Is píosa trealamh friotaíochta é an PilatesStick don obair bhaile. Insamhlaíonn sé go leor cleachtaí túr Pilates agus cuireann sé cumas frithsheasmhachta suimiúil do mhat Pilates agus cleachtaí eile.
Nuashonrú: Níl an táirge seo ar fáil faoi 2015 sna Stáit Aontaithe.
Socraigh PilatesStick
Áirítear ar an bpacáiste PilatesStick:
- Barra
- Ar a dtugtar banna sciatháin ar a dtugtar sylastix
- Strapaí láimhe padded atá inchoigeartaithe
- Lúb crúibe
- Mata fada
- Mála iompair
Faigheann gach deireadh de na clipeanna sylastix le gach ceann den bharra agus an lár a dhúnadh i jamb doras, arna gcoinneáil i bhfeidhm ag ancaire cúr. Is pacáiste néata é agus is cosúil go maith - le húsáid sa bhaile, gan úsáid stiúideo tromchúiseach.
Ar deireadh, ionas gur féidir leat a fheidhmiú i ndáiríre, tá dhá DVD, bunleibhéal agus idirmheánach, agus póstaer i gcuimhne le 12 cleachtas.
An bhfuil Áit agat le haghaidh an PilatesStick?
Beidh tú ag cur brú tromchúiseach ar doras i do theach. Níor chuir an PilatesStick faoi deara aon damáiste do chroí lag, doras úr-phéinteáilte. Tá an rogha a bhfuil an doras le húsáid tábhachtach. Ní mór duit limistéar mór go leor chun oibriú amach le haghaidh cleachtaí a dhéantar atá suite, ocht troigh ar a laghad. Beidh ort 3 troigh ar a laghad ar an dá thaobh uait freisin. Cuardaigh íosmhéid 8x3 troigh in aice le doras, gan aon bhallaí ná troscán ar an mbealach.
I bhfíseán amháin, déanann an tsamhail a cuid oibre a cheangal le doirse na Fraince, ach bíonn imní ort maidir le briseadh gloine leis an bata nó le píosaí miotail. Ní mór duit a bheith in ann an doras a ghlasadh mar sin ní osclaíonn aon duine é agus tú ag baint úsáide as an PilatesStick.
Mar sin, déan measúnú réalaíoch ar do theach agus féach má tá doras cuí agat chun an PilatesStick a chur leis.
Tá? Dea-mhaith. Ní deacair an t-iarbhír a chur ar bun agus tá treoracha ann ar na DVDanna agus ar líne.
Extras
Tá tionól dorais ionaid is féidir a cheannach. Ligeann sé duit an bata a stiúradh le strap a théann timpeall an dorais ó bharr go barr. D'fhéadfadh sé a bheith deacair a bheith daingean go leor agus féadfaidh sé cúpla orlach a dhleamhnú i rith an tsaothair. Is é an t-ionad cóimeála an leas a bhaint as gizmo a bheith agat gearrthálann tú an t-sylastix isteach sna sleamhnáin sin ar feadh strap an dorais agus ligeann duit airde an bhata a choigeartú go héasca. Díolann PilatesStick barra bailé agus balla ar féidir leat an gaireas iomlán a chur leis go buan. Ní réiteach dona é sin má tá spás agat.
Ag Obair Amach Leis an PilatesStick
De réir mar a théann trealamh Pilates traidisiúnta, is é an PilatesStick is gaire don túr. Is féidir go leor cleachtaí, túr agus daoine eile a dhéanamh leis an PilatesStick. Tugann sé go leor féidearthachtaí agus oibríonn sé go han-réidh. Ní bhraitheann sé saor. Níl an teannas láidir ag an sylastix, ach tá feidhmiú frithsheasmhacht éadrom fíneáil.
Más rud é go bhfuil tú ag tosaitheoirí agus nach bhfuil tú i dteagmháil leis an túr Pilates nó a bhfuil cosúil le cleachtaí Pilates, níl an PilatesStick ar do shon, ach fós. Ní sholáthraíonn an tosaitheoir DVD treoracha leordhóthanacha Pilates do thosaitheoirí.
DVD Ceacht Tosaitheoirí PilatesStick
Tá Susanna Catrone, a oibríonn go leor le Winsor Pilates (Mari Winsor ag tacú le PilatesStick), go hálainn mar an tsamhail i dteannta DVD agus tosaithe DVD PiatesStick. Léiríonn sí gach rud le foirm iontach. Mar sin féin, fuair mé go raibh na DVDanna beagán míchothrom nuair a chuir siad i láthair na hoibre.
Tá cleachtais oiriúnacha do thosaitheoirí ag an túsleibhéal PilatesStick DVD, ach níl beagán leideanna faoi conas Pilates a dhéanamh. Ní raibh na cúiseanna le haghaidh cleachtaí athraitheacha an-soiléir freisin. Caithfidh tú na bunúsacha atá faoi do chrios a bheith agat, bunús a bhaineann le téarmaí Pilates, agus taithí ar a laghad Pilates a fheidhmiú.
DVD Ardchleacht PilatesStick
Tá an obair chun cinn PilatesStick chun cinn go maith. Tá sreabhadh mór ag an obair, faigheann sé gach cuid den chomhlacht, tá sé dúshlánach, agus murab ionann agus go leor DVDanna Pilates, tá an obair ar siúl go leor.
Ach, ar an dóigh a ndéantar scannánú ar an obair, ní féidir leat a fheiceáil i gcás ina bhfuil Susanna i gcoibhneas leis an doras. Bhí roinnt trioblóide agam tar éis an tsuímh agus mo chian a choigeartú ón doras. Is é sin an rud is féidir leat a dhéanamh amach duit féin le himeacht ama, ach bheadh sé deas gan a bheith ag fumble. Ar an iomlán, bheadh cúpla treoracha níos mó maidir le meicnic agus leideanna a fheidhmiú go maith, ach is féidir liom an obair a mholadh go cinnte.
Bunlíne
Má tá go leor taithí agat le Pilates chun na hoibreacha a dhéanamh i gceart agus má tá tú féin, agus go bhfuil an áit cheart agat i do theach an trealamh a chur ag gabháil, agus is féidir leat é a thabhairt, tá PilatesStick go leor fionnuar.
B'fhéidir gur mhaith leat PilatesStick to Tower a chur i gcomparáid ar an dul ó Chomhlacht Cothrom . Níl an PilatesStick ar fáil a thuilleadh ach is é ceann de na treoracha tóir a úsáidtear amháin ná an rogha is cosúil leis.