Cad ba cheart dom a fhios agam?
Is fhorlíonadh cothaithe dílseánaigh é PGX (PolyGlycopleX) ina bhfuil polaisiúicrídí (cineál carbaihiodráit). De ghnáth, mar gheall ar chúnamh meáchain caillteanas nádúrtha, deirtear PGX an bhia a bhaint as agus cravings bia a laghdú. Déantar PGX a mhargú freisin mar fhorlíonadh saibhir snáithíneach a d'fhéadfadh cabhrú le coinníollacha sláinte áirithe.
Úsáidí le haghaidh PGX
Chomh maith le PGX a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas, glacann roinnt tomhaltóirí forlíontaí PGX chun a gcuid colaistéaról a choinneáil i seic.
Éilíonn na soláthraithe gur féidir le PGX leibhéil LDL ("olc") a laghdú níos ísle.
Dúirt PGX® freisin go dtroidann sí diaibéiteas trí leibhéil siúcra fola a rialú agus cosaint a dhéanamh i gcoinne friotaíocht inslin.
Sochair Sláinte PGX
Go dtí seo, tá taighde ar éifeachtaí sláinte PGX teoranta. Mar sin féin, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh PGX roinnt sochair a thairiscint. Seo breathnú ar phríomhthorthaí ó na staidéir atá ar fáil:
1) Caillteanas Meáchain
D'fhéadfadh tionchar a bheith ag PGX ar hormóin áirithe a bhfuil baint acu le smacht a rialú (an mothú iomlán), de réir staidéar 2010 san Iris Eorpach um Chothú Cliniciúil . Maidir leis an staidéar, ghlac 54 duine fásta sláintiúil PGX nó placebo ar feadh 21 lá. Faoi dheireadh an staidéir, léirigh baill den ghrúpa PGX méadú suntasach níos mó ar leibhéil hormóin a bhaineann le satiety (i gcomparáid le baill an ghrúpa placebo). Mar sin féin, thug údair an staidéir faoi deara go mbeadh tionchar difriúil ag PGX ar dhaoine róthrom.
Foghlaim faoi leigheasanna meáchain caillteanas eile.
2) Diaibéiteas
Is féidir le PGX cabhrú le rialú siúcra fola (gné lárnach de bhainistíocht diaibéiteas), go dtugann staidéar 2010 san Iris Eorpach um Chothú Cliniciúil . I sraith turgnaimh a bhain le 10 rannpháirtí, d'aimsigh taighdeoirí gur chabhraigh PGX laghdú ar spikes iarbhéile i siúcra fola.
Léirigh staidéar 2011 i dTeorainneacha i gCógaseolaíocht gur léirigh PGX gealltanas i mbainistíocht diaibéiteas. I dtástálacha ar francaigh diaibéitis, fuair na húdair go raibh laghdú suntasach ar fhrithsheasmhacht insulin agus leibhéil siúcra fola ar ocht seachtaine cóireála le PGX. Ina theannta sin, d'fhéach PGX cuidiú le leibhéil cholesterol, meáchan coirp agus iontógáil bia a laghdú. Tuilleadh faoi leigheasanna diaibéiteas nádúrtha.
Caveats
Is eol do PGX roinnt fo-iarsmaí beaga a chur faoi deara, lena n-áirítear gás, bloating agus constipation. Níl beagán ar eolas faoi shábháilteacht úsáide fadtéarmach.
Coinnigh i gcuimhne nach ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus mar gheall ar an bhfíric go bhfuil forlíontaí aiste bia neamhrialaithe den chuid is mó, d'fhéadfadh go mbeadh ábhar táirgí áirithe difriúil ón méid atá sonraithe ar lipéad an táirge. Chomh maith leis sin, níor bunaíodh sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais. Is féidir leat leideanna breise a fháil maidir le forlíontaí a úsáid anseo.
Cá háit a lorgfaidh sé é
Ar fáil go forleathan le ceannach ar líne, díoladh PGX i go leor siopaí bia nádúrtha agus i siopaí a dhéanann speisialtóireacht i forlíontaí aiste bia.
Ag baint úsáide as PGX le haghaidh Sláinte
Mar gheall ar an easpa taighde tacaíochta, tá sé ró-luath chun PGX a mholadh le haghaidh aon chríche sláinte.
Má tá tú ag smaoineamh ar é a úsáid, labhair le do dhochtúir an chéad uair. D'fhéadfadh go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha ag baint le coinníoll féin agus ag seachaint nó ag moill cúram caighdeánach.
> Foinsí:
> Brand-Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V, Lyon MR, Wood S. "Éifeachtaí PGX, Snáithín Feidhme Nua-Aimseartha, ar Ghlíceamia Géarmhíochaine agus Mhéadaigh." Eur J Clin Nutr. 2010 Nollaig; 64 (12): 1488-93. Epub 2010 Deireadh Fómhair 6.
> Carabin IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA. "Forlíonadh an aiste bia Leis an Polyglycoplex Snáithín Feidhme Tá Dea-Thráchtáil ag Ábhair Sláintiúla i Triail Chliniciúil." Nutr J. 2009 5 Feabhra; 8: 9.
> Grover GJ, Koetzner L, Wicks J, Gahler RJ, Lyon MR, Reimer RA, Wood S. "Éifeachtaí an PolyGlycopleX Coimpléasc Fiber Intuaslagtha ar Homeostasis Glúcóis agus Meáchan Comhlacht i Rata Diaibéitis Óga Zucker." Cógaslann Tosaigh. 2011; 2: 47.
> Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Lyon M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "Leibhéil PYM Méadú ar Plasma Tar éis Forlíonadh leis an PolyGlycopleX Fiber Feidhme i bhFostaithe Fásta." Eur J Clin Nutr. 2010 Deireadh Fómhair; 64 (10): 1186-91.