Cad ba cheart duit a fhios agat faoi?
Plandaí a úsáidtear chun críocha míochaine is Tribulus ( Tribulus terrestris ). Uaireanta dá ngairmtear fíniúna piorraí, is minic a ghlacfar le feidhmíocht lúthchleasa a fheabhsú nó libido a mhéadú. Dúirt Tribulus freisin do leibhéil hormóin áirithe a ardú, lena n-áirítear testosterone agus estrogen.
Úsáideadh Tribulus i bhfad i leigheas traidisiúnta na Síne, chomh maith le leigheas ayurvedic.
Tá roinnt comhdhúile ag Tribulus le héifeachtaí míochaineacha. Áirítear leis na comhdhúile seo frithocsaídeoirí , chomh maith le comhábhair cheimiceacha le hairíonna frith-athlastach, imdhíonachta-spreagthacha, ag laghdú pian, agus antibacterial.
Úsáidí
Deirtear gurb é Tribulus na saincheisteanna sláinte seo a leanas a chóireáil: angina, constipation, eczema, mífheidhmiú erectile, brú fola ard, colaistéaról ard, ionfhabhtúlacht, mífheidhmiú gnéasach, psoriasis agus ionfhabhtuithe conartha urinary.
Ina theannta sin, meastar gurb é tribulus cúrsaíocht a spreagadh agus díleá a fheabhsú.
Sochair Sláinte
Seo féachaint ar an eolaíocht atá ar fáil taobh thiar de na buntáistí sláinte a bhfuil aitheanta aige ó tribulus:
1) Feidhmíocht Lúthchleas Gael
Déantar forlíontaí aiste bia ina bhfuil tribulus a mhargú go minic as a gcumas chun leibhéil testosterone a mhéadú agus, ina dhiaidh sin, mais muscle a thógáil agus neart a neartú. Mar sin féin, deir tuarascáil a foilsíodh in Irisí Forlíontaí Aiste bia i 2014 go bhfuil na héilimh margaíochta sin gan staonadh.
Ina n-anailís ar 11 trialacha cliniciúla a d'fhoilsigh roimhe seo, chinn údair na tuarascála nach bhfuarthas éifeacht méadaithe testosterone ach amháin nuair a chaitheadh tribulus trí fhorlíontaí ina raibh meascán de shubstaintí ann.
2) Mífheidhmiú Gnéasach
Féadfaidh Tribulus cabhrú le mífheidhmiú erectile a chóireáil, de réir staidéar ainmhithe atá foilsithe i Phytomedicine i 2008.
Agus éifeachtaí tribulus ar choiníní agus francaigh á tástáil, thug taighdeoirí faoi deara gur féidir go dtiocfadh méadú ar hormóin ghnéis áirithe (lena n-áirítear testosterone) le cóireáil le tribulus. Mar gheall ar an gcinneadh seo, thug údair an staidéir i gcrích go bhféadfadh tribulus a bheith úsáideach i gcásanna éadrom go measartha de mhífheidhmiú erectile.
Ina theannta sin, léiríonn staidéar beag a foilsíodh i Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences in 2014 go bhféadfadh tribulus cabhrú le mífheidhmiú gnéis i mná a chóireáil.
Maidir leis an staidéar, déileáladh le 67 mhná a raibh fonn gnéasach bac orthu le tribulus nó le placebo ar feadh ceithre seachtaine. Faoi dheireadh na ceathrú seachtaine, bhí feabhas mór tagtha ar na daoine a fuair tribulus ar fhachtóirí ar nós fonn, díograis, agus sásamh.
3) Diaibéiteas
Is féidir le Tribulus troid diaibéiteas, léiríonn staidéar ainmhithe atá foilsithe in Annals Acadamh Eolaíochtaí Nua-Eabhrac i 2006. Sa staidéar, léirigh tástálacha ar francaigh gur féidir le tribulus a chosaint i gcoinne diaibéiteas trí thromchúis ocsaídeach a chosc.
Éifeachtaí Taobh agus Imní Sábháilteachta
Ós rud é go bhfuil tástálacha sláinte tribulus i ndaoine ag tástáil ar chúpla staidéir, níl mórán eolais faoi shábháilteacht úsáide fadtéarmach na luibh seo. Mar sin féin, tá imní ar bith ann go bhféadfadh tribulus fo-iarsmaí a spreagadh, mar shampla ráta croí méadaithe agus neamhréireach.
Ina theannta sin, léiríonn roinnt taighde gur féidir tribulus meáchan próstatach a mhéadú. Ba chóir d'fhir le coinníollacha cosúil le hipertróf prostatic neamhurchóideach nó ailse próstatach úsáid a bhaint as an luibh seo.
Ós rud é go bhféadfadh tribulus leibhéil siúcra fola a laghdú, féadfaidh sé go gcuirfí do siúcra fola i mbaol íseal.
Téigh anseo chun foghlaim faoi úsáid tribulus agus forlíontaí cothaithe eile go sábháilte.
Roghanna eile
Is minic go dtéann Tribulus mar phróifísicí nádúrtha. Dúirt leigheasanna luibhe eile a bheith ag gníomhú mar a n-áirítear na nithe aitheantais damiana, maca, agus muira puama.
Cá háit a lorgfaidh sé é
Déantar forlíontaí aiste bia ina bhfuil tribulus a dhíol i go leor siopaí bia nádúrtha agus drugaí, chomh maith le líne.
Foinsí:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris chun Cóireáil a Dhiúltú Gnéasach i mBan: Placebo Double-Dall Randomized - Staidéar Rialaithe." Daru. 2014 Aib 28, 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "Éifeacht Cosanta Tribulus Terrestris in Diabetes." Ann NY Acad Sci. 2006 Samhain; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "Éifeachtaí Tribulus Terrestris ar Chomhdhéanamh Comhlacht agus Feidhmiú Cleachtais i bhFirbhill Friotaithe". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Meitheamh; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Forbhreathnú Phytopharmacological of Tribulus Terrestris." Pharmacogn Rev. 2014 Ean; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Éifeachtaí Hormonal Tribulus Terrestris agus a Ról i mBainistiú Mífheidhmiú Erectile Fir - Measúnú ag baint úsáide as Primates, Coinín agus Rat." Phytomedicine. 2008 Eanáir; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "Athbhreithniú Córasach ar an Triocht Luibhe Tribulus Terrestris agus Roots an Aphrodisiac Putative agus Feabhas a Fheabhsú Feidhmíochta". J Diet Suppl. 2014 Márta; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "Éifeacht cúig seachtaine d'fhorlíonadh Tribulus Terrestris ar Neart Muscle agus Comhdhéanamh Comhlacht le linn Oiliúint Réamh-Saoirse i Rannpháirtithe Rugbaí na gCearrbhachas." J Strength Cond Res. 2007 Bealtaine; 21 (2): 348-53.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.