An Fhírinne Maidir Linne, Oibrithe, agus Meáchan Gnóthachan
Meastar gurb é Marijuana an druga a athraíonn an intinn is mó a úsáidtear go forleathan ar fud an domhain. Tá sé fós ar cheann de na hábhair chonspóideacha is airde sa nuacht inniu. Tá díospóireachtaí téite maidir le húsáid míochaine agus iarrachtaí chun é a dhlíthiú ar fud na tíre ar siúl.
Tá marijuana i ndlí éigin dlíthiúil i roinnt stát. Rinne roinnt stáit, lena n-áirítear California, Massachusetts, Maine agus Nevada bearta chun marijuana áineasa a dhlíthiú i mí Eanáir 2018.
Déanfaidh sé seo úsáid níos fearr a bhaint as marijuana agus inghlactha fiú i measc an daonra Mheiriceá. Le húsáid marijuana ar an ardú, cad a chiallaíonn sé seo do do shláinte?
In ainneoin an rud a meastar a bhaineann le húsáid marijuana nó atá ag caitheamh tobac é, tuiscint ar conas a d'fhéadfadh tionchar a bheith ag cannabas ar do chomhlacht, ar shláinte, agus ar fheidhmíocht lúthchleasaíochta. Ní athraíonn an dlí a bhaineann le húsáid marijuana an fhianaise atá bunaithe ar eolaíocht a bhaineann le héifeachtaí sláinte féideartha a athrú.
Tá an t-ábhar seo a leanas chun críocha eolais agus ní dhearbhaíonn sé seasamh le haghaidh úsáide marijuana nó i gcoinne.
Cad é Marijuana?
Is é "Marijuana" ceann de go leor leasainmneacha i ndáiríre maidir leis an druga sícighníomhach, a thagann ón bplanda Cannabais. Fástar cannabas go nádúrtha agus úsáidtear é chun críocha míochaine agus áineasa. I measc ainmneacha sráide eile don druga tá: fiacail, Mary Jane, pot, féar, luibh, ganja, agus stinkweed.
Tá an gléasra triomaithe agus de ghnáth deataítear na bachlóga.
Mar sin féin, is féidir próiseáil bhreise marijuana a úsáid i dtáirgí bia inite. Is iad na comhábhair ghníomhacha i marijuana tetrahydrocannabinol (THC) agus cannabidiol (CBD). Is cannabinoids iad THC agus CBD a chuireann le gabhdóirí i do inchinn agus i gcorp.
Is é THC an ceimiceán atá freagrach as an chuid is mó de na héifeachtaí síceolaíocha a bhaineann le marijuana cosúil le mothú go mór tar éis comhpháirteachas a chaitheamh.
Is é CBD an comhdhúil go bhfuil roinnt sochar leighis aige gan a bheith ina chúis le duine aonair a chlaonadh tar éis ionghabháil.
Conas a Bíonn tionchar ag Cannabas Do Chomhlacht
Nuair a dhéantar comhghnó deataithe nó pot a ionghabháil, téann tetrahydrocannabinol (THC) agus cannabidiol (CBD) isteach sa chóras endocannabinoid sa chorp agus cur isteach ar phróisis meitibileach. Rialaíonn an córas endocannabinoid appetite, feidhm imdhíonachta, imoibriú strus, agus braite pian chomh maith le feidhmeanna comhlachtaí tábhachtacha eile.
Is maith le THC dul amach i bhfíochán saill agus de réir roinnt staidéar taighde, meastar go bhfuil céatadán níos airde de saille visceral bhoilg ag úsáideoirí marijuana. Tá sé de rá ag THC go mbainfí an t-eolas ar roinnt úsáideoirí agus is féidir ceann de na príomhchúiseanna meáchain a fháil.
D'fhéadfadh éifeachtaí tipiciúla marijuana caitheamh tobac a bheith san áireamh euphoria, scíthe, codlatacht, feasacht céadfaí níos airde, freagrúlacht athraithe, agus méadú ar bhia. Ag brath ar neart an THC agus an duine aonair, d'fhéadfadh na héifeachtaí difriúla a bheith ann.
An dtugann Pot Pot Me Fat?
Tá athbhreithnithe measctha ann le húsáid marijuana (THC) agus saille comhlacht méadaithe. Mar sin féin, léirigh staidéar a foilsíodh in Journal of Innovations of Clinical Nuroscience , ar cheann de na buntáistí míochaine féideartha a bhaineann le marijuana.
Uaireanta, tá othair ag fulaingt ó ailsí áirithe a chuireann meáchain caillteanas, mar shampla, THC chun appetite a spreagadh d'fhonn meáchan a chur chun cinn.
Thuairiscigh an Cumann Diaibéiteas Meiriceánach gur chaill tobac cannabas céatadán níos airde de saille visceral bhoilg chomh maith le colaistéaról HDL plasma níos ísle. Is é an saille visceral an saille domhain a bhaineann le do chuid orgán agus is féidir le h-iomarca tionchar a imirt ar do shláinte. Is é an lipoprotein ard-dlúis (HDL) an colaistéaról maith a chosnaíonn do chorp agus is tábhachtach leibhéil níos airde a chothabháil.
Léiríonn roinnt staidéir contrárthachtaí ar theoiric meáchain a fháil ar an meáchan atá bunaithe ar úsáid cannabas gearrthéarmach agus fadtéarmach a léiríonn cosc ar bhrú agus meáchain caillteanas.
Dealraíonn sé go mbainfeadh meáchan a fháil ó ionghabháil marijuana difear do gach úsáideoir.
Léiríonn taighde gur féidir úsáid rialta fadtéarmach tionchar a imirt ar níos mó saille agus meáchan comhlacht. Níor léiríodh go mbeadh éifeacht ag caitheamh tobac comhbhrú ó am go chéile ar an méadú ar iontógáil nó meáchan bia.
De réir taighde, ní mór go leor fachtóirí a mheas chun tuiscint a fháil go soiléir ar an tionchar a bhíonn ag marijuana ar chomhdhéanamh an chomhlachta. Is féidir leis na comhpháirteanna de marijuana, dáileog, minicíocht, leibhéil éagsúla a fheidhmiú, agus míochainí forordaithe ról a bheith acu i dtaobh an meáchan a fhaightear nó nach bhfuil. Chomh maith leis sin, taispeántar go bhfuil rátaí níos airde de mhí-úsáid substaintí eile ag úsáideoirí rialta marijuana a d'fhéadfadh difear meáchain nó caillteanas a bheith acu freisin.
Mar sin, is féidir le marijuana saille tú? Déanann an fhianaise neamhchinntitheach freagra a thabhairt ar an cheist seo ach beagán mearbhall. D'fhéadfadh an freagra a bheith ann agus níl. Tá aiseolas leordhóthanach ann chun taitneamhachtaí agus meáchan a spreagadh marijuana (THC), go háirithe d'úsáideoirí rialta. Go contrártha, léiríonn taighde eile gur cheart tosca breise a mheas chun aghaidh a thabhairt go cruinn ar an gceist. Tá gá le staidéir bhreise le haghaidh aiseolais níos déine.
Conas a Dhéanann Weed Do Do Workouts?
Taispeántar cannabas chun sofhreagracht agus feasacht céadfach a athrú, teaglaim nach moltar cinnte i suíomh giomnáisiam. Léiríonn taighde go bhfuil cosc mór ar fheidhmíocht lúthchleasaithe agus cuireann drochthionchar ar iarrachtaí cleachtadh.
Is féidir oibriú le dumbbells trom tar éis dul ard a chur i gcomparáid le dul taobh thiar de roth an chairr tar éis roinnt deochanna fásta. Laghdaíonn feasacht lagú céadfach do mhótarfhreagra ar ghníomhaíocht fhisiceach. Ciallaíonn feidhm mótair laghdaithe feidhm muscle laghdaithe.
Féadfaidh an neamhábaltacht foirm fheidhmiú cuí a fheidhmiú faoi thionchar na marijuana an baol díobhála pearsanta a mhéadú agus is féidir leis na comhpháirtithe oibre a leathnú. Samhlaigh go bhfuil tú ag muinín ar dhuine dul i ngleic le tromchúiseáil nó le scuabadh tromchúbhrach tar éis cúpla buailte comhpháirteach a chiallaíonn am freagartha mall. An mbraitheann tú compordach faoin mbarr trom sin?
Léirigh taighde eile gurb é an ráta croí agus brú fola atá ag ardú go mór i marijuana (THC) le linn agus ar feadh roinnt uaireanta an chloig tar éis oiliúint fhisiceach. Léirigh na rannpháirtithe sin a d'ionghabháil THC ó bhéal (215 μg / kg) easnaimh shuntasacha i bhfeidhmíocht ghinearálta, seasamh seasmhach, am imoibrithe agus feidhmíocht síceomótair thar roinnt uaireanta iar-ionghabhála.
An bunlíne: Ní mheasann na fiacail ná na hoibreacha.
Focal ó:
Cé go bhfuil na torthaí maidir le meáchan a fháil agus marijuana fós neamhchinntitheach, tá go leor fianaise curtha ar fáil chun féidearthacht níos fearr a bhaint as saille comhlacht le húsáid. Taispeántar freisin go laghdódh feidhm mhótair agus feasacht céadfach a dhiúltóidh do fheidhmíocht feidhmiú. Is féidir úsáid a bhaint as marijuana go forleathan ach ní dealraitheach gurb í an rogha is fearr le haghaidh comhdhéanamh comhlacht feabhsaithe agus folláine fhisiceach.
> Foinsí:
> Dominik H Pesta et al., Éifeachtaí caiféin, nicotín, eatánól, agus tetrahydrocannabinol ar fheidhmíocht feidhmiú, Institiúidí Sláinte Náisiúnta, London Journal of Nutrition and Metabolism , 2013
> Randy A. Sansone, MD, Marijuana agus Body Weight, Journal of Innovations in Clinical Neuroscience , 2014
> Ranganath Muniyappa, MD, Ph.D. et al., Éifeachtaí Meitibileach ar Chaitheamh Cannabas Ainsealach, Cumann Diaibéiteas Mheiriceá, 2013
> Institiúid Ollscoil Washington, Marijuana agus Appetite, Alcól agus Drochúsáid Drugaí, 2012