Tá Éadaí Leapaithe Riachtanach Siúlúil

Chun dul ar siúl, is é gach rud atá uait ná cos amháin a chur os comhair an duine eile. Ach is féidir le roinnt rudaí eile a bheith ina thaithí níos taitneamhaí. Is éard atá i gceannas éadaí ar an liosta bunúsacha nach gcaithfidh lucht siúil a fhágáil abhaile . D'fhéadfá ach an doras a chaitheamh ag caitheamh rud ar bith nach bhfaighidh tú gabhadh ort, ach chun siúl go compord ba chóir duit foghlaim do chuid éadaí a shraith.

Trí Sraith Éadaí do Chompord Siúlóide

Bonn ciseal: Tá an ciseal bonn in aice leis an gcraiceann agus ba chóir é a bheith ina bhfabraic a tharraingíonn scuab as an gcraiceann. Ligeann sé seo é a fhuaimniú agus fionnuar é gan é a dhéanamh bhraitheann tú fliuch agus clammy.

Ciseal inslithe: I rith na haimsire, cuireann an sraith seo teas agus ceadaíonn sé an rogha é a bhaint de réir mar a théitear suas leat.

Ciseal seachtrach: Cosnaíonn an sraith seo tú ó na heilimintí, agus is féidir é a bhaint as tú ag dul suas.

Conas Éadaí Leapa a Sheachaint le haghaidh Oibreacha Siúlóide

Trí chothú, tá tú cinnte go bhfuil éadaí leordhóthanach agat ach nach bhfuil an iomarca. Roghnú fabraicí atá breathable agus wicking, ligeann do chorp teas níos mó agus allas a chaitheamh agus iad ag mothú tirim.

Ag Stashing Do Sraitheanna Cé go Siúil tú

Ach cad a dhéanann tú le sraitheanna nuair atá tú ag teas suas?