Monatóireacht ar Ghníomhaíocht Gan Sreang agus Rianaithe Codlata a Scor
Ba é an Fitbit One múnla gearrthóg a bhí ar scor sa bhliain 2017. Leanfaidh Fitbit de bheith ag tacú leis an Fitbit One. Ba rogha iontach é ó theaghlach Fitbit na rianaithe gníomhaíochta
Is é an Fitbit Zip an tsamhail gearrthóg eile de chuid Fitbit , a bhfuil níos lú gnéithe ann ach ní gá athnuachan a dhéanamh air. Is samhlacha wristband atá sa Fitbit Flex 2 agus Alta ach is féidir an rianaitheoir a bhaint agus a chaitheamh i go leor cineálacha gabhálais, lena n-áirítear gearrthóga dromchla dara páirtí.
Níl taispeántas uimhreacha ag Flex 2 agus ní dhéanann an Alta. Bheadh ceachtar acu seo rogha mhaith má theastaíonn uait na gnéithe chun cinn de rianaithe codlata agus braiteadh uathoibríocha oibre.
Bunghnéithe Fitbit One
Is féidir leat taitneamh a bhaint as an Fitbit One an bhfuil tú ag smaoineamh ar an bhfón nó má shíníonn tú é gan sreang le do ríomhaire ag baint úsáide as dongle USB
Is éard atá i gceist le Fitbit ná pedóiméadar luasghéaraithe trí-ais den scoth a thaifeadann céimeanna, fad, calraí, nóiméad gníomhach agus eitiltí staighre. Is féidir leat do cháilíocht codlata a rianú, agus is féidir leat aláraim adh a shocrú chun é a chothú agus a dhíscaoileadh nó a chur ar an airdeall.
Is féidir leat Fitbit One a chaitheamh agus a úsáid mar chidiméadar agus féachaint ar do chuid céimeanna, fad, staighre dreaptha, agus calories a dhóitear i rith an lae ar an bhfeisteas. Tá táscaire bláthanna ann freisin a léiríonn cé chomh gníomhach a bhí tú le cúpla uair anuas. Fásann sé agus tú ag bogadh níos mó.
Tá ceallraí rechargeable ag Fitbit agus ba chóir go mairfidh sé suas le 14 lá.
Recharge tú é trí é a chur isteach i dongle USB (atá san áireamh) atá ceangailte le ríomhaire nó le adapter breiseán USB leictreach.
Ag caitheamh an Fitbit One
Tagann an Fitbit One le sleamhnán silicone in-athnuaite a bhfuil gearrthóg crios aige. Is féidir leat an Fitbit One a chaitheamh ar do dhroimbhealaigh, é a chur i bpóca, gearrthóg é chuig do bra nó muineál, nó é a chaitheamh mar shuaiteán.
Tá an mheicníocht cruinn gan a bheith buartha faoi phost.
Chun cáilíocht codlata a rianú, déanann tú an Fitbit a sleamhnán as a chuma agus isteach i gcliabhán a chaitheamh ar an oíche. Ach oibríonn sé go maith freisin don chuid is mó daoine a bhí clipped go díreach chun a n-nightgown nó fo-éadaí ar an oíche.
Dhá bhealach chun do chuid sonraí a uaslódáil
Mar atá le gach ceann de na samhlacha Fitbit, is féidir leat do Fitbit One a chur ar bun agus é a chur in iúl le app teileafóin nó trí ghiotán USB glacadóra a bhaineann le Mac nó ríomhaire, agus na bogearraí Fitbit Connect suiteáilte. Ullmhóidh sé do shonraí go huathoibríoch aon uair a bheidh tú laistigh de 20 troigh ón ríomhaire sin. Leis an app fón, is féidir leat sruthlú go rialta nó ar éileamh.
Gnéithe an Painéal Fitbit
Ní gá duit aon síntiús leanúnach a íoc chun do chuid sonraí a rianú ar an Painéal Fitbit nó ar an App Fitbit. Is féidir leat féachaint ar iomláin laethúla, seachtainiúla, míosúla agus bliantúla agus graif le haghaidh céimeanna, fad, dreapadh urláir, calories dóite, am gníomhach , cáilíocht codlata, meáchan, agus rianaithe sláinte eile. Is féidir leat gníomhaíochtaí a logáil nach ndéanann do Fitbit rian, mar shampla rothaíocht. Is féidir leat a fheiceáil conas a chaith tú do lá i gcéatadáin ama shíorghníomhacha, go héasca gníomhach, go gníomhach agus an-ghníomhach.
Suaitheantais agus Sóisialta
Tuilleann tú suaitheantais do do chloich mhíle agus do shaol ar feadh roinnt céimeanna, míle, agus dreapadh na hurláir.
Is féidir leat glacadh le húsáideoirí Fitbit eile mar Cairde agus féach a n-iomláin sheachtainiúla agus iad a cheiliúradh, agus is féidir leat dul i ngleic le dúshláin freisin.
Dialann Bia agus Plean Aiste bia
Is féidir leat an Lámhleabhar Fitbit a úsáid agus an t-iarratas mar dhialann bia, bianna a logáil ón mbunachar sonraí nó do bhianna saincheaptha féin. Tá gné Phlean Bia acu agus calories in / calories amach a thomhas chun cabhrú leat do réim bia a rianú. Áirítear ar an uimhir calorie a fheiceann tú ar do Fitbit do ráta meitibileach basal , na calories a sruthán tú fiú ar an gcuid eile. Tá sé i gceist a úsáid mar chuid de chothromaíocht iomlán calorie laethúil seachas calaraí a fheidhmiú a dhóitear.
Rianú Codlata agus Aláraim Chiúin
Is féidir leat suas le ocht n-aláraim adh a chothú, agus iad a bhainistiú ón app nó ón Painéal.
Cé go bhfaigheann cuid de na samhlacha Fitbit níos airde, mar shampla Alta agus Muirear 2, codlata a bhrath go huathoibríoch, caithfidh tú tús a chur leis an fheidhm stopallála ar an Fitbit One chun tréimhse codlata a thaifeadadh. Feiceann tú graf de do chuid ama codlata agus amanna díscaoilte le linn na hoíche. Gheobhaidh tú an t-am iomlán sa leaba, am chun titim ina chodladh, amanna a dhúisítear, agus am codlata iarbhír. Ní rianann sé codladh domhain vs codladh éadrom mar a dhéanann roinnt rianaithe eile, mar shampla an Jawbone Up . Déan comparáid idir monatóireacht ghníomhaíochta codlata .
Préimh
Le haghaidh táille, is féidir leat tuairiscí domhain a fháil agus rochtain a fháil ar oiliúnóir.
Ag imirt le Apps Eile
Sonraí scaireanna Fitbit le liosta ag leathnú na n-apps eile. Áirítear orthu seo Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun, agus MyFitnessPal.
Cad é nach ndéanann sé
- Ní chuireann Fitbit One rian ar obair ar leith. Is féidir leat an t-iarratas a úsáid chun workout a rianú le GPS do ghuthán nó féadfaidh oyu é a chur isteach go láimh ar an suíomh gréasáin nó ar an app chun an líon calóire a fháil.
- Ní rianann sé do luas.
- Ní bhíonn foláirimh neamhghníomhaíochta ann chun tú a shíniú gach uair an chloig.
- Ní úsáidtear an stop-faire ach chun codlata a rianú. Is féidir leat é a úsáid mar stopwatch, ach ansin beidh ort an "eatramh codlata" a chur in eagar ar do phainéal.
- Ní chuimsíonn sé le monatóireacht ar ráta croí
- Níl sé uiscedhíonach, níor chóir duit é a chaitheamh nó é a thumadh i ndabhach.
Bottom Line ar an Fitbit One
Ba dhea rogha é an Fitbit One dóibh siúd ar mian leo pedóiméadán bratach a chaitheamh seachas banna aclaíochta.
Mura ndéanann tú cúram ar an rianú codlata nó ar an staighre, tá an rogha Fitbit Zip ina rogha maith freisin. Más fearr leat céimiméadar wristband , is rogha maith é an Fitbit Alta , agus is féidir leat gearrthóg cúlpháirtí a cheannach chun é a chaitheamh ar do choimpeall más fearr leat. Tá braitheoirí ráta croí tógtha ag Muirear 2 agus Alta HR agus ní mór iad a chaitheamh ar an láimhe chun na sonraí sin a bhailiú. Gach ceann de na samhlacha seo a rianú go huathoibríoch workouts. Is rogha é Flex 2, ach níl taispeáint ar do uimhreacha ann.
Ceannaigh Fitbit One ó Amazon.com
Nochtadh: Ag Fit, tá ár scríbhneoirí Saineolaithe tiomanta do thaighde agus scríbhneoireacht mhachnamhach agus eagarthóireachta neamhspleách a dhéanamh ar na táirgí is fearr do do shaol agus do theaghlach. Más maith leat an méid a dhéanaimid, is féidir leat tacú linn trí na naisc atá roghnaithe againn, a thuilleann coimisiún dúinn. Faigh tuilleadh eolais faoi ár bpróiseas athbhreithnithe .