Buaicphointí Cothaithe (in aghaidh an tseirbhís)
Calories - 0
Saill - 0g
Carbs - 0g
Próitéin - 0g
Am Iomlán 6 min
Prep 3 nóiméad , Cook 3 nóiméad
Seirbhisí 1
Is é ceann de na spíosraí is sine ar a dtugtar cainéal. Tá blas delicious, nádúrtha milis aige go bhfuil grá ag go leor daoine.
Úsáidtear cainéal i míochaine traidisiúnta na Síne agus i Ayurveda ar mhaithe le coinníollacha sláinte éagsúla ó dhroch-éagmais go fuar. Deirtear freisin go bhfuil sochair sláinte eile ann.
I míochaine traidisiúnta na Síne, úsáidtear cainéal cainéal le haghaidh fuar, súile, súile, buinneach, agus tréimhsí míosta pianmhara. Creidtear freisin go bhfeabhsóidh sé fuinneamh, beocht agus cúrsaíocht agus go mbeadh sé úsáideach go háirithe do dhaoine a bhíonn ag teastáil ó bhrú ina gcorp uachtarach ach tá cosa fuar acu.
I Ayurveda, úsáidtear cainéal mar leigheas do diaibéiteas, díspreagadh agus fuar, agus moltar go minic do dhaoine le cineál Kapha Ayurvedic.
Tá sé ina chomhábhar comhchoiteann i dteach chai, agus meastar go bhfeabhsaítear díleá torthaí, bainne agus táirgí déiríochta eile.
Cé gur mhaith le go leor daoine bruscar a dhéanamh ar cainéal ar mhin choirce nó slices úll, is rogha eile é cainéal i dtae. Is féidir leat cainéal a fháil sa tae chai, nó is féidir leat do tae cainéil a dhéanamh leis an oideas seo.
Comhábhair
- 1 bata cainéil
- 1 cupán uisce (fiuchphointe)
- 1 mála tae (rialta nó neamhchaifínithe
- tae dubh )
- Roghnach: paicéad de
- erythritol ,
- stevia , nó milseoir eile
Ullmhúchán
- Cuir an cainéal a bhata i gcupán.
- Cuir an t-uisce fiuchphointe agus an géar clúdaithe ar feadh 10 nóiméad.
- Cuir an teabag leis. Géar ar feadh aon nó trí nóiméad.
- Sweeten a bhlaiseadh, más gá.
In ionad tae dubh, is féidir leat tae rooibos nó tae milisín a chur in ionad.
Imní Sábháilteachta
Níor chóir do dhaoine a bhfuil cógais diaibéiteas nó aon chógas a théann i bhfeidhm ar ghlúcóis fola nó ar leibhéil insulin dáileoga teiripeacha cainéil a ghlacadh mura bhfuil siad faoi mhaoirseacht an dochtúir.
Is féidir go mbeadh éifeacht bhreiseáin ag tabhairt orthu le chéile agus go gcuirfidh leibhéil glúcóis fola snámh ró-íseal.
Chomh maith leis sin, níor chóir do dhaoine a forordaíodh cógais chun a gcuid siúcra fola a bhainistiú a dáileog a laghdú nó a scor agus a dhéanamh cainéal ina ionad, go háirithe gan labhairt le dochtúir. D'fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar dhiaibéiteas a dhéileáiltear go míchuí, amhail galar croí, stróc, galar duáin agus damáiste néar.
Ba chóir do mhná torracha a bheith níos mó ná cainéal cainéil a sheachaint agus níor cheart é a chur mar fhorlíonadh.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.