Briseadh allais i do chompord do theach
Má tá tú ag obair sa bhaile níos mó ná do luas, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar cheannach píosa trealaimh cardio, cosúil le meaisín éilipseach chun do threalamh a fheidhmiú sa bhaile a fheabhsú. Tá go leor buntáistí ag baint úsáide as oiliúnóir éilipseach - is bealach iontach é a fheidhmiú i gcás go mbíonn tionchar íseal agat ar do ghlúine, do chromáin agus ar ais. Cosúil le meaisín céim agus rothar uile-i-aon, nó cleachtadh cosúil le sciáil tras-tír, soláthraíonn eilipteacha obair iomlán an chomhlachta nach n-oibríonn na cosa, ach go n-oibríonn sé na hainmhithe agus na croí.
Is píosa mór innealra é Ellipticals, ionas go bhféadfadh tú smaoineamh go bhfuil siad taobh amuigh de do raon praghsanna nó srianta spáis-ach tá go leor múnlaí ann atá inacmhainne agus dlúth chomh maith le meaisíní deiridh níos airde atá ar aon dul leis an méid a d'úsáidfí ag an seomra aclaíochta. Ó radaigh giomnáisiam dóibh siúd a bhfuil fadhbanna soghluaisteachta orthu, anseo, na héilimh is fearr leat.
B'fhéidir gurb é seo an t-alt is airde ar ár liosta, ach má tá tú ag lorg an taithí sin i gcomparáid le do theach, is é an Precor EFX 222 ach an ticéad. Leis an gceannach seo, gheobhaidh tú turas an-chobhsaí agus dá bhrí sin beidh sé éifeachtach, ag tabhairt na torthaí a thugann tú duit. Soláthraíonn an meaisín trí leibhéal éagsúla ionas gur féidir leat gach cuid de do chuid comhlacht a oiliúint agus tú ag dúshlán duit féin. Céard atá níos mó, tá crainn láimhe ag gluaiseacht agat chun obair iomlán comhlacht a thabhairt duit. Ina theannta sin, gheobhaidh tú taispeántas tadhaill freisin a d'fhéadfadh cabhrú leat bogadh thart ar ghnáthaimh gan uaim agus seiceáil ar do dhul chun cinn.
Is breá leis na hathbhreithneoirí seo as a turas ciúin agus go réidh, agus bíonn grá amháin ag an gcustaiméir ar an seastán leabhair a shealbhú chun cuidiú leo multitask. Is féidir leat é seo a ordú le suiteáil saineolaithe nó é a chur le chéile duit féin agus déanfaidh siad meastachán thart ar cheithre uair an chloig.
Ní gá duit na buachaillí móra a bhlaosc chun obair éifeachtúil a fháil. An mbeidh an Aeir Éiplipteach Exerpeutic 260 air a bheith á sweating sé ar phraghas réasúnta de níos lú ná $ 200. Leis an meaisín seo, gheobhaidh tú workout comhlacht iomlán leis na haistrithe ag gluaiseacht, agus is féidir leat an fhriotaíocht a athrú le dhiailiú. Tá scáileán LCD aige chun am agus fad a rianú, ach ní monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí. Nuair a dhéantar tú ag obair amach, is féidir leat an meaisín a rolladh ar shiúl le stóráil éasca.
Is breá leis na hathbhreithneoirí an rud a mhothaíonn seo, ach tá roinnt faoi deara nach bhfuil sé oiriúnach do dhaoine ard nó do dhuine ar bith níos mó ná 220 punt. Thóg sé thart ar uair an chloig don chuid is mó a chur le chéile.
D'fhéadfadh roinnt meaisín ardchéime a bheith ró-chostasach, ach b'fhéidir gur mhaith leat dul chun cinn ó ár n-phiocadh buiséid is fearr-is é sin nuair a bhíonn an Todhchaineacht ProForm ceart duitse. Leis an gceannach seo, gheobhaidh tú turas compordach le roinnt gnéithe teicneolaíochta néata cosúil le 18 apps workout le haghaidh gnáthaimh spraoi agus dúshlánacha. Ina theannta sin, d'fhéadfadh iFit seirbhís oiliúna pearsanta (ar chostas breise) a chumasú, agus tá monatóir ráta ráta croí EKG aige freisin. Gheobhaidh tú faid 19-stride, 18 leibhéil friotaíochta, agus cúig uillinneacha rampaí éagsúla, agus é seo a dhéanamh ar an bpacáiste iomlán. Is féidir freisin £ 300 a shealbhú, mar sin do dhaoine níos mó frámaithe, is rogha iontach é an éiliptíseach seo!
Má tá tú ar do éilipsí gach lá, b'fhéidir go bhfaighidh tú féin leamh leis an ngnáthamh céanna. Leis an Schwinn 470 Elliptical, beidh tú in ann é a mheascadh le 25 leibhéal frithsheasmhachta ríomhaireachta, 29 clár éagsúil, agus ceithre shuíomh úsáideora éagsúla do gach ball den teaghlach. Tá calafort USB muirir aige freisin ionas gur féidir leat do ghuthán a ghearradh agus tú ag allamú, ag caint do na foinn is fearr leat, agus le lucht leanúna chun cabhrú leat fionnuar. Is fearr é go léir, tá sé Bluetooth-chumasaithe ionas gur féidir leat do chuid sonraí a aistriú gan uaim idir do chuid feistí agus cuidiú leat fanacht ar do bhealach le do spriocanna.
Má tá tú sa mhargadh le haghaidh rud éigin níos dlúithe ná oiliúnóir tipiciúil éilipseacha, rinne EFITMENT meaisín beag duitse. Glacann an múnla seo i spásanna daingean agus tá sé iniompartha freisin chun bogadh timpeall do theach le haghaidh aon uair a bhuaileann am workout. Le méid beag, beidh tú fós ag obair ar allais le hochtleibhéal friotaíocht maighnéadach. Tá monatóireacht a dhéanamh ar bhrúigh ionas go mbeidh a fhios agat cé chomh deacair atá do chorp ag obair i ndáiríre, rud a chabhróidh leat torthaí a rianú níos éasca. Déanann an taispeántas LCD gach ceann de dhíth ort, lena n-áirítear am, luas, achar, agus níos mó.
Tá an Tionól éasca de réir na n-athbhreithneoirí, ach tugann siad faoi deara go mbaintear úsáid astu ar an gciall, ós rud é go bhfuil sé níos giorra ná an chuid is mó de na heilipteacha giomnáisiam a d'fhéadfá a bheith níos mó i dtaithí air. Ach ar phraghas faoi $ 300, is rogha dhlúth deas é.
Cé nach bhféadfadh sé seo a bheith cosúil le do chuid éiliptíseach caighdeánach, feidhmíonn sé feidhmeanna den chineál céanna ach tá sé níos oiriúnaí do dhuine a bhfuil soghluaisteacht teoranta aige, is mian leis an obair a dhéanamh ar a deasc nó má tá meaisín beag inacmhainne á lorg aige. Le húsáid, cuir do chosa isteach sa chos pedals agus cuir "do" chosa ar ais agus amach sa tairiscint céanna ar éilipseacha. Is féidir leat an tairiscint seo a dhéanamh suí nó suí, cibé acu is fearr leat! Soláthraíonn sé seo obair ar thionchar ultra-íseal, agus mar sin tá sé oiriúnach do dhuine ar bith a bhfuil trioblóidí ar ais nó glúine.
Ag teacht isteach ag níos lú ná $ 100, tógann an tsamhail seo méid beag spás agus bíonn sé mar chuspóir dóibh siúd atá ag lorg rud éigin éasca ar na hailt. Is breá leis na hathbhreithneoirí seo a úsáid ag an obair, agus fuair daoine scothaosta go gcaill siad meáchan nuair a bhí siad ag suí agus ag baint úsáide as an meaisín seo.
Faigh an ghluaiseacht chéanna lasmuigh de réir mar a dhéanann tú taobh istigh leis an mbicéad éilipteach seo a bhfuil tú ag tógáil do chuid oibre ar na sráideanna. Tá ceannach cliste dóibh siúd ar mhaith leo a rith ach ní gá dóiteán calóraí a bheith ina tionchar níos lú ar na hailt. Tagann an rothar seo le clog ardphraghas ach d'úsáid lúthchleasaithe Oilimpeacha é, mar sin tá a fhios agat go bhfuil sé ag obair go maith. Leis seo, is féidir leat logáil isteach 20 míle in aghaidh an lae gan an brunt a bheith ag rith ar an gcosán, agus is féidir go mbeidh luasanna agat suas go dtí 23 MPH ar an tír-raon árasán.
Rinne athbhreithneoirí an meaisín iontach seo do runners gortaithe agus tuairiscíonn siad go leor matáin tinnte, ní hailt tinn, rud mór mór inár leabhar.