Má dhéanann tú a lán de Yoga ansin is dócha go bhfuil dlúthchaidreamh pearsanta agat le do mhat Yoga is fearr leat. Tar éis na laethanta láithrithe a bhaineann le neamhshuíomhanna nua a bheith caite, d'fhéadfá a rá go bhfuil do chara chomh úr mar a bhí sé. Má aimsíonn tú féin ar do shrón nuair atá tú ag dul síos idir Shalabasanas, is dócha go n-éireoidh tú do mata.
Seo an chaoi.
Cén Cineál Mat atá agat?
Beidh na sonraí maidir le do mata Yoga a ghlanadh ag brath ar an gcineál mata atá sé, go sonrach, cén t-ábhar atá déanta as. Úsáidtear clóiríd polaivinile (PVC) don chuid is mó mataí tosaithe, mar shampla iad siúd atá ar fáil ag Sprioc, ach freisin le haghaidh mataí ardchéime mar an Manduka PRO . Déantar líne eKO Manduka as rubair, mar is é an mata tóir Jade Harmony . Déantar mataí ECO agus Kulae Mats Prana ó Elastomer Thermoplastic (TPE). Ar deireadh, tá roinnt mataí, lena n-áirítear Lululemon's The Mat and Liforme , déanta as meascán de rubair agus polúireatán. Seiceáil an chairt comparáide seo maidir le hábhair do chúig mataí Yoga tóir.
Téigh le H2O
Is féidir leat a cheannach cinnte glantóir mata Yoga dírithe ar do chineál sonrach mata, ach níl sé riachtanach i ndáiríre. Is é an príomh-chomhábhar is gá duit do mhat a ghlanadh uisce. Is é an chéad rud atá le déanamh ná an mata a spúinse síos le huisce agus é a thriomú gan díoliú.
Tá an chuid is mó de na mataí yoga absorbent (is é sin a chothaíonn tú ó thaobh sleamhnáin in allais i rith yoga te ) agus mar sin is mian leat iad a fhliuchadh ar a laghad le haghaidh glanadh cothabhála. Tá cuid de na mataí is ionsúiteacha cosúil le Mata Lululemon's agus an mata Liforme in ann an tarraingt iontach sin a sholáthar ach dearadh a tharraingíonn an taise go gníomhach as an dromchla, rud a chiallaíonn go dtógfaidh sé an-fhliuch orthu má fhaigheann tú an-fhliuch orthu a thriomú ar an mbealach tríd.
Maidir le gallúnach, tugann cuid comhairle duit cur le beagán de leacht níocháin mhias, agus tá daoine eile i bhfabhar cúpla braon de na blátholaí (is féidir iad a mhaolú ar roinnt mataí) nó fínéagar caolaithe (le haghaidh mataí rubair amháin). Tosaigh le sean-uisce agus más rud é nach bhfuil sé éifeachtach go leor, seiceáil moltaí an mhonaróra sula gcuirtear gníomhairí glanta eile ar fáil.
I gcás go domhain ó am go chéile, is féidir leat an chuid is mó mataí a mhúscailt sa tub nó an píobán a dhiúscairt, cé go dtugann Manduka comhairle ina choinne seo as a mataí PRO (PVC). Ba chóir mataí fliuch a chrochadh go dtí go bhfuil siad go tirim, agus is féidir le cúpla lá a ghlacadh. Níor chóir mataí rubair agus TPE a fhágáil sa ghrian ós rud é go bhféadfadh sé a bheith ina chúis leo díghrádú a thosú. Ní smaoineamh maith é do mhata a chur sa mheaisín níocháin nó sa triomadóir. Má sweat tú go leor, b'fhéidir gur mhaith leat iarracht tuáille mata a leagan amach thar do mhat toisc gur féidir leo tarraingt a fheabhsú agus go bhfuil siad éasca le caith sa nigh.
Ná Thar Glan
Agus ar deireadh, díreach toisc go mbíonn claonadh againn le glaineacht, ní gá dúinn é a dhéanamh. Mura bhfaigheann tú scuab i ndáiríre, ní gá duit a lán ama a chaitheamh ag glanadh do mhat tar éis gach seisiún yoga. Is minic a sholáthraíonn stiúideonna Yoga glantóirí mata, ach is féidir liom iad a sheachaint de ghnáth mar níl a fhios agam cad atá sa bhotella spraeála mistéireach sin.
Tá siad i gceist go príomha le haghaidh mataí stiúideo roinnte. Má tá do mhac féin agat (a mholtar go mór), is dócha go gcaithfidh tú é a ghlanadh ó am go ham. Ní ghlacann sé le feabhas a chur ar a fheidhmíocht ná é a dhéanamh níos faide ná sin.