Liosta Samplach Bianna chun Deireadh a chur go Deonach
Seo liosta samplach de bhianna a sheachaint go sealadach agus ar aiste bia candida . Coinnigh i gcuimhne go bhfuil easpa fianaise ann a thacaíonn le diagnóis róthráchta Candida intestinal, nó "siondróm giosta", nó an t-éileamh gur féidir le haon aiste bia nó leigheas déileáil leis an gcoinníoll seo. Mar thoradh air sin, is minic a bhíonn amhras ar dhochtúirí leighis traidisiúnta ar bhailíocht an choinníll seo.
Siúcra
Meastar go spreagfar siúcra scagtha le fás Candida a spreagadh.
I measc na mbianna ina bhfuil siúcra scagtha tá siúcra bán, siúcra donn, mil, síoróip maple, síoróip arbhar, siúcra maple, málais, siúcra dáta, turbinado, siúcra amh, demerara, múnlaithe, síoróip ríse, sorghum.
Léigh lipéid go cúramach toisc go bhféadfadh cineálacha siúcra a bheith i bhfolach. Nuair a léitear an lipéad, cuimsíonn focail chun féachaint amach as siúcra: siúcrós, fruchtós, maltós, lachtós, glícéine, glúcós, mannitól, sorbitóil, galactós, monosaccharídí, polaisiúicrídí.
Torthaí
I measc na torthaí tá siúcraí nádúrtha a mheastar a thacaíonn le fás giosta. Áirítear torthaí a dhíchur go hiondúil torthaí úra, reoite, stánaithe, agus triomaithe agus sú.
Giosta
De ghnáth bíonn bianna ina bhfuil giosta ann a dhíchur. I measc na mbianna ina bhfuil giosta tá giosta Baker, giosta Brewer, Engevita, Torula, agus aon chineálacha eile giosta cothaithe.
Ní cheadaítear earraí bácáilte le giosta ar nós aráin, rollaí, craiceannáin, bagail, pastries, agus muifíní.
Bianna a bhfuil Glútan ann
I measc bianna ina bhfuil glútan tá cruithneacht, eorna agus seagal. Áirítear leis seo táirgí a dhéantar leis na comhábhair sin ar nós arán agus pasta.
Fínéagar
Áirítear gach cineál fínéagar, mar shampla fínéagar bán, fínéagar fíon dearg, fínéagar leann úll úll, fínéagar rís, agus fínéagar balsamach, agus aon bhia a dhéantar le fínéagar, mar shampla maonáis, feistis salad tráchtála, ciseag, anlann Worcestershire, anlann stéig, BBQ anlann, anlann shrimp, an soy sauce, mustaird, picilíní, glasraí picilte, ológa glasa, bréagáin, capaillíní, mincemeat, agus anlann Chili.
Beacáin
De ghnáth ní cheadaítear beacáin ar aistí bia Candida.
Peanuts, Peanutter, agus Pistachios
Meastar go bhfuil truailliú múnla ag peanuts, im peanut, agus pistachios, agus is é sin an fáth nach gceadaítear iad de ghnáth ar aistí bia candida.
Alcól
Creidtear deochanna alcólacha le fás giosta a spreagadh. De ghnáth, déantar deireadh le gach cineál alcóil, mar shampla fíon dearg, fíon bán, beoir, uisce beatha, branda, gin, scotch, aon deoch coipthe, vodca, rum, agus gach licéar.
Caife, Tae Dubh, Cider, Beot Root
Áirítear caife rialta, caife an toirt, caife gancaifinithe, agus gach cineál tae dubh (lena n-áirítear tae dubh "blas ar thorthaí").
De ghnáth bíonn sidéal, beoir fréimhe, agus deochanna coipthe eile de dhíth.
Caesacha Aosta, Mhúnlaigh agus Caiseanna Próiseáilte
Ní cheadaítear Roquefort agus cáiseanna aois, múnlaithe nó gorm eile ar aiste bia tipiciúil Candida. Chomh maith leis sin déantar cáis a phróiseáil, mar shampla slices cáis, Velveeta, Whiz Cáis, uachtar cáis, sneaiceanna cáis, agus dinnéar Kraft.
Feoil Phróiseáilte, triomaithe, Deataithe agus Piocáilte
I measc na mbianna seo tá bradán deataithe, scadán picilte, ispíní, bagún, madraí te, pastrami, bologna, meats ceapaire, salami, mairteoil arbóide, teanga picilte, agus marbasa.
Bianna Pacáilte, Próiseáilte agus Scagtha
Bannaí, buidéil, pacáistithe, dornálaithe, agus bianna próiseáilte eile ina bhfuil giosta, siúcra scagtha, plúr scagtha, ceimiceáin, leasaithigh nó dathú bia.
Ag baint úsáide as an Aiste bia Candida
Má tá comharthaí agat, déan cinnte dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim phríomhúil seachas cúram caighdeánach féin-chóireáil nó moill a chur air. D'fhéadfadh iarmhairtí sláinte tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar na hairíonna a cheadú gan chóireáil.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.