tae seo i measúnú.