Buaicphointí Cothaithe (in aghaidh an tseirbhís)
Calories - 213
Saill - 0g
Carbs - 54g
Próitéin - 0g
Am Iomlán 40 min
Prep 35 nóiméad , Cook 5 nóiméad
Freastal 4
Is leigheas baile é Sinséar a úsáidtear uaireanta le haghaidh breoiteachta nausea agus tairiscint. Úsáid an t-oideas seo le haghaidh ginger ginger baile seachas é a cheannach sa siopa chun a chinntiú go bhfuil ginger fíor á fháil agat le haghaidh na buntáistí is mó.
Comhábhair
- 1 cupán scafa, ginger sliced tanaí
- 3 cupán uisce
- 1 cupán siúcra
- 2 cupán soda club
- 1 sú aoil snáithín
Ullmhúchán
- I sáspan clúdaithe, tabhair an t-uisce le boil. Cuir na píosaí ginger agus an siúcra agus an clúdach. Laghdaigh an teas agus lig dó suanbhruith ar feadh cúig nóiméad.
- Bain as teas agus lig dó suí 20 nóiméad.
- Strain an meascán agus cuir an leacht ar leataobh. Nuair a shroich sé teocht an tseomra, fionnar é sa chuisneoir. Cé nach bhfuil na píosaí ginger ag teastáil uait, is féidir leat iad a choinneáil chun ginger criostalaithe a dhéanamh.
- Measc an t-uisce siúcra ginger le dhá chupán sóid chlub fuar. Cuir sú aoil leis. Cruthaigh agus fónamh.
Athrú Comhábhair
Mura bhfuil tú ag iarraidh siúcra a úsáid san oideas seo, bainne an ginger san uisce gan an siúcra a chur leis. Tar éis é a fhuaimniú, milis a bhlaiseadh le stevia nó le hionad siúcra eile.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.