An Líne Bottom
Is uirlis iontach é monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí chun déine do chuid oibre a rianú, ach tá strap cófra ag teastáil uait chun do ráta croí a ghabháil, nach bhfuil áisiúil i gcónaí.
Is rogha eile an Mio, rud a thairgeann rogha strapless. Ní bhfaighidh tú léamh ráta croí leanúnach leis an gcineál seo HRM, ach is rogha maith é do chleachtóirí nach bhfuil ag iarraidh fonn le strap cófra.
Tagann an Mio le roinnt gnéithe, lena n-áirítear uirlisí meáchain caillteanais agus éagsúlacht ama, rud a fhágann gur rogha mhaith é seo do thosaitheoirí chomh maith le cleachtóirí veteranacha.
Gnéithe
- Ar ráta croí éileamh gan strap cófra
- Córas bainistíochta calorie a ligeann duit calories a dhóiteáil agus a chaitear a ithe
- Táscaire amhairc den leibhéal iompair
- Cúig timers fheidhmiú
- Céatadán an ráta croí uasta
- Tástáil aisghabhála ráta croí chun leibhéal folláine a thomhas
- Deartha chun an clár Mio 3500 Calorie Club a úsáid, a chuimsítear leis an monatóireacht
- Áirítear am, stopwatch, aláram, chime, agus dáta
- Friotaíocht uisce go 30 méadar
- MioSense Guide
Na Bunghnéithe
D'úsáid mé roinnt monatóireacht ar an ráta croí san am atá caite, ach is é seo an chéad uair a rinne mé leagan strapless. Bhí mé beagán skeptical, ós rud é go bhfuil mé in úsáid mo ráta croí a fheiceáil i rith mo chuid oibre. Ach tar éis é a iarraidh, sílim go bhfuil áit don Mio i mo ghnáthamh workout.
Clárú agus Socrú
Is éard atá i mbun tosaigh an Mio ná faisnéis bhunúsach a fháil, amhail meáchan, inscne, leibhéal gníomhaíochta agus meáchain caillteanas nó spriocanna meáchain. Chomh luath agus a bheidh tú ag bunú, tá do Mio réidh le húsáid. Le haghaidh ráta croí bunúsach agus monatóireacht a dhéanamh ar chailéire, is féidir leat an t-am a thosú agus seiceáil go tréimhsiúil ar do ráta croí ar feadh an obair trí do ordóg agus do chorrán a chur ar an taobh ar an dá thaobh den faire.
Tógann sé roinnt soicind le do ráta croí a thaispeáint, agus caithfidh tú a chinntiú go bhfuil an faire ag luí i gcoinne do láimhe chun léamh maith a fháil.
An Clár Bainistíochta Meáchain
Gné spéisiúil amháin de chuid Mio ná an clár meáchain bhainistíochta. Míníonn an leabhrán san áireamh an clár agus tugann sé treoracha maidir le conas an Mio a úsáid chun do dhul chun cinn meáchain caillteanais a rianú. Oibríonn sé trí do riachtanais chailiceacha laethúla a ríomh (bunaithe ar an bhfaisnéis a cuireadh isteach le linn na socraithe) agus na calories a dóitear le linn do chuid oibre. Is féidir leat na calories a itheann tú a chur isteach gach lá, agus cinnfidh Mio má tá tú ar siúl le do spriocanna meáchain caillteanais. Cé go bhfuil an clár meáchain bainistíochta beagán casta (bhí orm na treoracha a léamh cúpla uair), is uirlis iontach é do chleachtóirí atá ag brath ar a gcuid calraí.
Gnéithe Eile Seastán Amach
Chomh maith leis na huirlisí bainistíochta meáchain, is iad na gnéithe seasta amach eile na huaireoirí feidhmithe. Tagann an chuid is mó de HRM le huaireoirí bunúsacha a chomhaireamh suas nó a chomhaireamh, ach cuireann an Mio éagsúlacht ama eile ar fáil, rud a thugann níos mó roghanna do lucht cleachtaithe a gcuid oibre a dhéanamh:
- Count Down, Count Up : Tá an t-amadóir seo síos go nialas agus ansin tosaíonn sé ag comhaireamh suas. Tá sé seo foirfe má theastaíonn uait do chuid teasa a scaradh ón gcuid eile de do chuid oibre.
Timer Timpeallacht Siúl / Rith : Ceadaíonn an dá lasc ama duit tréimhsí a shocrú le haghaidh siúl agus a reáchtáil. Is féidir leat gach eatramh a shocrú chomh fada agus is mian leat (m.sh., nóiméad amháin a reáchtáil agus dhá nóiméad siúil ina dhiaidh sin) agus roghnaigh cé mhéad timthriall a athrá. Coinníonn an lasc ama nuair a shroicheann tú deireadh gach eatramh.
Líon síos agus arís : Leis an fheidhm athuair, leagann tú an lasc ama ar feadh tréimhse áirithe ama. Nuair a thagann sé go nialas, téann sé agus tosaíonn sé os a chionn. Tá sé seo iontach do chleachtóirí nó do lúthchleasaithe a dhéanann athuair mar chuid dá gcuid oiliúna.
Gné eile a thaitin liom ná an fhaisnéis a thaispeántar ar an scáileán. Le linn do chuid oibre, is féidir leat do ráta croí a ghlacadh ag am ar bith. Taispeánann an scáileán do ráta croí i mbuaillí in aghaidh an nóiméid, céatadán do ráta croí uasta agus do fheidhmíocht (léiríonn barra ag an mbarr do leibhéal iarrachta). Scrollaigh an Mio trí scáileáin éagsúla freisin chun a thaispeáint duit cé mhéad calories a dhóitear tú go dtí seo.
Is é an rud is fearr nach bhfuil strap cófra agat ná gur féidir leat an Mio a úsáid ag am ar bith agus tuiscint a fháil ar cad é do ráta croí le linn gníomhaíochtaí éagsúla, rud a spreagann tú a bheith ag obair níos deacra.
Buntáistí
- Éasca le húsáid - Cé go dtógann roinnt gnéithe am chun a fhíorú amach, is furasta na feidhmeanna bunúsacha atá ag an Mio (an t-eolas agus an t-uainleabhar ráta croí) a úsáid. Tá na huimhreacha móra agus éasca le feiceáil ar an taispeáint leathan. Compord - Is é an Mio ach an méid ceart. Tá sé mór go leor chun na huimhreacha a fheiceáil, ach níl sé chomh mór sin go mothaíonn sé go mór. Is féidir leis na fir agus na mná araon an Mio a chaitheamh.
- Gnéithe comhaireamh calorie - Tá na huirlisí bainistíochta meáchain iontach do chleachtóirí ar mian leo meáchan a chailleadh nó a chailleadh .
Ní gá strap cófra a bheith ag teastáil uaim - ba mhaith liom a bheith ag HRM a d'fhéadfainn a úsáid gan strap cófra, go háirithe i gcás gníomhaíochtaí neamhphleanáilte cosúil le siúl ag an obair nó ag obair sa chlós.
Ráta croí cruinn - rinne mé comparáid idir an Mio le mo HRM eile agus fuair mé amach go raibh an ráta croí mar an gcéanna ar an dá uaireadóirí.
Praghas réasúnta - Ag thart ar $ 99.95, tá an Mio praghas ag thart ar an leibhéal céanna leis an monatóireacht ar ardchaighdeán croí cáilíochta.
Cons
- Ag stopadh le linn na hoibre - D'fhéadfaí roinnt úsáideoirí a chomhordú níos mó ná mé, ach ní mór dom a bheith ag feidhmiú chun mo ráta croí a sheiceáil, rud a chuir isteach ar mo chuid oibre.
- Deacracht ag léamh léitheoireachta - Uaireanta níorbh fhéidir léamh a fháil ar chor ar bith. Molann an lámhleabhar filleadh ar chúlra agus ar ais an faire chun feabhas a chur ar theagmháil, ach ní raibh sé ag obair i gcónaí i gcónaí.
Ní fhéadfaidís achomharc a dhéanamh ar chleachtóirí a úsáideann strap cófra - Cé gur thaitin liom an Mio le haghaidh roinnt cineálacha oibre (siúlóidí spontáineacha nó obair oiliúna láidre), níor mhaith liom é a bheith ag obair le haghaidh cardio. Úsáidtear amhlaidh chun mo ráta croí a fheiceáil le mo HRM is gnách go raibh sé beagán frustrach orm mo chuid oibre a stopadh chun mo ráta croí a sheiceáil.