Pop sa DVD seo le haghaidh Workout Great Fusion
Má tá daltaí Pilates idirmheánach nó taithí agat, taitneamh a bhaint as DVD Pilates Core Neart Trudie Styler. Áirítear ar shaothrú folláine an DVD solúbthacht agus croí- obair a spreagann yoga agus bogann Pilates. Tugann sé duit an cumas fíorfheidhmiú a dhéanamh i do chompord do theach féin.
Maidir le Pilates DVD Core Neart Trudie Styler
- Feidhmíocht fadtéarmach 45 nóiméad agus cleachtas sainráite 25 nóiméad bunaithe ar Yoga agus Pilates
- Agallaimh bónas le Sting, Trudie Styler agus James D'Silva
- Gné cócaireachta orgánacha bónas
- $ 14.98 trí Amazon.com
Buntáistí
- Tairgeann sreabhadh oibre leanúnach ar ghluaiseacht
- Is furasta DVDanna Gaiam a aimsiú i siopaí (Sprioc, siopaí bia sláinte)
- Obair iontach agus fuinneamh mór
- Téann níos faide ná workout chun stíl mhaireachtála shláintiúil a spreagadh
Cons
- Ní i ndáiríre Pilates DVD, in ainneoin an teidil
- Ní mór le hobair workouts cleachtaí sábháilteachta agus uasmhéadú a dhéanamh
Athbhreithniú DVD Pilates Core Neart Trudie Styler
Níl aon áit ar os comhair an DVD seo a deir sé gur oiliúnóir pearsanta cáiliúil é James D'Silva a chruthaigh agus a mhúineann an clár - ní eco-ghníomhaí agus bean chéile Sting, Trudie Styler, a bheadh ag súil leis bunaithe ar ainm an DVD.
Ach níl scam cáiliúil iomlán ag Pilates Core Neart Trudie Styler. Léiríonn Trudie Styler an workout chomh maith le D'Silva agus bíonn post maith aige. Tá sí le feiceáil i roinnt codanna de na gnéithe bónas ina dtugann sí agus Sting léargas go fial dá bhaile agus ar stíl mhaireachtála sa Tuscáin.
Tá an obair seo comhleá lán-ar. Tá sé níos mó Yoga ná Pilates. Go deimhin, tá sé níos mó cosúil le leagan James D'Silva féin de Pilates, más rud é. Mar sin féin, tá cuid lárnach de ghluaiseachtaí láidre aige - tá cúpla ag obair ó mhac Pilates - ach tá tonna de yoga agus stráiceanna spreagtha rince ann freisin. Níl aon rud faoi na cleachtaí, an bealach a mhúintear iad (le cúpla cúiseanna agus éagsúlachtaí) nó seicheamh na n-obair a dhéanann an Pilates seo.
Ach tá an DVD go leor le tairiscint i gcineál bealach measctha mála. Cuir tús leis an obair. Téann sé díreach trí 45 nóiméad gan stopadh, rud a mhothaíonn go hiontach. Tá go leor síneadh agus croí-obair ann, chomh maith le méid maith de shnáithíní agus de mhéara.
Tairgtear beagán ar bhealach a bhaineann le ailíniú, sábháilteacht agus cumas na gcleachtas a uasmhéadú. Glacann an workout chomh maith le neart agus solúbthacht cothrom ard, dá bhrí sin molaim an DVD seo dóibh siúd a bhfuil cúlra gluaiseachta acu - Yoga, Pilates, calisthenics - ní thosaitheoirí.
Léiríonn an dá Silvia agus Styler araon le dea-fhoirm agus le fuinneamh álainn, cothrom, atá ag iarraidh bogadh le chéile. Aithníonn D'Silva an gnáthamh le meabhlú socair, spreagúil, agus is féidir linn éisteacht le ceol Sting sa chúlra - athrú deas ó na lúibíní teicniúla monotonous a chuireann an oiread sin DVD folláine.
Gnéithe Bónas DVD
Tá sé deas freisin agallaimh ghné bónas a bheith acu le D'Silva, Styler agus an tarraingt mór: Sting . Déanann an t-agallamh an DVD ar fad a bhfuil i bhfad níos mó agus níos fóirsteanaí. Tá rang cócaireachta orgánach ann freisin le cócaire pearsanta Sting agus Styler. Is dócha má tá an t-iasacht ort cócaireacht a dhéanamh ar iasc mór, ceann agus gach duine, ar an gcéadán oscailte agus ansin i oigheann speisialtachta, tá sé úsáideach.
B'fhearr liom díreach a fháil i gcistin Sting.
Cuimsíonn na gnéithe bónas réamhamharc ar cheann de na albam Sting. Is léir go bhfuil na bónais i gceist leis an DVD a dhíol, a dhéanann siad, ach oibríonn siad le chéile chun tuiscint a fháil ar an stíl mhaireachtála nádúrtha, shláintiúil atá Styler agus Sting curtha saothraithe.
Smaointe Deiridh
Tá Pilates Core Neart Trudie Styler mar chuid de shraith DVDanna a rinne Styler le D'Silva. Chomh maith leis sin chruthaigh Gaiam DVD yoga meáchain caillteanas agus yoga warrior leis an dá duo. Tar éis tástáil a dhéanamh ar an DVD "Pilates" seo, ba mhaith liom a bheith ag súil go n-áireofaí a gcuid DVD folláine eile le hobair chomhcheangailte suimiúil agus dúshlánach freisin.
Ceannaigh Pilates DVD Core Neart Trudie Styler ar Amazon.com.
Nochtadh: Chuir an monaróir na samplaí a athbhreithniú.