Cén fáth gurb é an t-aidhm atá i gceist ná an Dramhaíl Airgid
Is tionscal pléascach iad lucht leanúna sláinte agus folláine - FitBit, Nike, Under Armour, Polar, agus Garmin ach cuid de na brandaí a thairgeann na modhanna is déanaí chun gach bithmhéadrach a rianú a d'fhéadfá a rianú.
Seachas céatadán saille comhlacht.
Sin an áit a bhfuil sé mar aidhm ag an Nod Sculptóireachta bearna a líonadh. Ar an drochuair, d'fhéadfadh a n-aidhm a bheith beagán as an marc.
Cé go n-oibríonn teicneolaíocht na hIarraíochta, tá an fhadhb ann go bhfuil a buntáistí ró-hyped, agus tá an praghas go hiomlán ró-ard bunaithe ar an méid a chuireann sé ar fáil. Níl sé ach ceannach cliste le formhór mór an daonra.
Cad é an Aidhm Dearcadh
Is é an Aidhm Inniúlachta ná rianaitheoir céatadán saille comhlacht. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil céatadán saille comhlacht (an céatadán de mhais saill le mais saor ó shaille i gcorp) ná beart i bhfad níos cruinne maidir le folláine ná meáchan nó BMI .
Úsáideann an Aidhm Sculptóireachta impedance myography (EIM) chun pas a fháil faoi láthair leictreach beag trí ghrúpaí muscle ar leith chun measúnú a dhéanamh ar mheastachán ar chéatadán iomlán saill an chomhlachta. Tá an teicníocht seo cosúil leis an teicneolaíocht a úsáidtear i bIA cliste ( anailís ar chosc imleabhar ) a thugann léitheoireacht saille comhlacht, cé go bhfuil sé ar leithligh.
Cén fáth nach bhfuil Cruinneas an Aidhm chomh mór agus a deir an Chuideachta
Is meastachán cóir cruinn de chéatadán saille comhlacht é toradh EIM.
De réir na cuideachta, déanann EIM céatadán saille comhlacht a thomhas go dtí 1-2% de mheá hidrostatach .
Seo an áit a thosaíonn hyping iomarcach na cuideachta ar shochair an táirge.
Cé go meastar go bhfuil meá hidrostatach ar cheann de na foirmeacha is cruinne de thástáil saille comhlacht, níl sé ach cruinn laistigh de 1- go 3 faoin gcéad de chéatadán saille comhlacht iarbhír.
I bhfocail eile, má chuaigh tú ar an saotharlann agus ghlac tú páirt i dtriail meáchain hidrostatach agus dúradh go raibh saille comhlacht 18 faoin gcéad agat, is féidir go mbeadh céatadán saille comhlacht agat a thagann in áit ar bith ó 15 faoin gcéad go dtí 21 faoin gcéad.
Mar sin, nuair a deir Skulpt tú go dtugann siad ríomh saille comhlacht "breise cruinn" toisc go dtiteann siad laistigh de 1- go 2 faoin gcéad de mheá hidrostatach, is é sin a rá go bhfuil siad laistigh de 2-5 faoin gcéad de saille comhlacht iarbhír céatadán. Níl an t-ardán fós ann, ach níl an buaiteoir soiléir ag súil leo gur mhaith leat a chreidiúint. Tá cineálacha eile de thomhais saill comhlacht ann - go háirithe, calipers fillte craiceann agus anailís BIA - a thagann freisin laistigh de 3-5 faoin gcéad de chéatadán saille comhlacht iarbhír.
I bhfocail eile, d'fhéadfá scála saille comhlacht BIA $ 50 a cheannach nó má úsáideann do oiliúnóir calipers chun do saille comhlacht a thástáil sa seomra aclaíochta saor in aisce, agus go mbainfeadh tú toradh comhchosúil-níorbh fhéidir - níorbh fhéidir aon Aidhm Sculptóireachta a bheith riachtanach.
Easpórtáil Amach Scagadh
B'fhéidir má bhí éasca le húsáid Ailt Skultp go háirithe áisiúil, b'fhéidir gur fiú an praghas praghas beagnach $ 100 é. Ar an drochuair, níl sé sin go hiontach. Cé gur cinnte go bhfuil an gléas beag láimhe iniompartha, caithfidh tú na leictreoidí a fhliuchadh chun é a úsáid, agus caithfidh tú do ghuthán cliste a bheith ar fáil chun do chuid torthaí a shainmhíniú agus a rianú.
Ina theannta sin, chun meastachán iomlán saille a fháil, caithfidh tú a laghad ceithre shuíomh a thástáil, próiseas atá i bhfad ó chruthúnas earráide. Bhí amanna ann nach raibh mé in ann léamh a fháil nó go ndearna an measúnú go hiomlán míchruinn orm iontas orm. Mar shampla, rinne mé seiceáil ar na suímh chéanna trí huaire as a chéile, gach ceann de réir threoirlínte na cuideachta, agus torthaí a fuarthas a d'athraigh an oiread agus is 10 faoin gcéad in aghaidh an láithreáin. Is éagsúlacht absurd é sin.
Buntáistí an Aidhm Íomhá
Níl an Aidhm go hiomlán gan fiúntas - tá roinnt sochar ann:
- Measúnú réasúnta cruinn ar chéatadán saille comhlacht a chuireann ar chumas tú do saille comhlacht a rianú ag láithreáin ar leith . Mar shampla, is féidir leat a fheiceáil conas a scaipeann do saille comhlacht thar do chorp bunaithe ar thástáil ar leith ar an suíomh.
- Sioncraigh úsáideoirí iomadúla agus feistí ilghnéitheacha le hAth Sculptach amháin . Ciallaíonn sé seo go bhféadann tú féin agus baill teaghlaigh eile an Aidhm chéanna a úsáid, ach le cuntais uathúla, a chuireann ar chumas tú do stats pearsanta a rianú trí do ghléas soghluaiste.
- Is féidir leat do spriocanna comhdhéanta comhlacht a rianú ar do ghuthán nó i do tháibléad. Gné deas mura bhfuil scála cliste agat féin.
Breithnithe agus Míbhuntáistí an Aidhm
Tá dhá fhadhb mhór leis an Aim.
- Praghas . Is é an praghas praghas $ 100 an t-ardphraghas a íoc le haghaidh feiste nach braitheann ach céatadán saill tomhais-comhlacht amháin.
- Sochair thar-hyped, ró-imir i gcomparáid le feistí tástála eile saill comhlacht. Tá an chuma ar an gcuideachta cosúil go bhfuil a modheolaíocht tástála saille comhlacht ar bhealach níos fearr nó níos cruinne ná an bealach eile chun tástáil a dhéanamh ar saille comhlacht atá ar an margadh cheana féin. Agus fós, níl aon taighde ann chun na insintí seo a chúl. Go fírinneach, níl aon ghá le tástálaí céatadán saille comhlachta a thuairteáil timpeall leat cibé áit a théann tú. Ní athraíonn céatadán saille comhlacht ó mhóiméad go nóiméad nó ó lá go lá. Tógann sé am chun athruithe a fháil. Sin é an fáth gur rogha breá inghlactha agus réasúnta cruinn é tástáil scála tréimhsiúil nó scála cliste.
Nuair a bheidh tú ag comhcheangal leis an dá fhadhb seo, is éard atá i gceist leis an méid a chríochnaíonn tú, rud a sholáthraíonn sochair nach fiú an praghas, go háirithe nuair is féidir leat feistí measúnaithe eile a cheannach a sheachadann torthaí atá cosúil leis, cé go bhfuil siad beagán níos cruinne.
Comparáid Dhomhanda Reatha ar Chruinneas agus Praghas
Nuair a bhí mé i mo chlár céime mháistir, bhí orm dul trí saotharlann a bhí comhdhéanta de thástálacha saill comhlacht iolracha. Tar éis a thromadh, a scaoileadh agus a bheith as feidhmiú as na tástálacha, d'fhuair mé na torthaí saille comhlacht seo a leanas:
- Meá hidrostatach: 14%
- BIA: 16%
- Calipers huaire craiceann : 13%
Bhí trí cinn de na tomhais laistigh de raon iomchuí earráide - diall de thart ar 1- go 3 faoin gcéad den "caighdeán óir" de mheá hidrostatach. An oíche sin úsáid mé mo scála cliste "$ 50" sa bhaile chun tástáil BIA sa bhaile, agus fuair mé léamh den chineál céanna - áit éigin sa raon 15 go 16 faoin gcéad.
Más rud é go dtitfeadh BIA, calipers fillte craiceann, agus mo scála cliste sa bhaile laistigh de 1- go 3 faoin gcéad den "caighdeán óir" de mheá hidrostatach, cén fáth go gcaithfí i bhfad níos mó chun an Aidhm Dealbhóireachta, gléas a thairgeann an leibhéal céanna cruinneas?
Focal ó
Cé go bhfuil an céatadán saille comhlacht níos tuartha níos fearr ná an meáchan ná an BMI, níor chóir aon bithmhéadrach amháin a bheith ró-hyped mar an tomhas is tábhachtaí chun sláinte a thomhas nó a mhonatóireacht.
Nuair a bheidh tú ag leithlisiú bithmhéadrach ar leith gan fócas a choinneáil ar an bpictiúr níos mó - cothromaíocht de gach tomhas, más rud é go ndéanfaidh tú-iompar míshláintiúil ort.
Go pointe áirithe, is é an fhadhb atá leis an Aidhm Dearcadh ná go ndíríonn sé go suntasach ar chéatadán saille comhlacht ina n-aonar, go bhféadfadh sé breoslaí neamhshláintiúla a bhreosla i daoine áirithe áirithe, iompar a chur chun cinn a fhágann go bhfuil caillteanas céatadáin ró-chomhlachta saille. Ní thairgeann an gléas táscaire nuair a d'fhéadfadh duine a bheith ró-fhada, b'fhéidir; in áit a fhaigheann duine níos géire, leanann siad ó "oiriúnach" go "sculpted." Sna lámha mícheart, d'fhéadfadh anorexia, obsession a fheidhmiú nó an triad lúthchleasaí baineann a bheith ag tóir ar "sculpted"
> Foinsí:
> "Comhdhéanamh Comhlacht." An Leathanach Cleachtais agus Folláine Fisiceach . Ollscoil Stáit Georgia. http://www2.gsu.edu/~wwwfit/bodycomp.html.